今までダイエットーっていったり、言わずともダイエットしてきましたが！
まじでやせます。
ていうか、痩せなければならないです
理由？(∵)
それは…
痩せなければいけないって自分で思ったから！
それ以外にないっす(=゜ω゜)ﾉ
ダイエットってもともとは政策、改革っていう意味みたいです。
私自身の改革が必要だと感じたわけですよ。
がんばるぞ～無所属のゆめ党16、「健康かつ美しくかわいく」を目指して＼(^^)／笑
以前ブログでジョグってますって言ってましたが、ウォーキングに変えました。
いきなりの長距離は故障の危険性もあるんで、ね…！
たまに膝に違和感感じるときがあったので(！)安全第一でやめました。
そして今日は頼もしい仲間をつれて行ってきました
体脂肪退治にはこの方。
ヘルシアウォーターさん。
そして癒やし担当、我が家のわんこ様。
ウォーキング前はもちろんストレッチと骨盤の体操をして＾＾
只今入浴ちゅーヽ(´ー｀)ノ
入浴のお供は、久々に読み返しますよ
あひるの空！！
いい結果をご報告できるように負けませんっ(^ω^)
ちなみに今のところ順調です～d=(^o^)=b
27日から食事日記をつけてるんですが、
6日目の今日!!!!!!
【ｰ1.5kg】やたー＼(^o^)／
過去にどれだけダイエットを成功してても今が違うなら、昔の栄光は忘れて、小さな一歩はおおいによろこばなきゃ＾＾★
まだまだ目標は程遠いけど、健康かつ美しくかわいくきれいに痩せます
まじでやせます。
ていうか、痩せなければならないです
理由？(∵)
それは…
痩せなければいけないって自分で思ったから！
それ以外にないっす(=゜ω゜)ﾉ
ダイエットってもともとは政策、改革っていう意味みたいです。
私自身の改革が必要だと感じたわけですよ。
がんばるぞ～無所属のゆめ党16、「健康かつ美しくかわいく」を目指して＼(^^)／笑
以前ブログでジョグってますって言ってましたが、ウォーキングに変えました。
いきなりの長距離は故障の危険性もあるんで、ね…！
たまに膝に違和感感じるときがあったので(！)安全第一でやめました。
そして今日は頼もしい仲間をつれて行ってきました
体脂肪退治にはこの方。
ヘルシアウォーターさん。
そして癒やし担当、我が家のわんこ様。
ウォーキング前はもちろんストレッチと骨盤の体操をして＾＾
只今入浴ちゅーヽ(´ー｀)ノ
入浴のお供は、久々に読み返しますよ
あひるの空！！
いい結果をご報告できるように負けませんっ(^ω^)
ちなみに今のところ順調です～d=(^o^)=b
27日から食事日記をつけてるんですが、
6日目の今日!!!!!!
【ｰ1.5kg】やたー＼(^o^)／
過去にどれだけダイエットを成功してても今が違うなら、昔の栄光は忘れて、小さな一歩はおおいによろこばなきゃ＾＾★
まだまだ目標は程遠いけど、健康かつ美しくかわいく
きれいに痩せます