楽しくない！

こんにちは！

毎日ブログ41日目！

糖尿病なので、食事制限と運動を頑張ってます！

しかし、全然楽しくないです😭

出かけた時に、美味しそうなものを見つけても、血糖値が気になってしまい全然食べれません。

毎日野菜と鶏胸肉ばかりです。

食べた後も運動をしないと不安になり、義務的な感じでウォーキングしてます。

そのくせに全然体重が落ちないです、、

精神的に少し参ってきました💦

もうちょっとだけ緩めたいです。