メンタルがやられてる日

こんにちは！

毎日ブログ10日目！

今日は朝からメンタル絶不調です…

こういう日は睡眠薬で寝てしまいたいんですけど、実家暮らしなので難しいです😓

夜までが長くて憂鬱です。。

最近は自己肯定感が下がることは減ったんですけど、

「消えてしまいたい」みたいな願望が強くなったような気がします。

こういう日は何してもダメですね。

お酒でも飲もうかな…笑🍺

明日には気分が楽になりますように🙏