-going my way-

どうも、gutsです。

先日blogを読んでくれている方から大変熱いメッセージを頂きました。自分が教えた数少ない人たち以外にどんな人たちが読んでくれてるんだろうと思っていたので、嬉しい限りですね。

もちろん単純に音だけを拾いに来てくれている人もいると思うので、自分が熱くなってるなと感じる時は押しつけにならないように気をつけているのですが、共感してくれる人がいると、素直に嬉しいです。

さて、今日は寝過ぎてなんだか体がダルいです。大丈夫だよという幾つかの（でもまだまだ不正確な）情報と、自分にとって必要だからという理由で３時間睡眠＋分散睡眠を基本としていますが、最近はちょっと多めに寝ています。でも寝過ぎはやっぱりダルくなるだけですね。

最近見た情報では、６～７時間が長生きをしたいなら一番最適らしいです。それ以上でもそれ以下でも寿命は縮まるらしいですね。びっくりしたのが、短い睡眠よりも長く寝過ぎる方がダメらしいです。僕も基本的に寝るのは好きだし、そういう方も多いと思うのでここでは具体的な時間は出しませんが、要は上記の適正時間よりも、って事ですね。確かに寝るという行為は体力を使うので、おじいちゃん、おばあちゃんになると寝れなくなっていくしな…。

しかし個人的にはやっぱり眠らない体が欲しい、実際には無理だけど１日36時間欲しいと思っているので、睡眠時間を戻していきたいと思います。ただ今のところはまだまだ３時間でもＯＫという根拠は乏しいので、睡眠時間を短くしたいと思っている方は自己の責任でお願い致します。

もう少し勉強して、人に薦められるくらいになったら、また書きますね。



さて、少し話は変わりますが、最近やっと音源のupに成功したので、挙げたいと思っていた音源を載せたいと思います。mp32tubeというフリーソフトを使った時は24時間放置していても処理中だったので『なんだこりゃ…』と困っていたのですが、元々pcに入っていたムービーメーカーを使ったら一瞬でできました。灯台もと暗しってやつですね。

grace mahya、『my favorite things』





grace mahya、『my way』





以上の二曲をupしました。

僕が初めて聴いたmy wayは、この方です。

frank sinatra、『my way』





この人も、歌っていましたね。

sid vicious、『my way』





という感じで、それではまた。



guts