今日食べた物

朝　昨日外人が置いてったマフィンにクリームチーズを挟んでみた。
昼　ファミマの焼きそばとおにぎり
夜　ビール３５０ｍｌ２本とファミマのハンバーガーとビッグフランク

久しぶりに朝飯くった。
おかげで快便。