クッキーダイエット！？

みなさんこんにちはasamiです

ただいまsuai美容部に
健康ブーム到来.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ということで
今日は私がハマッてる健康食品のご紹介です（笑）

最近わたくし
ランチタイムに一人カジカジ。。。

そう　皆さんも一度は耳にした事があるハズ

♪♪♪豆乳クッキー♪♪♪

出会いはご存知TVｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞの特集（笑）

そもそも豆乳クッキーとは
☆成分がおからで食物繊維が豊富
☆パティシエが作ったクッキーだからオイシイ
☆これを普通食と置き換えるとカロリーが押さえられダイエット効果が！！

暴食ぎみだった年末の私
まずは1ヶ月夜食をこれに置き換えてみました(*･ω･)

味はですね、本当に美味しかったです☆
プレーン・ゴマ・抹茶の3種類で飽きなかったし
固めに作られているので噛みごたえがある
正直夜中はお腹が空きましたけれど( -д-)。。。

だけどもだっけーど♪

少し体重も落ち、身体が軽やかになりました
今は調整食品としてランチタイムや
遅くなった夕食時に食べています

そうそう、置き換えダイエットを始めるにあたっての
注意点があったのでお伝えしておきます

・普通の食生活に戻した途端にリバウンドが起こる危険性
・栄養が偏る危険

これは常に意識した方が良さそうです

「食」は生きて行く限り一生付き合っていくもの。＊
美味しく・楽しく・美しく
心身共々無理のないダイエットをしていきましょう☆

asamiのチャレンジは続きます（･∀･*)つ

suai商品モニター募集！！はココをクリック

ランキング頑張りマース！クリックお願いします！！
クレンジング石鹸“Ｓｕａｉ”の購入はこちら

ピクノジェノール★

こんにちは！ムズカシイカタカナなんだろな

のお時間となりました。

どうも。aiです(*･ω･)ノ


今日は会社の近くにナチュラルローソンを見つけて
喜び勇んで行ってきました。

いつものように花粉対策のヨーグルトを選んでいると初めて見る商品が・・・


「花粉の頃 ピクノジェノールドリンク」


こういうものです⇒http://www.nipponluna.co.jp/products/drink/pycno.html

花粉情報には敏感ですから
早速買ってみようかと思ったのですが
なんとなくやめて「植物性乳酸菌ラブレ」にしました。

でも

「ぴくのじぇのーる」

という言葉が頭にこびりついていて

やっぱり調べてみることにしました。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

ピクノジェノールとは


ポリフェノールの一種であり、南西部に生息する松の樹皮から抽出したものと、
ブドウの種子から取れるものとがある。

ピクノジェノールは、フリーラジカル（特に活性酸素）に対するスカベンジング（消去分解）作用があり、ビタミンEの50倍もの抗酸化作用があるといわれる。また、もろくなった血管を補強し血流をよくする機能があり、そのしくみは、血管壁のコラーゲンとエラスチンというタンパク質に結びつき、破壊酵素によって変性するのを防ぎ、組織を強化するといわれている。同じしくみを美容液などに応用している。血液の凝固を防ぎ、ヒスタミンの放出も抑制し、血液サラサラ効果とアトピーなどの自己免疫疾患による炎症も緩和する。

　　　　　　　　　　　All About コスメ・ビューティ用語集
　　　　　　　　　　　　⇒http://allabout.co.jp/glossary/g_cosme/w002806.htm　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*


なるほど。

自己免疫疾患って花粉症だあ！

ま、全体的に内容難しいですね（ ´,_ゝ｀）

“ピクノジェノールはポリフェノールを９２％含んでいて、
これまでにない非常に強力な天然の抗酸化物質。
ビタミンＥの50倍・ビタミンＣの20倍以上のパワーがあるとまで云われている。”


フムフム・・・( ・Д・)

『フラバンジェノールと同じ』


フ、フーン・・・('д` ；)


ｷﾞｬｱｱｱｰｰｰ　　　　ﾑｽﾞｶﾋﾟｰ！！　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ε=ε=（;´Д｀）


世の中に浸透するまで待とう


ピクノジェノールのすごさについて熱く語ってくれているサイトがあります
興味のあるかたは果敢にアタックして下さい

抗酸化物資ＯＰＣ⇒http://kenko.qz1.com/pycno.htm

私はすぐに燃え尽きました・・・

美尻クッション☆

どーもーaiです(　´_ゝ`)ノ

今日は花粉がすごいですね。゜（´Д｀）゜。

朝起きたときから鼻の奥がムズムズを通り越してイタタア

せっせとヨーグルトを食べて闘っています！(ﾟ皿ﾟﾒ)

さてさて、mariさんのblogでも紹介されていました

美尻クッション
らくちん美尻クッション


と、いいますか

私自身がmariさんのblogを読んで、その場で欲しくなり
次の日座らせてもらって、効き目を実感し
買いに走りました

ちなみに良く色など確かめなかった私は

らくちん美尻クッション ベージュ


こっちの色を買ってしまい
家に帰って落ち込みました。。。

さんまのまんま　みたいな配色です

でもmariさん寛大（というかそんな瑣末なことは気にしない）

「取り替えていいよお」

さすが。。。(｡･ω･)ﾉﾞ


asamiちゃんに今日見せびらかしたら

「(´･ω･｀)私も買おうかな」

流行ってイルーーーーーーー☆★☆★


椅子の上に置いて座ると

結構変な感じがします

でも膝はぴったりつくし、背筋も自然に伸びるので
腰が楽（・◇・）ゞ

この商品の口コミを調べてみると腰痛にいいみたいなんです
座っていたら本当に身体がポカポカしてきたし

スゴイ！！！

「慣れないうちは５分から１５分くらいづつにして下さい」
っていう注意書きの通り

しばらくするとお尻が痛くなってくる！！

それでクッションをどけてみると
なんだかすごく気持ちいいんです（´∀｀*)

自分じゃ上手く伸ばせないところが伸びる感じ！！

感動でした。

￥２１００だから気軽に買えるし

久しぶりの大ヒットでした

これで冷え性が解消して美尻になったら
本当に嬉しいーーー


ちなみに私はLOFTで買いましたよ。
たぶんもうベージュしかなかったと思います

レッツ美尻（びしり？）！！.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


suai商品モニター募集！！はココをクリック

ランキング頑張りマース！クリックお願いします！！
クレンジング石鹸“Ｓｕａｉ”の購入はこちら


↓説明が詳しいサイトを見つけました
　しかも・・・なぜだか価格が安いヽ(#`Д´)ﾉ
　ネットでお買い物が慣れている方にはいいかもしれないですね

☆3月10日入荷分☆ヨガの補助クッションにもオススメ♪楽にすわって小尻メイク 【美尻クッション】