新しいスポーツクラブ

暑さもやっと落ちついてきましたね。
（もちろんまだまだ暑いのですが、あの極暑というほどではないというか・・・）

そろそろ秋にむけて、体もしっかり動かしておかないと
冬になるとカチコチになってしまいます。

最近私は、以前通っていたスポーツクラブから新しいクラブへ
クラブを変えました。

新しいクラブの方が通いやすいという事が１番の理由ですが。
世田谷のオフィスから歩いて１０秒！！
これが通いやすさというものですね（笑）

ジムでトレーナーさんとお話しながら体を動かしたり、
ラウンジで仕事してみたり。

まるで我が家のように利用しています。

スポーツもなんでもやっぱり続ける事が大切ですよね。
私もトレーナーさんや、スタッフの方に励まされて
運動は続けられてきたようなきがします。

ジムで体力をつけて、これからの食欲の秋にむけて
代謝のよい体を作ります。

ぜひぜひ、皆さんもちょっと暑いですがそろそろスポーツを
頑張ってみてくださいね。

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