たまに私も登場するかもしれません。
mariです。
aiサンからのご指名を受けて、
学生時代の「マニア」ぶりを少しだけご披露します。
（自虐行為としか思えないけれど・・・ま～いいでしょ）
aiサンのお話の通り修学旅行、学芸会はそんな感じでしたが
私の場合、日々の努力の方がすさまじかったような気がします。
１・ラップ＆サウナベルト（←懐かしい～）
毎日太ももに授業中巻いてました。
（巻きすぎると汗疹ができます（笑）確実に細くなった気がしたけど）
２・メジャー採寸チェック！
休み時間、暇なときはメジャーで
足首～ウエストまで測ります。
（むくみなどのチェック！＆気合入れです）
３・手作り弁当グラム調整
ジムに学校帰りに行く時は少し贅沢をして
それ以外は、お昼のお弁当のご飯は８０ｇと決めてました。
毎朝、しっかりはかってました。
４・夜5時以降は食べません！宣言！
5時以降は食べません！どんな誘惑があっても負けません。
（すっごい、意地と気合がありました）
５・クラウディアと共にエクササイズ！
シンディのビデオも流行りましたが、
私はクラウディア派でございました。
とにかく、学校から帰ったらビデオと一緒にエクササイズ。
平日はセット回数を半分にして、土日はフルセットでやってました。
クラウディア・・・憧れだった・・・
６・22時消灯4時起床
老人のような睡眠時間ですが・・・
美容時間を完全に守ってましたね。
というか、お腹がすくと、寝る癖をつけてしまったので。
（この癖は現在でも続いてます。空腹で寝ると、翌朝の目覚めがいいのです）
もちろん、ドラマは録画して朝見てました。
そんな努力もあってか・・・
高校生の時の私の体重は４７ｋｇ（身長１６７ｃｍ）
ちょっと痩せすぎとのご指摘もあるかと思いますが
これ以上は落としたりしてないのでご安心を！
朝から「焼肉定食」とかしっかり食べてたしね～
キープするのが限界でした。
まあ～コスメマニア的な事はまた後日。
ちなみに、サプリマニアにもなりました（笑）
あしからず！
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mariです。
aiサンからのご指名を受けて、
学生時代の「マニア」ぶりを少しだけご披露します。
（自虐行為としか思えないけれど・・・ま～いいでしょ）
aiサンのお話の通り修学旅行、学芸会はそんな感じでしたが
私の場合、日々の努力の方がすさまじかったような気がします。
１・ラップ＆サウナベルト（←懐かしい～）
毎日太ももに授業中巻いてました。
（巻きすぎると汗疹ができます（笑）確実に細くなった気がしたけど）
２・メジャー採寸チェック！
休み時間、暇なときはメジャーで
足首～ウエストまで測ります。
（むくみなどのチェック！＆気合入れです）
３・手作り弁当グラム調整
ジムに学校帰りに行く時は少し贅沢をして
それ以外は、お昼のお弁当のご飯は８０ｇと決めてました。
毎朝、しっかりはかってました。
４・夜5時以降は食べません！宣言！
5時以降は食べません！どんな誘惑があっても負けません。
（すっごい、意地と気合がありました）
５・クラウディアと共にエクササイズ！
シンディのビデオも流行りましたが、
私はクラウディア派でございました。
とにかく、学校から帰ったらビデオと一緒にエクササイズ。
平日はセット回数を半分にして、土日はフルセットでやってました。
クラウディア・・・憧れだった・・・
６・22時消灯4時起床
老人のような睡眠時間ですが・・・
美容時間を完全に守ってましたね。
というか、お腹がすくと、寝る癖をつけてしまったので。
（この癖は現在でも続いてます。空腹で寝ると、翌朝の目覚めがいいのです）
もちろん、ドラマは録画して朝見てました。
そんな努力もあってか・・・
高校生の時の私の体重は４７ｋｇ（身長１６７ｃｍ）
ちょっと痩せすぎとのご指摘もあるかと思いますが
これ以上は落としたりしてないのでご安心を！
朝から「焼肉定食」とかしっかり食べてたしね～
キープするのが限界でした。
まあ～コスメマニア的な事はまた後日。
ちなみに、サプリマニアにもなりました（笑）
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