マリさんからこちらの本もお借りしていました(＊ﾟ∀ﾟ)っ
素肌美人になるためのスキンケア基本事典
やっぱり、雑誌などでポツポツを得た知識では
甘いんですなあ
と、いうか色んな単語がありすぎて
ついていけない ！！。゜（´Д｀）゜。
セラミドとかレチノールとかヒアルロン酸とか黄体ホルモンとか
ゼーハーゼーハー('д` ；)
言葉は聞いたことがあっても
結局なんなのかワカラナイ
ボトックスとかコラーゲンだって！！(屮ﾟДﾟ)屮
そんなことが一から説明されているのです。
まあ、一度で覚えられるはずもなく
毎回毎回調べたりすることになると思うんですけど
ところで一番気になった項目はやはり
“洗顔”の項目なわけです！
やっぱりセッケンが一押しのようなんです。
と、言うのはセッケンが一番余分な成分を添加せず
作れるものだから なのです。だそうです。
以下、少し（抜粋しつつ）引用させていただきます。
『たとえばクリームや液状タイプのものでは
肌に優しいイメージで売られているため
保湿として、油分を含むものが多いようです。
あくまで洗顔は、落とすことに徹し、保湿は洗ったあとに
しかりするほうが良いでしょう。
また、パウダー状の洗顔料や、はじめから泡になって
出てくるタイプもありますが
洗浄力が強すぎるものもあるようで、使用してみないと
わからないことがあるようです。
自分の肌が耐えられる範囲の中で
なるべくしっかり落ちるもの。
「落とすため」以外の、余分な成分を含まないもの。
これが、洗顔料を選ぶときの基準です。』（本文P.58より）
私もまず、余計なものが入っているのは
なるべく避けたいと思うほうです。
自分の肌の状態がはっきりつかめないまま
色々な栄養を与えたり、逆に負担をかけてしまえば
肌の状態は悪化してしまうように感じるからです
そうなると自分も不快＆不安な気持ちになるなあ
なんて思い返してみたりして
みなさんもそんな経験、
ありませんか？？
(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ぃょぅ！
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ゼーハーゼーハー('д` ；)
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結局なんなのかワカラナイ
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そんなことが一から説明されているのです。
まあ、一度で覚えられるはずもなく
毎回毎回調べたりすることになると思うんですけど
ところで一番気になった項目はやはり
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やっぱりセッケンが一押しのようなんです。
と、言うのはセッケンが一番余分な成分を添加せず
作れるものだから なのです。だそうです。
以下、少し（抜粋しつつ）引用させていただきます。
『たとえばクリームや液状タイプのものでは
肌に優しいイメージで売られているため
保湿として、油分を含むものが多いようです。
あくまで洗顔は、落とすことに徹し、保湿は洗ったあとに
しかりするほうが良いでしょう。
また、パウダー状の洗顔料や、はじめから泡になって
出てくるタイプもありますが
洗浄力が強すぎるものもあるようで、使用してみないと
わからないことがあるようです。
自分の肌が耐えられる範囲の中で
なるべくしっかり落ちるもの。
「落とすため」以外の、余分な成分を含まないもの。
これが、洗顔料を選ぶときの基準です。』（本文P.58より）
私もまず、余計なものが入っているのは
なるべく避けたいと思うほうです。
自分の肌の状態がはっきりつかめないまま
色々な栄養を与えたり、逆に負担をかけてしまえば
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そうなると自分も不快＆不安な気持ちになるなあ
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