お肌をキレイに維持するために・・・

私は子供の頃から肌がキレイだったわけではありません。
ニキビはもちろん、乾燥肌、日焼け止めはかぶれて使えない・・・など
様々な問題を抱えた肌の持ち主だったわけです。

いまだに、日焼け止めではかぶれるので
日焼け止めの成分の強い夏用の化粧品は使えないのですが。

それでも今はずいぶん肌のトラブルとは無縁になってきました。
（たまには、吹き出物が突然誕生していますが）

クレンジングに力を入れているというのもありますが
それ以上に、毎日の「食べ物」や「睡眠」「運動」「生活」で
ちょっとだけ心がけています。

全てが繋がって、本当のキレイは作られると私は考えるので。
何も難しい事はありません。
続ける事・・・それが一番大切なのです。

クレンジング以外の大切な事・・・
次回からちょっとお話しますね。