こんにちは
昨日買った
SPF50のUVパウダー、
今日公園に行く時に塗っていきましたが
2時間半外にいても（どんだけ…）
ほっぺが赤くなったり日焼けしなくて
ほんとに買ってよかったです！
もっと早く買えばよかった！
ずっと肌が日焼けして
ピリピリしていました＾＾;
お久しぶりの
“1日5分からの断捨離”
＼やましたひでこさんの新刊！読みたい☺︎／
昨日
眼科から帰って来て
診察券を
戻そうとしたら…
なんだか
ケースがパンパン
使っているのは無印良品のもの☺︎
＼新しくなってる！／
中は
仕切りが三つあり
各ポケットに
10枚ずつ
カードが入ります
・娘の診察券、母子手帳
・私の診察券
・私のお薬手帳
に分けて
入れています。
パンパンの理由は“私のお薬手帳”が
4冊も入っているからなんですけどね、、
既往歴を聞かれた時に役立ちます☺︎
私の診察券を
見直してみたら…
歯科1枚、耳鼻科2枚、眼科1枚
内科4枚、産婦人科2枚、鍼灸院1枚
整形外科1枚、接骨院1枚、神経内科1枚
総合病院・大学病院3枚
の
17枚も
ありました
（＋車に1枚あるので全部で18枚）
この中の
内科、産婦人科、耳鼻科
の
3枚を断捨離
夏にお腹が痛かったのに
熱があるからという理由で
診てもくれなかった内科。
もう絶対に行かない！！怒
その後に初めて行った内科はすごく親切で
すぐに総合病院の紹介状を書いてくれて
ここをいきつけにしようと思うのですが
ちょっと遠いんですよね、、
なので念のため
近くの内科の診察券も残して
内科は3枚に。
★定期的に受診
歯科1枚、耳鼻科1枚、眼科1枚
★今後受診の可能性あり
内科3枚、産婦人科1枚、鍼灸院1枚
整形外科1枚、接骨院1枚、神経内科1枚
★総合病院、大学病院
総合病院・大学病院3枚
計14枚
（＋1枚は車の中）
まだまだ多いですが原因不明の病気で
次から次へと病院に掛かり
ドクターショッピング状態だった時を思えば
かなり減りました＾＾
（あの時は30枚はあったなぁ。。笑）
20人以上の先生に会って
大学病院にも掛かりましたがわからず、、
わかるまで発症から7年かかりました。
（見つけてくれた先生、神様かと思いました！
めっちゃ怖くてもう会いたくないけど。笑）
病気も国がデータベースを作って
症状から検索してしてくれたらいいのにー！
と何度も思いました＾＾;
他にも
夏に入院していた時の
採血の結果も
残してあったので
断捨離
そうそう、
昨日眼科へ行った理由は
コンタクトが
なくなったからなんですが
2月の健康診断で
左眼1.2 右目0.8
と言われて、、
「眼科を受診してください」
と言われていたんです
2ヶ月も経っていますが＾＾;
“自分的には変わらず
よく見えているのになぁ”
と思っていたら
昨日は
両眼とも1.5あり
安心しました
検診センターでの結果は
なんだったんだろ？