こんにちは
今日は
IHのお掃除を
クレンザーとラップを使っています。
汚れが気になっていたのですが
見てみぬふりをしていて…
3分で終わりました
やり出したらすぐなのにね。笑
コロナウイルスが流行ってから
テレビ(ニュース)を
あまり見ないようにしているのですが
4月頭頃から眠りが浅くなり
ドキドキして眠れなかったり
夜中に何度も起きたり…
気にしないようにしていますが
コロナウイルスのストレスと恐怖が
身体にも出てきていました(ノ_＜)
（私は東日本大震災の時に
ニュースの見過ぎで体調を壊してしまって、、
その後遺症がまだ残っているので
テレビ番組の見過ぎには特に気を付けています）
そんな時は
なるべく楽しい音楽番組などを観て
ウキウキするようにしています。
先日はYouTubeで
嵐のライブ配信があり見ていました♡
最近は眠れるようにもなり
音楽の力に助けられています＾＾