こんにちは
2020年までに
◯6kg(-3kg)を目標に
ダイエットをしています☆
毎週水曜日を
計測の日としています。
体重の経過8/1スタート ◯9.0kg
8/7 ◯8.8kg(-200g)
8/14 ◯9.8kg(＋1kg)
8/21 ◯8.8kg(-1kg)
8/28 ◯9.2kg(＋400g)
今日の結果は…
◯8.5kg(-700g)
よかった！
痩せた
2日前からめっちゃ
食事制限してました
そういう痩せ方ダメ？笑
ほんと痩せなくなってきたので
涼しくなったら
運動もしないとなぁ