☆ダイエット☆ 2020年までに−3kg(3週目 −1kg)こんにちは2020年までに◯6kg(-3kg)を目標にダイエットをしています☆毎週水曜日を計測の日としています。体重の経過8/1スタート ◯9.0kg8/7 ◯8.8kg(-200g)8/14 ◯9.8kg(＋1kg)今日の結果は…◯8.8kg(-1kg)お盆で太った分を無事に戻せましたよかったよかった。まだスタート地点に戻ったようなものなので引き続き食べ過ぎに気をつけようと思います
体重の経過
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