今日はちょこちょこと料理をしたので食事記録
書きます！
朝♡
久しぶりに、以前も書いた"冷凍庫パン"で食べました！
(炭水化物は冷やして食べる方が吸収しにくくなるので)
今日は暖かかったからか？、やっぱりこの食べ方、わたしは好きなんです（笑）
昼♡
この野菜とお肉の炒め物、とーっても美味しかったです！！
飲み物は、とても濃いグリーンですが玄米茶です。
青汁ではありません。（笑）
すごく美味しくて汁まで飲んでしまいました！
やっぱり出来たてご飯は美味しいですね！！
今日は晴れていたのもあって、
久しぶりにウォーキングに行ってきました！
（＾_＾）
すべて、よくなる！
きっと理想の自分になれる！
アメリカにいるサポーターと1h電話できてよかった！
当たり前かもしれないけど、LINEで、地球の反対側(は、言い過ぎかな？)にいる人とチャチャっと電話できるって、しかも無料なんて、文明の利器…すごいなあと妙に感心してしまいました（笑）
miss universe2017
HarumiFujiyama