最近、運動記録をつけるようにしていますが、
(一時のブームで終わる可能性もあり♪)
かんがえてみれば半身浴は運動ではない（笑）
ここでの運動記録=ボディメイキング
だとして…書きます…
昨日(金曜日)の運動記録♪
①TBCにて下半身シェイプ
(割引チケットがあったので♡)
②縄跳び1050回(中途半端♡えへ笑)
③半身浴(すこーし粗塩入れてデトックス効果期待…)
④ストレッチ
割引チケットがあったのでTBCに行ってみたのですが、
以前ほかのエステサロンに体験で行ったときより
店内も綺麗、接客も丁寧、全体的な感じも良く♪
とてもよかったです♪
私が使ったチケットは2回行けるので、
また今月中に行く予約もしてきました！
私の最大の課題、『下半身』も
綺麗にするための大事なキーワードがわかりました！
自分に足りないもの、やったほうがいいこと…
ずーっと悩んできて、コンプレックスだったからこそ！、
克服したい！
むしろ自信を持てる部分にしたい！(>_<)
大事なポイントを教えていただいたので…
今日からまたあらたにその課題に向けて
日々をすごしたいな！！
コンプレックスをチャームポイントにしたい！
2017miss universe
HarumiFujiyama