食事管理♡地味に失敗…？！

お昼の炭水化物が炭水化物炭水化物してなかったから←、結局レッスンまえにカフェ行っちゃったなあ( ´ ▽ ` )ﾉ

やっぱね、おしゃべりに夢中になっちゃうけど、キチンと食のリズムをつくるためにもちゃんと食べる時しっかり食べなきゃと思った日でしたな！

レッスン後はヘルシーなもの探してたけど結局六本木うろうろした結果お寿司にしちゃって高くなっちゃったし(^_^;)美味しかったけど！

しかも夜中にbfのごはん(サラダなど)をもらっちゃったし！

なんだか今日はちょっと反省……だったな！！

でも！！！！

ショーまで、また気持ち切り替えてがんばろ

はるみふじやま