整体110806

今日はどこもこれといった違和感がない事を伝え、まずは頭と首のマッサージ。首の筋の辺りが、押されて痛みを感じたが、それ以外はいい感じ、と先生からも言われた。

その次の全身マッサージでは、背中の真ん中から腰、お尻にかけての部分が硬く、少し痛かった。やはりデスクワークでの残業が続いたからか。

足裏とリンパのマッサージでは、土踏まずの周辺で強い痛み。そしてふくらはぎがコリコリ。それ以外は、たぶんウトウトしていたので記憶ナシ(^^;;。
でも先生からはふくらはぎの事以外何も言われなかったので、大丈夫だったのだろう。

これでカラダがかなり楽になった(^｡^)。

最近は家でもマッサージ機を使ってマッサージを心がけていたので、だいぶ効果が出て来たようだ。これからはふくらはぎもしっかりやってみよう。p(^_^)q