整体110723

肩こりが気になることを伝え、まずは肩・背中や腰のマッサージから。今日もあちこちが硬い。疲れがたまると体の内側も硬くなるんだとか。
最近仕事が忙しいからかなあ。睡眠も全然足りてないし。

その後、首と頭のマッサージ。頭の額に近い部分を押してもらうと、強烈な痛み。ちょっと力を弱めてもらってもうしばらく押してもらうと、だんだん気持ち良くなってきた(^^;;

最後は足裏とリンパのマッサージ。
土踏まずの周辺が硬い。特に痛い部分が一カ所。心臓だそうだ。一瞬ドキッとしたが、ストレスが溜まっていると、ここか胃の反射区が痛く感じるらしい。デスクワークの途中などに足を上げるようにすると良いとの事。
リンパマッサージのときは、あちこちがコリコリ硬い。足首の近く（うちくるぶし？）を回してもらった時にはコリッと音が。これもリンパが流れていない証拠だって。

終わり近くの30分くらいは、マッサージが気持ち良くてウトウト。
全部終わったら体がだいぶ楽になった。(^O^)