整体110320

震災の翌日に予約していたのだが、設備点検のため休みだったので、今日改めて予約して行ってみた。
前回から１ヶ月もあいてしまった。

最近は割と調子がよく、とくに気になる部位はない。ただ、自転車通勤を始めてからお尻や脚が疲れてるかなあ、ということを先生に伝えた。

最初は足裏とリンパマッサージ。足裏ではいつも強烈な痛みを感じていたのだが、今日はあまり感じず。唯一、親指のあたりが痛かった。ここは頭や首なんだとか。それから、すねが結構硬かった。

次は全身マッサージ。首と肩、肩甲骨周り、そして腰が硬い。自転車通勤の影響は確実に出ている。
そして頭と首のマッサージと、骨盤調整をしてもらい、最後にストレッチをして終了。終わる頃には眠くなってきたので、血行が良くなってきたんだろうな。

今日はゆっくりやすむとしようか。
（と書いているこの時間は既に真夜中だけど）(^^;