整体110219

最近はあまりカラダのどこも苦痛を感じないことを伝え、まずは全身をもみほぐしてもらいながらチェックしてもらった。するとやはり首と肩、腰、ふくらはぎが硬かった。でもいつもよりはだいぶいい、と先生に言ってもらった。
次に頭と首・肩のマッサージ。部分的に硬いところあり。頬の耳に近いところとか。
それから背中から腰にかけてのマッサージをしてもらい、調整へ。右足がちょっと短いとのこと。…(ﾉ_･｡)
つづいては足裏とリンパマッサージ。土踏まずがかなり痛かった。特に右側。脚もすねのあたりが硬い。
力を抜いて仰向けになった状態で、右足が外側に向いている。骨盤がねじれているからかも。膝を折り曲げて脚を開くと十分開くのだが、脚を内側に曲げようとすると、途中でとまる。
無意識に、右脚に力が入っているのかもしれない、とのこと。
最後は脚と肩周りをしっかりマッサージしてもらって、終了。眠くなっちゃったZzz…(*´?｀*)｡o○