小鳥のさえずり -92ページ目

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04Dec
- お散歩に行ったら、また素敵な夕陽と出会えました♬
  今日の夕焼け。午前中、発症１週間の診察でした。かなり良くなっていて～(*^▽^*)薬が半分になりました。そして、安静解除！仕事や運動など疲労が残る物は、まだ無理ですが日常生活は、エンジョイしてもいいそうです。わ～い！調子に乗るとぶり返すので‥ほどほどに・・・と言われました。病気で寝てることに疲れましたね。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):もう少し…我慢です。まだ長時間の家事は、厳しいので簡単に鍋です。最近、鍋…そして翌日のお昼に雑炊。このパターン、多し。（笑）肉団子鍋です。野菜と豆腐をいっぱい入れて～優しい味です。日本人だねぇ～出汁が美味しいと思うよ。染みるねぇ～(*^▽^*)マジで、チーズにオリーブオイル生活って無理です。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):肉団子も食べやすい。海藻に野菜に旨みがいっぱいです。温まりました。昨夜、実は…安静を突破して（笑）夜中に車で逃走したんです。もうね、我慢できなくて。音楽を聴きながら深夜ドライブです。特に、行先は、無いけれど～ウロウロと。実家でも行くか。音楽番組の録画が溜まってるし…で、夜中に（真っ暗な）実家を襲撃。こっそり忍び込む。そして録画番組を見まくる。えっ、めっちゃ素敵♡まだ結婚する前、親が寝た後に、こっそり逃走して遊びに出かけてたな。今度は、忍び込んで…笑状況的には、逆なんだけど…同じことやってるよね？何年経っても、何歳になっても変わって無いんだな…自分。（笑）１２月は、去年に続きテレビ番組がいっぱいで♡嬉しい限り。うちのDVDと実家のデッキの２台体制で準備です。ウシシッ。こんな楽しいことがなかったら～病気してもっと落ち込んだかもね。病は、気からって言うけど好きなことがあると、前向きになれますね。失った体力を少しずつ戻さないとね。明日からの課題です。(*^▽^*)焦らずボチボチ頑張ります。病院、疲れました。今夜は、ぐっすり寝ます。ｂｙミルクパン
03Dec
- 南国のような朝♬
  毎日、同じような写真ですが…今朝撮影した物です。(*^▽^*)青い空がちょっと南国に見えなくもない。（笑）にっぽんの秋の空です。今が一番、綺麗な季節です♬朝は、雲一つない青空で気持ちがいいですね。日光浴をしてパワーチャージしています。体と心が元気になる様に…昨日の夕飯♬安静中、体を動かしてないので正直、食欲が無いけれど～:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):１品でも作ります。厚揚げチリです。ちょっと、ドロッとやり過ぎた。(^▽^;)エビチリのソースって、案外…簡単ですね。適当に入れて～（笑）ポイントは、大匙１杯程度の酢です。これ入れ忘れると、寂しいです。熱湯をかけて油を落とした厚揚げを入れて～レンチン。チンチンになるまで加熱。そして水溶き片栗粉を混ぜ合わせて～もう一度、少しレンチン。出来た～レンチン中華にハマり中です。もうちょっとタラーっとさせたかったけど、まっいいか。（笑）久しぶりに～のんある。食欲が無いのに炭酸でお腹が膨らんで余計食べれないちゅー失敗。（笑）いいの、いいの。今は、食べられる物を口に入れることにしてるから。ポテトも揚げて～ちょっと居酒屋チック。病気だから栄養バランスって大事だと分かってるけどいろいろ考えると、それもストレスで…:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):この際、どうでもいいわーぐらいの開き直りでやってます。栄養剤もたくさん飲んでるし、なんとかなるだろ～みたいな。たまには、こういう感じって大事だよね？朝は、花壇と鉢植えの水やりもします。お風呂の水が勿体ないのでバケツで運んでます。これが、重労働で…。朝っぱらから、いい運動になります。寒い冬も元気に！咲いておくれ。(*^▽^*)今朝は、寝坊しました。病気が発症して、眠りが浅い日々でしたが…寝坊したら、いつもの私が戻って来たようでヤッター！と思いました。（笑）それでも、夢を見るんです。それも小学生の頃から同じ夢を…いまだに。そう、走っても歩いてもどんなに力いっぱい歩いても前に進まないんです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):今朝は、田んぼのあぜ道を必死に歩くけど田んぼに落ちてどろだらけになるんです。それでも起き上がって歩くけど、前に進まない。クッソーッ！別バージョン♬うちの近所…多分歩いて１５分ぐらいの所から帰宅しようと思ってるのに強風が前から吹いてきて、前に進まないんです。そんな夢ばっかり見て朝起きたら、ぐったり疲れてる日が多いです。何なんでしょ？この夢って。おばさんになった今でも、ずーっと、こればっか。（笑）ネットで調べたら、今どき回答があるんだろうけどめんどっくさいし、答えが解ったところで、どうだって話だし…((´∀｀*))苦しいことばっかりの世の中だけどせめて夢ぐらい、楽しくて幸せだったらいいのに～と、いつも思います。さてと、今日も１日頑張ります。安静継続中ですが…（笑）ｂｙミルクパン
02Dec
- 時短でカレーライス♬
  少し冷えますが、心地いい寒さです。少し体調も回復してるのかな？ゆっくり眠れました。今は、安静中なのでどこにも行けません。どこか旅したい気持ちもあるけれど絶景や癒される景色って、どこにでもあって～別にお金を払って行かなくても朝陽に夕陽、青空に夜空に…お散歩したり、買い物に出かけた途中にも思わぬところに絶景ってあるもんだなぁ～と思っています。逆に、有名な観光地…えっ？ガッカリする事の方が多くないですか？(◎_◎;)私は、車で走ってる時…うわーっ！きれ～い！と空や景色に感動することが多いですよ。畑の景色も好きです。季節が巡る…そんなことを１年中感じてられるのって幸せです。昨夜は、カレーを作りました。久しぶりのがっつりご飯。(*^▽^*)キッチンに長く立ってられないので時短で…♬カレーも２粒しかない。（笑）冷凍の塩ミンチ（加熱済み）と玉ねぎ。冷凍の玉ねぎを使えば良かった。ラク出来たのに～（うっかり冷凍してあるのを忘れてた。）ボケたっぽい。（笑）冷凍しめじも加えて炒めて～時短なのに、美味しく作るコツ？ポイントは、フライドオニオンです～これ入れいると、なんでもかんでも美味しくなる。(*^▽^*)ミラクル調味料。ベイリーフ入れて、ちょっと煮て～最後に冷凍ほうれん草を加えて出来上がり。たくさん収穫した時に、冷凍しとくと便利♬私、冷凍魔です。（笑）もうね、包丁とまな板で野菜の皮剥きからスタートしてたら体がもたない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):栄養がどうとか？いろいろあると思うけど自分の体を壊してまで、家事を真面目にやらなくてもいいと思う。免疫力が落ちまくってるので…(;´Д｀)ニンニクを揚げた物を添えました。ここ１週間ぐらいで１番食べたんじゃないかな？ヤッホー！頑張った。今日も頑張って１口でも２口でも多く食べたいです♬原木椎茸の木がもう終わり…最後の頑張りかな？干し椎茸にしています。お正月の煮しめ用に。あ～今年は、大掃除が出来ないかも？クリスマスケーキも焼けるかな？お節料理も作りたいけど…早く元気にならなければ…楽しめないよ。昨日、２０分お散歩したら１時間も寝てしまうと言う…現状。こんなんでジムに戻れるのか？不安しかない。けど、仕方ないね。今は、我慢の時ですね。昨日、書いたCDが発売日に届かないがっかり事件。どうやら他の方が問い合わせたら再度、製造中？みたいなことを言われたらしいよ。要は、２回目の製造のCDは、ちょっと遅れます～的な。（怒）キャンセルしたいけどカードで支払っちゃったからめんどくさい。ヽ(`Д´)ﾉ１週間も遅れるなら、巷のショップで買うわ！（イラッ）だから、もっと作れよ。足りてねぇ～んだよ。（笑）まっ、細かいことにブーブー言わないで大らかに。(*^▽^*)ｂｙミルクパン
01Dec
- 発売日に欲しいよね？
  綺麗な夕陽です。数日ぶりに、外に出て歩きました。やはり夕陽は、最高です♬今夜は、お月さまも綺麗ですね。先月、CDの予約をネットでしました。そしたら、今日、メールが来て発売日より１週間、遅れると…。えっ！？(◎_◎;)発売日にお届けって書いてあったよね？（怒）そんな遅くなるならCDショップで買うわ！ヽ(`Д´)ﾉそう思うよね？一応、私もファンなんだよ、舐めてんのか？（笑）私の予約が遅かったから？後回しなの～？どういうこと？(。´･ω･)?私さ、やることが遅いから散々な結果を招いてますよ。写真集に、グッズにやれやこれや。買えませんでしたね。(´；ω；`)限定品ってー申込期限内なら買えるって訳じゃないんだね。早いもん勝ちってこと今頃、知る。（笑）コンサートの時、限定グッズが１種類だけ買えます！とスタッフが言ってた。そうなんだー♪気になるぅー♬と思ったけどトイレが空いてたので先にそっちに行って戻って来たら売り切れてたー(´；ω；`)どんだけ買えないのよ・・・（笑）と思った。ファンになって２年目だけど～何一つ、買えてないわ。(⌒▽⌒)アハハ!それよりさー、もっといっぱい作ったら？足りてねぇ～よ。CDが届かないと知ってショックだわ。チッ。ふて腐れるぜ。旦那に、すぐやれ、すぐポチ！と言われた。来年は、決断力と行動力だ！おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 今日から１２月だってよ、えーっ！びっくりです。
  気持ちがいい朝です。いつも薬を飲んで７時間寝てますが…体調が悪く苦しくて真っ暗な時間に目が覚めてしまいます。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):睡眠不足気味？かと、思いきや…昼間、薬を飲んで寝て・・・を繰り返してるので実際は、寝すぎかもしれませんね。(⌒▽⌒)アハハ!青空に黄色の花。綺麗ですー朝起きて、花を見るのが楽しみ♬今は、どこにも出かけられないのでお庭が癒しです。そして、昨夜はお月さまも眺めました。遠くに行かなくても空があれば幸せですね。昨夜は、夕飯を作りました。申し訳ないけど作れないことが多くて…旦那、カップラーメンを食べてました。野菜不足も気になるので鍋にしました。キムチ鍋ですーあり合わせでいろいろ冷凍餃子や野菜を合わせました。昆布と煮干しの出汁です。コトコト煮込んで出来上がり～温まりました♬うちは、自家製冷食を作って保存してるけど～私が寝てる間に、旦那がそれを食べて飢えをしのいだので…（笑）ほとんど無くなってしまいました。元気になったら作らないとね。もう少し時間がかかりそうですが…(´；ω；`)病気になっていろいろ考える事がありますね。実は、私…乗り鉄になりたいんですー学生の頃、学校へ通うために電車と地下鉄を利用していましたがプライベートは、完全に車派でした。車の運転が好きなんです。（今も）だけど、不意に電車に乗ることが好きになって～来年、あちこちに電車で出かけてみたいな～（このご時世、ムリだよ？）今年は、３度の東京、大阪…全て電車旅が叶いませんでした。布団で寝ながら遠くに電車で旅に出る事を夢見てるんです。(天井を眺めて笑）私、電車ってほぼ乗ってないから知らない駅って苦手だし、乗り換えとか不安だしちょっと怖いけど遠くに行ってみたい。スマホを使えば、なんだか楽々に乗れるんだよね？こりゃまた苦手なスマホだ。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):今までやってこなかったこと。いろいろやってみたいです。（*^_^*）まぁねぇ～来年、どうなってるかなんて分からないから実現不可能かもしれないけど～やってみたいと思わないとやれないからね。(*^。^*)その前に、病気を治さなくちゃね～１日１日を大切に今日も頑張ります♬ｂｙミルクパン
29Nov
- 忍耐力が試されるとき、それが今。
  おはようございます。昨日は、１日中…寝てました。音楽を聴いたり、テレビを見ればいいと思うけど。具合が悪いと…見れません。うるっさいわ！ヽ(`Д´)ﾉ音による疲労の方が酷くなってしまうのでひたすら壁と天井、カーテンを見て１日過ごす。あ～１日が、ながっ。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):今朝は、温かい時間帯に少し散歩に出ようかと。体を動かしてないから？薬の副作用？なんだか分からないけど～頭がぼんやり重いです。(´・ω・｀)診察の時、これ入院の一歩手前の状態だよって言われて何気にビビってるんです。(◎_◎;)３日後、７日後の診察の時に悪化してるの嫌なのでものすごい、じ～っとしてます。↑真面目。（笑）寝てることもストレスです。あ～誰か助けて～♬（笑）動かないと、お腹も空かず…ただでさえ味覚改善中の薬を飲んで頑張ってるのに負のスパイラル。動いて食べるって基本だな。昨日の夕飯♬わかめの味噌汁麦ごはん塩サバ温泉卵病気でも料理しないとねーそれ現実。(;´д｀)トホホサバを焼いたけど食べれんよ。(´；ω；`)一口、二口…旦那よ、ありがとう。温泉卵を買って来てくれた。江戸時代…（話、ふるっ笑）病人が出ると、１個１０００円ぐらいした卵（現代の価格で）を買って食べさせたって聞いたことあるよ。それぐらい栄養があって体力を失った人には、最適な食材なんだろうね。私もね、１日１個２個の卵を食べるようにしてる。その中でも温泉卵が１番、食べやすい。ほぼ飲み物のように食べれる。（*^_^*）食欲低下と病気治癒を両立させるのって難しいね。くっそー、イラッとするわ。（*^_^*）なにもかも思うようにいかないけど仕方ない…１日でも早く治りますように。ｂｙミルクパン
28Nov
- ゆっくり、ゆっくり♬
  今日も透き通った青空です。１０時間ほど寝ました。今は、寝ることが仕事です。…が、安静ってキツイデス。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):ストレスが溜まって病気になるけど寝てることも、動かないこともストレスです。(;'∀')一応、家事があるので寝たっきり・・・ってことは無いけどジムにも行けないから凹みます。昨日の夕飯♬お粥を炊きました。病気だから食べるって訳じゃなくて元々、お粥や雑炊が好きですね。和風粥にしました。お米、麦、豚ミンチ、野菜（冷凍）、昆布出汁圧力鍋で炊きました。野菜冷凍は、これです。↓キャベツなどなど。最後にネギを入れて～出来上がり。なるべく少量を食べても栄養が取れるようにしてみました♬温泉卵があれば、良かったなぁ～旦那ヨ、買って来てくれないか？とろっとろに炊きあがって美味しかったです。ちっさな梅干しも添えて食べましたよ。お粥で１番好きなのは、香港ですね～毎日、朝昼晩と食べても飽きる事のない美味しさ。懐かしいな～今、どうなってるんだろう。もう行けないんだろうか？さびし。(´；ω；`)愛犬プリン君。マザコンです。（笑）朝から晩までママにべったり♡男の子は、マザコンに限る。(⌒▽⌒)アハハ!可愛いです。まだ少しも良くなってる気配がない。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ薬と休息でゆっくり治します。ｂｙミルクパン
27Nov
- 安静だってよ？マジか！
  今日、あれっ？と思って病院に電話しました。症状を言ったら、すぐに来てください…朝８時。診察してもらったら～１週間は、安静にして～と。先生が、看護師さんにすぐに水と薬持って来て～！えぇー！？診察室で？今、すぐ飲むの？マジ～(◎_◎;)そんなことあるの～？先生に運動してもいいですか？と聞いたらダメに決まってると。何したいの？って聞かれたからベンチプレスって言ったらそんなもんやらんでいいと。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ１０分ぐらいなら散歩してもいいって。それ、全然運動じゃないじゃん。（怒）Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ山ほどの薬です。(;´д｀)トホホ昨日ね、ある講習会に出たけど入り口で検温するでしょ？非接触検温計？が私の前で壊れて…熱、無いですよね？健康そうですね～と、言ったよね？おじさん‼!全然、違うってー（だから外見で判断するなってー！怒）めっちゃ病人－－－っ。(´；ω；`)ｳｩｩちなみに熱も無く、どこか痛い訳でもありません。あれに感染した訳でもないので…ご心配なく。（*^_^*）どちらかと言えば、体力が有り余ってるのに～安静ってーーーーっ。それの方が、辛いーーっ。残念ながら重度らしいので。チン。(´；ω；`)ここ数日、運動すると連打で低血糖になったり…妙に眠かったり変だなぁ～と思ってたけどね。あ～(´；ω；`)元気なんで大丈夫です！ただの暇人になってしまいました。ｂｙミルクパン
26Nov
- 卵様♬
  今日もいい天気です♬お花が綺麗なんですよね～日光浴が楽しいです。電線あるね。でも、それが日本の風景です。昨日は、疲れて？凹んで？よく分からないけど、寝ようと思って１０時には、睡眠薬飲んで寝ました。薬があると、自分の意思とは、関係なく寝られるのでいいです。１０時間寝ました。（笑）幸せでございます♡夕飯♬やる気無し～で！麻婆豆腐。レンチン♬食べたく無いけど～頑張る。中華は、トロッとしてるので食べやすいね。ご飯も少し。そして、あまりに食べられない時は温泉卵を食べます。栄養源。胃にも優しく消化もいい。今の私にとっては、卵様です。ダゾーンで観てました。優勝だよねぇ～おめでとうございます♬つよっ。でも、こっちの方が気になるね。↓うちのスカパーでは、見れない…結果だけ。めでたし、めでたし。パチパチパチ。ちなみにFC刈谷も勝ちましてJFLに復帰です！おめでとう！こんなご時世で我慢することがいっぱいあるけれど～私は、それなりに楽しんでいる♬コンサートに行ったり、日帰りだけどGOTOしたり。そしてほぼ、毎日のようにジムで運動も出来ている。文句言ったら罰が当たる。感謝の気持ちです。１２月は、たくさんテレビがあるから楽しみだったり。だから、そんなにどんよりもしてない。マイナスなことばかり頭をよぎる日もあるけれど～よく考えたら、いいことの方が多いと思う♬来年のコンサートの申し込み１カ所か？２カ所か？（申し込み期日までに）必死で悩んでいる。贅沢な悩みだよ。２月頃、自分が？世の中が？どうなってるのか？全く分からないし、予測もつかない。ほぼ博打。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！場合によっては、チケット捨てることになる。今、磨くのは運のみです☆明るさ強さに運はやってくる！そう信じて今日も１日頑張ります。ｂｙミルクパン
25Nov
- 私は、健康優良児です♬
  透き通る青空。いい天気ですね♪昨日は、病院で疲れたのか？ぐったりでした。１０月は、非常に悪い日があって…１ケ月に２度診察に行きました。今月は、かなり良く予約日１日で大丈夫でした。（*^_^*）私は、縁あって今の病院でお世話になっています。悲しいかな？健康優良児に見えるって損なんですよ。体調不良、全く伝わらない。ジム仲間、５年間で２０件の病院に行ってもまともに診察してもらえなかったそうです。「気のせいですね」酷いでしょ？でも、そう言われるんです。確かに彼女は、笑顔がチャーミングでハツラツとしています。まさか具合が悪いなんて私も知りませんでした。（ごめんね）やっと５年後、親身になって診察してくれる先生と薬に出会い飲み続けて５年で効果が出たそうです。計１０年…長かったと。ご家族さえもこんな状態なのに誰も見向きもしない…お母さん、元気でしょ！健康優良児に見える人の悲劇です。(´；ω；`)そう言う私も、かかり付け医が見つからず病院嫌いでした。でも、思い切って今の病院に行くことになり。最初のヒトコト。「先生、なんかワタシ・・・ヤバいんです」それで、ちゃんと診察してくれて今になります。今、振り返ると先生すごいな～と尊敬します。もし、私が華奢で可愛らしい人だったらみんなに大丈夫？と心配されたかな？と思うことありますよ。バカでかい肩幅と胸板。（爆）もしワクチンをやることになって腕を出したら腕相撲かっ！と突っ込まれたらどうしようと思ってますよ。(⌒▽⌒)アハハ!外見も含めて自分なんで…それを好きになって見方にしなくちゃいけないですね。私が病院通いしてること。親にも周囲にも誰にも言ってませんよ。そんなこと、真に受けて心配してくれる人なんていないんで。えぇ、自分でなんとかします。（*^_^*）昨日の夕飯！テンペを揚げました。ちょっとやる気が無くてね。(;'∀')鍋、真っ黒ですけどね。（笑）ついでに旦那用に焼売も揚げました。これをスイチリとケチャップ、サンバルで。ビールは、飲めないのでノンアル。これで、今は我慢ですーテンペ、めっちゃ旨いです。今、味覚改善中だけど…美味しく感じて嬉しかったです。（*^_^*）昨日、ジムで私のこと…天真爛漫で健康的でいいね！と言ってくれた人たち。ありがとう。最高の誉め言葉です。いいんです。それで。（*^_^*）私には、先生と病院があるから大丈夫♬今日も１日頑張ります♬ｂｙミルクパン
24Nov
- インスタント味噌煮込みうどん♫
  今朝は、８時に病院でした♬起きれるか？心配だったけど（えっ？）７時に起きて支度して間に合いました。↑誰にでも出来る事、今の私には…難易度が高いです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):良くなってるけど～薬が増えました。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ長期にわたる食欲不振で味覚改善の薬やら諸々。睡眠薬も続けて～と。もうちょっと続けないとね。アップダウンあるんで…。昨日は、インスタント味噌煮込みうどんでした。手抜きしました。仕事やらジムやら…疲れちゃったんで。(;'∀')冷凍野菜と冷凍しめじ、豚肉を少し。麺を入れて～卵を落としたら沈没。((´∀｀*))右下に落下…袋の写真と全然違うじゃん笑でも美味しいよ。卵、救済！本当はね、蓋に穴が開いてないんだよ。（味噌煮込み用の専用土鍋は・・・）これを取り皿として使うけど～うちのやつ、穴アリ。汁は、漏れる。専用の土鍋を買うのは、どうかと思ってずっと、これ使ってます。たまには、インスタントもいいよね～今日は、先生にいろいろ話をしてもらった。古い歌や映画を観たり…それってすごく脳にいいらしいよ。青春時代に浸るってさ。ちょっとー、私は今が青春だけど！（笑）と、思ったけどまっいいか。(*^▽^*)私の場合、古すぎるんだよ。当時を知らないし…（笑）私、ふるくっさい歌ばっかり聴いてるけど～脳を活性させるために、知らぬ間に自力で選択してるのかな？落ち着くんだよ。未来の展望を眺めることもいいことだけど過去に浸るって大事なことらしいよ。ふ～ん。そうなんだ。（*^_^*）脳って、コミュニケーションや記憶などいろんなことで刺激しないと活性されないんだね。そう思うとファンになって良かった♡テレビの録画やなんやかんや忙しくって…ボケてる暇がない。（笑）ありがたや。今日も１日頑張ります。ｂｙミルクパン
23Nov
- 2020/11/23　幼稚園の頃、すでに嘘をつくことを知っていた。
  ジムから見た窓越しの夕焼け。なんて綺麗なんだろう。いつまでも眺めていたいけど～祝日は、短縮営業なので大急ぎでトレーニングしなくちゃ！もう懸垂チャレンジして２年になるけど今も、思うように上がりません。それでも続けていられるのは、ぶら下がるのが好きだから。前に後ろにぶらんぶらん腿上げ、足上げ…ほぼ毎日のようにぶら下がります。自分で気付いてるんです…ターザンになりたかったんです。幼稚園の頃、森で木にぶら下がって飛び移って落下して（笑）気分は、ターザンだった。それでも幼稚園では、将来何になりたい？と先生や親に聞かれたら保母さんお花屋さんお母さん…と、答えていた。（記憶がある）嘘っぱち。（笑）体裁よく生きることを４歳５歳で知ってたんだろうか？思うがままに生きる事の難しさ。今も同じだけど～ジムでぶら下がってると腕がぶっちぎれそうだけど（マジで）楽しいです。好きな事って子供の頃から変わらないもんなんだね。残りの人生がどれぐらいあるか分からないけど～好きなこと、いっぱいやりたいです。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- Ｆｒｏｚｅｎ　ｖｅｇｅｔａｂｌｅ！
  ３連休、いい天気に恵まれましたね。暖かく過ごしやすいです。朝起きて、お庭のお花散策。ちょっと草取りしたり…花ガラを摘んだり。苦手な朝を楽しみます♬昨夜の夕飯！肉団子と野菜のスープ🎵食欲が乏しくて…これなら、なんとか。今、料理がバリバリ出来る状態じゃないので(´；ω；`)申し訳ないけど～やれそうなことしか出来ません。肉団子の作り置き（真空パック保存）野菜の冷凍！うちは、キャベツを１玉買うと、２人家族なので食べ切るのがキツイデス。そんな時は、いつも他の野菜（玉ねぎ、人参、など…）と合わせて冷凍してます。そのまま味噌汁やスープに入れてます。使い切りは、１０日ぐらいを目安にしてます。しめじ。単品冷凍もあります。合わせて煮込むだけ。まな板と包丁を使わず１品できるって嬉しいですよ。精神的に救われる感じです。ご飯はね、うちは、炊飯器が無くて蒸し器で蒸してます。旦那は、ライスで。私は、全粒粉パンで…！スープに浸して食べると食べ切れました。(*^▽^*)なかなか食欲が回復しないのでこれでも苦労しています。お腹が空いた感覚も無いな～ジムに通っているので～それなりにストレスは、発散しています。ほどよく解放してるって感じです。それでもなんとなく窮屈で寂しい感じがしますが…こんな時でも楽しく明るく生きたもん勝ちだよね～♬ＣＤの発売日を楽しみに～♡１日１日指折り数えて待ってます。ビジュアル売りには、手を出さないと決めてたけど～見つかったら（重版）写真集も買っちゃう～♡そんな小さな楽しみで日々頑張れますね。(*^▽^*)単純。（笑）ｂｙミルクパン
22Nov
- 夫婦の日♬
  とうとうCDの予約を入れた！（予約特典付き！）旦那が。（笑）なかなかポチしない私を見かねてやったようです。ママ、また泣くはめになるよ。（怒）って。苦手なんだよ、ネットショッピング！(-_-;)いつかやってくれると信じてた♬夫婦は、支えあい、助け合い。１＋１＝１それでいい。今日は、夫婦の日らしいね。うちは、そんな感じです。CDが届くの楽しみ過ぎるぅ～♡↑自分でやれよ？(*^▽^*)今夜は、こちらの曲で…♬おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- インチキ豚汁♬（*^_^*）
  爽やかな朝です。今日は、日光浴＆朝食です。（*^_^*）ガンガン太陽を浴びてパワーチャージです。テーブルクロスぐらい？と思うけどめんどっくさくてやってません。色気がないです。こんなに大きなマフィン、食べ切れませんが美味しいです。パンプキンマフィンです。そして私は、インスタントコーヒー(｡･ω･｡)ﾉ♡ラブです。どんな美味しい喫茶店のコーヒーを飲んだとしても心のどこかで、インスタントの方が美味しいなぁ～と思っています。味音痴ですかね？(。´･ω･)?眩しくて、プリン君…不細工ですね。昨日は、豚汁定食にしました。これなら１０分で用意出来ます。味噌汁の素！保存容器で冷蔵庫にスタンバイ。冬場なら４・５日大丈夫ですね。野菜、何でもあり。（*^_^*）私は、半端野菜をラップして冷蔵庫で保存しないんですーだって、シワシワになっちゃうから。全部、一度にありったけ調理しちゃう派です。昆布と煮干しの出汁を足しました。そこに～インチキ豚汁にするために、この前、冷凍した塩ミンチを加えます。冷凍パラパラミンチ！これを使えば、旨みとコクと脂で味噌汁が美味しくなります。さらに、冷凍のしめじを加え～ネギも足しました。珍しく白い味噌で豚汁にしましたよ。（*^_^*）具沢山味噌汁や、豚汁って思った以上に、野菜の皮剥く、刻む労力が半端ないけど…(´；ω；`)作り置きを合わせれば、たった５分、１０分で出来ますね。あ～毎日、楽したい。（笑）副菜は、お豆腐です。この豆腐、好きです。カットして焼くだけ。水切り不要。使い勝手抜群な豆腐です。温泉卵海苔豆腐ステーキインチキ豚汁麦ごはんご馳走です。豚汁があれば、もうね、それでいいのよ。(*^▽^*)美味しかったです。温まりました。ベースの食材があれば、アレンジし放題ですね～♬まだCDも予約してなくて…（予約特典無くなっちゃうらしいよ）どうやらあの売り切れてネットで元値の３倍ぐらいになってた写真集、重版されるらしい。どうしてもペンライト（限定品）を年内に買いたい。（何度もチャンスを逃した）そしてオンラインライブ、特典付きチケットが欲しい。のんびり屋の私が、全て買い損ねた物たち。（笑）再び買うチャンス到来。旦那にサッとパッとやらなきゃダメだよ…って言われた。頑張るぞ。ｂｙミルクパン
21Nov
- もやしご飯♡
  急に冷えて秋後半…そんな朝です。これから、どうなって行くんでしょうね。幸せなお正月が迎えられるといいけど。不安です。(´；ω；`)昨日、作った肉団子を真空パックにしました。冷凍＆冷蔵保存です。煮汁ごとパックしてます。その方が、出汁もあるので鍋が美味しくなりますね。実家に持って行ったり…すぐに無くなっちゃいますよ。（*^_^*）昨夜の夕飯♬もやしご飯！名前は、地味だけど（笑）美味しいです。白米、麦昆布出汁もやし豆もやしでやると本格的だけど～どうも、あの固い豆に抵抗があって、普通のもやしを使っています。炊くと、こんな感じです。↑（*^_^*）盛り付けは、自由です～キムチと貝割れ大根、温泉卵を乗せました。タレは…本格的にヤンニョンジャンを作ってもいいけどめんどっくさいので（笑）出汁醤油とごま油です。結局、美味しかったらなんでもいいよね。（*^_^*）タレを少しずつかけながらお好みの味で食べます。前日の残りのチヂミも焼きなおしました。本当は、ビールが飲みたいけど薬を飲んでるので我慢中です。(´；ω；`)ノンアル。ご飯なんて一口も食べたく無いけどこれでも頑張ってるんです。たまに、そんな真面目な自分が嫌になりますね。あ～食べたく無い！その思いに脳が支配されてるんですよ。苦しいです。１２時には、眠剤を飲んで７時間の睡眠を取ることにしています。これで何とか体調は、安定しています。本音を言えば、夜中が楽しいのに…チッ。寒くなっても元気が出る黄色！朝陽を浴びて眩しいです。今日も１日元気に頑張ります。ｂｙミルクパン
20Nov
- 塩ミンチと肉団子♬
  今日は、作り置き２品！ミンチ、買ったらすぐに使い切りたい。豚ミンチ、お酒、生姜、醤油、塩、昆布出汁、卵、片栗粉。ミキサーで混ぜまくる。団子にして茹でる。ガス袋に入れて～冷めたら真空パックします。１２個×７袋肉団子って便利。(｡･ω･｡)ﾉ♡鍋物ラブ。これからの時期は、欠かせない。冷蔵＆冷凍保存します。もう１品は、塩ミンチ！ごま油で豚ミンチを炒めます。味付けは、塩だけ。7それがポイント！和洋中、どの料理にも使えるようにシンプルに下味だけ。（*^_^*）チャーハン、野菜炒め、焼きそば…などなど。何でも使えます。（*^_^*）私って、すっごいめんどくさがりで…(;^ω^)まな板と包丁さえ使いたくない日があるんですーそんな時、加熱済みのお肉ってお手軽でいいんですよね。保存袋に入れて～薄くね、伸ばして冷凍します。完全に凍結する前に、ほぐすといいかも？バンバンやれば、割れます。馬力だけは、自慢です。（笑）今朝、コンロを洗ったのに～たった２品を作って汚れた。（怒）家事って…！！！ヽ(`Д´)ﾉ大変ですね。手抜きが大事です。♡（*^_^*）♡おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 花々色とりどり♬
  生暖かい雨の１１月２０日です。寄せ植えが増えました♬わ～い。玄関前が色とりどり。お花っていいですね。あるのと無いのでは、大違いです♬お花は、好きだけど～育てるのは、下手なので:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):なるべく丈夫な花を選んで買うことが多いです。雑草のような強さ。それは、私にも必要です。昨日の夕飯♬ブデチゲとチヂミ！現在、１度に２品作ることは、ムリです。(;´∀｀)チゲは、旦那に作ってもらいました。野菜と具材だけ私が用意しておきました。そこにラーメンを入れて～卵とチーズ！本当は、冷凍餃子を入れようと思っていましたが…すっかり忘れてしまいました。ボケ始めたようです。（笑）のっぺり？チーズって…(;'∀')と、思うけどスープがまろやかになって美味しかったです。（*^_^*）私は、地味にチヂミを焼く。シンプルにわけぎのチヂミ。わけぎ（分葱）が畑でたくさん採れます。田舎では、ボーボーに生えてますが…スーパーでわけぎって見かけないような…。売ってるんだろうか？(。´･ω･)?韓国料理では、わけぎってよく使いますよね。ネギとは、また一味違って美味しいです。味噌和えすると、箸が進みますね。とても外食に旅行に…出かける気になれません。もう一度、日帰りGOTOを計画していましたが諦めます。このままお正月までステイホームかな？我慢してるのは、私だけじゃないね。おうちの中で楽しもう。勇気がなくて経済回す協力が出来ません。ごめんなさい。みなさんの更新されるブログを拝見するのがとっても楽しみな毎日です♬ｂｙミルクパン
19Nov
- ブギじゃなくてブギ―だった。笑
  毎日、同じような写真です。（笑）今、一番…綺麗なんですよ。自慢の皇帝ダリアです♬背が高い所がポイントです。↓ねっ？軒より高い場所に花が咲くんですよね。その皇帝ダリアを見ながら庭でコーヒーを飲み日光浴します。今日は、暑くて…１０分限界ですーどうしちゃったんでしょう？この暑さって。夏日になりそうです。昨日の夕飯♬また鍋にしちゃった。どんだけ日々手抜き。（笑）一応、先に言っとく。肉団子は、自家製です。（*^_^*）野菜を適当に刻んで入れた鍋が好きなんですー冷凍庫にあったタラも入れましたよ。豆腐、人参、ネギ、キャベツ…畑から採って来た春菊！たんぱく質、さらに増加！見た目は、地味なんだけど～(⌒▽⌒)アハハ!美味しかったです。年かなぁ～こんな感じの食生活がいいです。胃袋、老化です。義母が寄せ植えしてくれた。趣味だから、息子の家の分もやりたいらしい…今日は、暖かいから～畑の手入れに、草取りもしないとねー昔は、無音で家庭菜園してたけど～最近は、音楽を聴きながらやってる。病気のせいか？テレビがほぼ見れない。けど、音楽だけは、聴けるようになった。（なんだかセーフ！と思う）また世の中の雰囲気が悪くなってきてステイホーム強めな生活が始まったよ。そこで音楽鑑賞を趣味にしようと思って。えっ？今頃？（笑）私ね、ストライクゾーンが狭いのよ。流行歌、なんでもかんでもOKってタイプじゃないし…これ１位だよ？と勧められてもんーって感じで。全然、ついてけない。YouTubeも好きでいろいろ聴くけどあのCM?がうっとおしくて…雰囲気が壊れて嫌なんだよね。（金、払えよ！笑）CDを買うか？ダウンロードするか？お金を払って、すっきり聴きたい。けど、買ってまで聴きたい歌ってなかなか見つからないね～ふるっ！（笑）昭和の生きてる楽しさ伝わってくる～こんなんだから全然友達いない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):友達がいたらなぁ～いろんなことが聞けるんだろうな。どうしたらいい？どうしてるの？とか。音楽の聴き方も昔と違って変化してるしね…分からないこといっぱい。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):あ～穏やかな時が戻って来たら気の合う人と音楽聴きながらお酒を飲んで盛り上がりたいなぁ～（夢）今日も１日頑張ろう！ｂｙミルクパン
18Nov
- リピート過ぎるメニュー♬
  皇帝ダリア、とっても綺麗です。（*^_^*）青空に映えますね。昨日は、またコチュジャンチゲにしました。簡単で美味しいのでやる気が乏しい時、こればっか。(⌒▽⌒)アハハ!味噌汁の素を作りましたよ。里芋、人参、大根、玉ねぎ、牛蒡。出汁は、煮干し。お姑さん世代に怒られちゃうかな？腹も頭も取らないまま。(;'∀')この状態で圧力鍋で加圧１分ぐらいで出汁を取ります。グラグラ煮ないのでエグミやアクは、出ないですよ。（多分）えぇ、私のやることは、適当なんで…怪しいですが。野菜を加圧１分。それを保存容器や真空パックで冷蔵保存。日々の味噌汁や鍋物（チゲ）にします。自家製冷凍餃子を入れた鍋が美味しかったので～再び♬バラ凍結させたほうれん草も彩りに。栄養満点ですよね？旦那は、シンプルにテンジャンです。旦那は、餃子４個でボリュームあり。副菜が無くて困った。(;'∀')目玉焼きでごまかす。（笑）トレーニングするので、タンパク質を少しは取りたいね。足りてるか？どうか？よく分からないけど…気持ちです。厳密にやる気には、なれません。昨日ジムで「去年までは、紅白観覧に応募して…楽しかったね」と。ハズレたけど。（笑）今年は、テレビ公開収録に応募して１度は、当てたい！と思ってたけど願いは、叶わず。それでも楽しいこともいっぱいありました♬いい思い出だけを胸に、今日も１日頑張ります。下がりそうだけど上げていきます。（*^_^*）ｂｙミルクパン