小鳥のさえずり

都会の女！

昨日は、名古屋駅へ。私、根っからの田舎者で、しかも田舎暮らしが好きだと思ってたけど最近、たまに都会に出ないと気が狂いそうと思う。雑踏に紛れて器用に人交わしながら歩く、あの感じが好きです。颯爽と。あんなに農道や田舎道は気持ちが腐って歩けないのに、なぜか都会はスイスイと気持ちも軽く。あれっ？都会が好きなのか？昨日は、あおなみ線を乗りに行ったんだよ。名古屋から金城ふ頭に行ってるけど、１度も乗ったことが無くて鉄道ひとりたび（CS）を見て、一度乗ってみたいと思ってたんだよね。私、何気に、薄いお鉄なんだよ。ぺらっぺらな。乗り換えが怖い、駅が怖い、切符の買い方が分からないと言ってるのに。電車に乗るのが大好きなんです。あおなみ線のホームから見た名古屋駅。ここ新幹線に名鉄に…いろんな電車が見れていいよ。目的地で観光する訳でもなくグルメでもない日帰り旅。一応ね、金城ふ頭には、レゴランドとJRの鉄道博物館があります。前をスルー！用事無し。飲食店にも入らずコンビニで買った焼きそばを駅前のベンチで食べるどんな貧相な旅ですか！友達がいないよね？なんだろうなー昔はさ、２０代？遊ぼう！なんて誰かに声かけたら１０人２０人集まったんだよね。もう今では、めんどくさい、暑い、寒い…いろんな理由があって断られて、誰もいないわ、悲しいけど。それが年を取るってことなのかな？ジムに来てる後期高齢者のおじさんも５０代の頃、ゴルフサークルを作ったら６５人メンバーがいたんだって。７５歳になったら、今では、たった４人だってよ。寂しいと言ってた。そうやって、歳を取ったら孤独になって行くんだね。無理やり、誘いに誘えば一人ぐらい付き合ってくれるかもしれないけど、裏で、しつこくて断り切れなかった…とか悪口言われてたら悲しいから、もうそう言うことも止めて思い立ったら１人で出かけるのが気楽です。好きなときに、帰れるね。あ～電車が来るぞーみたいな。折り返しで名古屋まで。ささしまライブまで船が出てたけど、ぶったまげな１５００円だったので止めました。名古屋の港は、横浜や神戸みたいに綺麗じゃなくて、もの凄く汚い。デートに行こうと言う気は、起きない。レゴランドも、景色が悪すぎて、夢が壊れそうと思うのは、私だけ？途中、橋の下を通過するんだけどここは、壮大な雰囲気でいいかも！先週、三重県に行った時、この上の橋を通ったから違う角度から、見るのもいいなーって思った。その時の写真。↓行ってみないと分からないこと、感じられないことがあって私は、お出かけが好き。テレビやスマホに人生を捧げる気は、無いです。旅したと言ってもお見せ出来る物が何もなくて私の足だけ、どうですか？そんなもん、見せんでもいいわ。暇なんですよ。ぼんやりするぐらいしかないから。最近食べた甘い物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう甘い物を食べますよ。１日１個ぐらい。３時のコーヒーと一緒に。小さいドーナツを１つ。今度アップしますね。楽しかったな～たった４時間ぐらいのお出かけだったけど。近場もいいよ。電車の窓から、建設中のマンションを見つけて！よっしゃー！totoを当てて買ってやる！と思った。夢は、勝手に見放題。インスタのストーリーズで会いましょう！ｂｙミルクパン

家にあるもので簡単にパパっと作って…

朝起きたら、ウグイスが鳴いてました。春が来ました。気分が良かったので、ワンコとお散歩に行き太陽光を１５分ぐらい浴びました。昨夜は、またインチキ！トポッキを作りました。餅は、白玉粉とおからパウダーで作りました。いろいろ食材を買い揃えるのが嫌なので、家にある物で代用して作ります。素材も値上がりしてるのに、加工されてる物は、もっと割高になるので買い控えです。キャベツ、タマネギ、しめじを煮込んで、最後に餅を入れます。煮汁が減って、とろみが出たら出来上がり。旦那が買い物に行くと、すぐに買う…包み餃子を焼いて適当にご飯です。栄養バランスに彩りに、そういうこと一切考えなくなった。めんどっちい。長生きは、諦めた。家族が病気になると、全責任は、主婦にあると言われるよ。料理のクオリティーが低いから、家族が病気になるらしい。重くね？若かりし頃、そんな重責を担うと知らずに結婚するんだけどね。花嫁さんをみて、おめでとうの気持ちが持てない私。悲しい人生だ。もう何もかもどうでもいいか！と割り切ったらなんかラクになる。どうせ、こんなもんよ、わたしのじんせいなんて。最近だれかに感謝したことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようある、ある、あるよ。ここに来てくれる方、お友達になってくれた人を思うと感謝の気持ちでいっぱい。私の心の支えになってくれてありがとう。ｂｙミルクパン

素直な気持ち♬

ここに来て下さる方に感謝。そして、お友達にありがとう。お友達が、私と知り合えて幸せになったと言ってくれた。また会える日まで頑張ると言ってくれた。そんなことが何よりも嬉しいと感じる日々。ありがとう。ありがとう。本当に友達が出来るなんて思ってもなかったけど夢は、叶うね。時間がない、お金がない、縁がない…そう思うこともあるけどそれは、違うな…と、今は思う。どんなことも自分次第で、どうにでもなる。大丈夫！やっていける。今日は、蕎麦を茹でてみた。この蕎麦ね、安曇野産なんだよ。ちょっと高くて売り場をウロウロして迷った。蕎麦って高いよね？リッチに３人分を２人で食べた。蕎麦を茹でるのが苦手。旦那に丸投げ。海苔を山ほど乗せて食べたらすごく美味しかった。きっと、安曇野で食べたら綺麗な空気と景色がもっと美味しくさせてくれたよね。そんなことを思いながらお昼ごはんでした。コンサートのチケットが届き始めて一喜一憂してるんだけどでも、あの苦しかったときを思い出せば行けるだけで幸せ。もう、席なんてどこでもいい。でも、友達が買った並び席が、超いい席で！すごく嬉しい。隣、壁じゃん！もある。それでもいい。友達が神席だったり。私が良席だったり。毒吐くけど友達ってそう言う時、妬みとか、人間の黒い部分でぎこちなくなるのかな…思ってた。だって、友達が最前列だったら羨ましいよね？だけど、誰一人、そんな人がいなくて私がいい席だった時も本当に喜んでくれて私も、心から友達のことを喜べる人にならないと…って思った。でも人間の心の奥底にはいろんな感情ってあるじゃん？残念ながら私は、１００%真っ白な人では、無いんだよ。友達といるとさ自分が浄化されていくような気がするんだよね。ホント、私は、どんだけ汚れてんだよ。そんな友達がいて自分の人生がすごく変わっていけると思えた。ありがとう。ありがとう。待ち合わせの時間や場所を相談する。そんなことが楽しくて仕方ない。私は、子供ですか？生きてたらまだ人生は、やり直せるな。ｂｙミルクパンちょっと、いろいろあってブログを拝見できなくて明日から通常通り！いいね！に行きたいです。おおむね復旧？です。

アメンバー限定記事イマココからただいま！

春は、花が咲く♫

昨日は、激しく寒かった。北風が凄かったよ。春ってそんなもんだよね。でも私は、寒さに強い方で？寒さは感じてるけど、ちょうどいいな…と思う。ずっと冬でもいい、そして、ずっと暗くていい。今年、極寒と言われていて、ヒートテックを買ったんだよ。一応、上下セットで。数回、着てみたけど全身タイツみたいで、超笑えた。ダサすぎる。肌着？モモヒキ？なんだか分からないけど、そう言う物を着たことがなかったんだよね。いつも裸にシャツみたいな感じで。なんなら、真冬でも半袖だよ！みたいなファッション。でも、私もおばさんになったのか？たまにヒートテックを着た。体の自由を奪われた感じがして窮屈で、なんかイヤだった。どこまでも、束縛されるのがイヤ。夕飯肉無し、肉じゃが！可哀想じゃないから大丈夫！肉の代用として厚揚げと、フライドオニオンを使ってみた。圧力鍋で加圧３分ぐらい。肉は、無くても十分にコクがあって美味しかった。レンコンも蒸した。加圧３分ぐらいかな？旦那は、そんなにレンコン好きじゃなく、どっちかと言えば、好まない人だったけど蒸したら、食べる、食べる。すごい食べる、美味しいらしいよ。明太マヨネーズをデップして食べたらめちゃ箸が進む。蒸し器って一手間かかるんだけどもうレンジでチンには、戻れないわ。貧相すぎるメニューだったのでチルド餃子を焼きました。ご飯を食べることに、気合いが全くない。この物価高に農家さんが野菜をたくさんくれるから、ありがたく頂いてそれを食べて生きる。旬の野菜は、栄養価も間違いないし、体への負担、家事の負担も少ない。それでいい。あ～ラク。ひな人形は飾ってた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよううちは、男しか望まない家系だったのに私が女で生まれてさぞかし、がっかりだったんだろうな…と。そこ、後悔しても自分では、どうにも出来なかったんだよね。申し訳なかったと思う。今日も青空か…悲しいな。仕事頑張ろ。インスタのストーリーズで会いましょう！ｂｙミルクパン

キムチの蒸し煮♬

昨日は、午後５時から閉店まで美容院に行ってました。また？ハイ、そうです！２日連続の美容院です。３時間近くいたので、さすが最後の方は、疲れます。女子が女子をキープするのは、大変ですね。どうでもいいか…と思ってしまったら、ホント終わっちゃう気がして怖いです。お洒落したり、運動したり、外見も内面も磨いていかないと、怒涛の老化がモロです。美容院は、それなりに疲れるけど、髪が綺麗に整うと気分はいいですね。中身を磨くことは、すぐに効果が表れないけど、手っ取り早く気持ちを切り替えるには、美容院が最高です！夕飯は、キムチの蒸し煮を作りました。ご飯は、手抜きで簡単に。本来は、酸っぱいキムチを使うけど。まだ買ったばかりのやつで。豚肉を煮込むけど、旦那が肉は嫌！と言うのでシーチキンと、大豆のお肉を使いました。コトコト煮込む時間がないので圧力鍋を使います。なんだか貧相だったので↑玉葱と厚揚げを加えました。鍋を移し替えて、そのまま食卓へ。↓加圧３分ぐらいで、キムチがトロトロに煮えて美味しいです。ご飯もビールもススムおかずですね。集めてた小物ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう収集癖は、無いです。そもそも物を集めることが嫌いです。春は、予定があって洋服を買ったり…準備したり、楽しいです。予定があるから、なんだか億劫に感じても体を動かすし、頭も使います。用事がある、楽しみがあるって、ありがたいです。推し活も好きでやってるんだけど、ここまで来たら、もう自分に対してのノルマ的な要素もあって…これがあるから、私は生きてられるんだなって思えるから深いこと考えないで、波に乗ることにしています。とにかく忙しいんですよ、ホントあれやこれや。体も脳もフル回転で動かさないと、ついてけないです。ボケてる暇は、無いし…体が弱ったらやってけないですよね？だから、頑張れるなーと。最近、テレビで顔を見てありがたい！としみじみ思った。今日も健康で穏やかに過ごしたい。切に思う。ｂｙミルクパン

トッポギ

コンサートのチケットを忘れた夢を見て…怖くて目が覚めた。どんくっさい私には、あるある気をつけろと言う忠告かな。昨日は、コミュニケーションのために？美容院に行きました。唯一、お喋りしてくれる相手が美容師で。気楽なんですよ。以前は、美容院が大嫌いで、めんどくさいけど仕方ないから通ってたんだけど今の美容室は、喫茶店でコーヒー飲む感覚ぐらいで行けます。髪形もカラーも指定なし。完全おまかせ。年を取ると、髪が１番大事らしいです。私、美容が苦手なんで、とにかく美容院だけは、マメに通って美容師に丸投げです。夜ご飯は、旦那のリクエストでトポッギ。餅がないじゃん！でも、嫁は、作るよ、適当に。それっぽいでしょ！めちゃめちゃ旨かったんだよ。餅はね、白玉粉とおからパウダーを合わせて作りました。にんにく１個、コチュジャン、砂糖、オリゴ糖、鶏がらスープの素で味付けして。玉ねぎも加えました。厚揚げと餅。はんぺんを使えば、もっと美味しいかもね。美味しかったよ。辛味も甘みもお好みで。マヨネーズが必須の食べ物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようマヨネーズ大好き。昨夜は、レンコンを蒸して、アスパラも加えて温サラダ。マヨネーズをつけて、食べた。めっちゃ旨い。そして、やっぱりレンコンは、蒸し器が１番美味しい。甘みと風味が爆発です。蒸しただけで、ご馳走です。手抜きがすごいんだけど、素材だけで美味しかったら、余計な手間を加える必要って無いな～って思う。年かな？笑毎日、簡素な食事です。これが落ち着いてラクです。もう無理は、出来ません。それでいいのかもしれないです。年を取るって、こういうことなのかもしれないですね。頑張ると、限界が来て壊れることを知り、どんなことも、のらりくらり。ゆっくりと。ｂｙミルクパン

晴れて暖かい朝に…♫

今朝は、暖かかったです。全然、気が向かないけど日光浴をしてみました。頑張って１０分。これが限界です。花壇の花も大きくなり始めました。パンジーも寒い冬に耐えました。チューリップの芽も出ました。去年の球根を保存して植えました。球根が小さいので大きな花は、咲かないかもしれませんね。まだ新芽を吹くまでには、時間がかかりそうですね。菜の花も咲いて、外に出ると春を感じます。太陽光が苦手で外に出ないので、勿体ないような気がします。分かってるけど、出来ないこともあるんです。仕方ないです。畑の野菜たちも大きくなり始めています。３月に収穫できるブロッコリーです。これから急激に大きくなると思います。植物は、天候や気温のことを肌で感じてるんですかね。凄く敏感です。またマクロレンズをつけてみようかな？重くてめんどくさいんだけど、あのレンズで覗く花の世界って面白いんですよね。最近好きな洋菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあまり洋菓子を食べなくなりましたね。年かな！でもコーヒーの飲むときにクッキーをつまんだりします。私、推し活してるのに歌番組や音楽が苦手で…すごく苦痛です。なぜラジオなんて想像しただけで気が狂いそう。どうしてなんでしょ？最近は、忍者度が高めの生活を送ってるのでコミュニケーションに免疫が全くなくて。３月に入ると、予定があるんだけど上手くこなせるか？恐怖しかない。こんなことを書いても理解してくれる人は、いないと分かってるんだけど書いてみた。そう言う意味、自分の中だけで戦わなくちゃいけないことがあってたまに、キツイ。しょうがないか…青空が苦手。外の世界に慣れるために、ちょっと車ででかけてみたり久しぶりに買い物にでも行ってみようかな。どんなこともやってやれないことはない。やれるのは、生きてるうちだけ。ｂｙミルクパン

テーブルに春が来た。

旦那が、花をプレゼントしてくれた。↓カーネーション！わっ、優しい旦那さん！と思ったでしょ？嫁の心が荒んで（すさんで）たから買って来たと言ってたけど問い詰めたら…交通系ICカード（manaka)を使ってみたかったと。そんなもんだよ。家の中にお花があるっていいよね。この前、小さな植木鉢のお花を買ったけど、すでに枯れ始めていて。OMG!切り花の方がいいな。今朝は、ちょっと食欲があってミニチャーハンを作りました。前日の残りご飯を食べ切りたかったからね。半端野菜を加えて、ちゃちゃっと。ブログも…ちょっとお休みしようかな…と思う気持ちもあるけど平常心！と思って、限界が来ないうちは、書こうかと。ホント私のブログなんて、どうでもいいことなんだけど。継続って一番難しいことだと分かっていて。何の意味があるか、そこに答えは、無いんだけどきっと死ぬときが来たら、分かるんじゃないかと思う。仕事でも遊びでも、何でもいいから貫け！みたいな気持ちがありまして。休み休みがあったとしても続けよう！と思ってます。ジムに行ってることも、人並外れた運動能力の持ち主でもないし、今さら、おばさんだから３段腹でも、ケツがデカくてもどうでもいいと思うんですよね。でも、ここまで来たら死ぬまでやるしかない！と言う気持ちが強くてなんも考えず疑問も持たず、ただひたすら通います。最後に、やってやったぜ！と自分で思えたらそれがいいじゃん！と思っていて。誰かと比べる訳でもなく、何の結果が残らなくてもただただひたすら継続出来たら、それでいい。やり遂げた感を味わうには、死ぬまでやるしかない！そう思ってたら、ジムの風呂でもう死ぬまでやるしかない！とおばさんが言っていて。なんかさ、みんな同じ気持ちなのかな？と思ったら心強かった。死ぬ死ぬって…でも人間の命は、突然絶たれます。突然、笑えなくなる日も来ます。だから今日が大事なんです。自分が弱くて不器用でなんだかなーと思うけどひたすら体を動かし続けると、何か見えて来るなって思う。暇って毒。つきなみだけど、今日も頑張る！インスタグラムのストーリーズで会いましょう！ｂｙミルクパン

酔う事さえも面倒になって…♫

寒いよ。まだ２月だよね。Wi－Fiが絶好調で！横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑻𝑰𝑴𝑬⚓️⚽️2023明治安田生命Ｊ１リーグ 第2節 横浜F・マリノス 2-0 浦和レッズ #fmarinos｜#Jリーグ｜@Cisco_Japan https://t.co/YSDrIjiALt2023年02月25日 15:56ストレス無しで観戦が出来た♬人参をたくさんもらって買った人参から消費する事にしました。人参２本分を蒸しました。マヨネーズで和えた。塩を少し。蒸した人参って甘くて美味しいから、シンプルにドレッシングで和えたり、オリーブオイルとレモン塩でもいいよね。私、人参が嫌いだけど食べれるよ。子供の頃から嫌い。夜ご飯は、戦後かっ！みたいな。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):じゃが芋とレンコン、卵を蒸しました。じゃがバターにして食べた。レンコンも蒸したら最高に美味しかった。おでんの残りも加えて…夕飯でした。最近、アルコールを飲む元気も無くて…酔うのもめんどくさいと思うようになって。危険信号が出てますかね。誰か、助けて。抜け出したいことはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう悶々としたストレスから脱出したいですよ。浮かない感じで。楽しいことが楽しいと思えなくて。かれこれ１か月ぐらい誰にも会ってない感じですね。笑っても無い。これは、ヤバい。なんとかしないとなー分かっちゃいるけど、やれるもんなら、とっくにやってるわ！朝起きて、何故か？聴きたくなって…えっ？朝起きて、爽やかさが一切ないわたし。今日も１日、なんとかなるかな。ｂｙミルクパン

お手紙を綴る

今日は、ホーム開幕戦！仕事も早めに終えて、スタンバイしよう！うちWi－Fiがヤバいんだけど、開幕戦は、全く問題なしだった。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪今日もお願い！順調に繋がって！横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos 𝐌𝐀𝐓𝐂𝐇 𝐃𝐀𝐘!!⚓️✊いよいよホーム開幕戦🏟共に戦い勝利を掴み取ろう！🔥本日も熱い声援をよろしくお願いします！💪🏆2023J1リーグ第2節🆚浦和レッズ⌚️14:00KO🏟️日産スタジアム🖥️#DAZN▶️https://t.co/L7zt9mZUxO🎫チケット販売中▶️https://t.co/Afnw5v9iWV#fmarinos | #Ｊリーグ https://t.co/xaqcBOjjHU2023年02月25日 09:02昨日、雨の中…コンビニでtotoを買った。ここ数年、すごいハズレっぷり。ここまでハズレて、本当にサッカーのこと知ってんのかよ！？と自分でも思う。一応チーム状況とか軽く調べてるんだけどね。前節は、ちょっと難しかったからまぁ…仕方ないよね？と思ったけど４つしか当たらなかった。清水と磐田なんて、読めなかったよね？毎回、思うんだけど買った瞬間は、すごく自信があって当たったな！って思うんだよね。今日も当たると思ってるんだけど、何を根拠に？と自分でも思うんだけど、楽しくて仕方ない。昨夜は、おでん！農家さんに大根を頂いたので、おでんでしょ！正式な、おでん？を止めたら気がラクになった。今回は、ゆで卵と蒟蒻が無いです。家族に対して愛が無いと思われるかもしれないけどお互い様なんで、このレベルです。レンコンをたくさん買ったので毎日、食べます。しめじとレンコンをチンしてごま油と出汁醤油をかけました。なんかさ、レンチンしたレンコンって美味しくない。甘みと風味がない。栄養素は、逃げないと言うけど、なんか箸が進まないな。旦那もあまり食べない。やっぱり、蒸し器で蒸したレンコンが旨すぎて…何度、出て来るんだ、この写真！ちょっとレンチンは、無し。一手間だけど、蒸そう！私は、苦手だけどホットミルクってあるじゃん？確かにレンチンでも温まるんだけど、鍋で温めると、牛乳の甘みレベルが全然違うよ。（マジで）鍋を洗うのが面倒…だったり、いろいろあるけど、美味しさを求めると、レンジってイマイチ。今は、なんでもレンチン時代だけどグルメな人が多い時代に、レンチンって、えっと思うんだけどそんなに美味しいと思って食べてない私。私は、昭和生まれの、蒸し器派です。なんか、絡みにくいでしょ？考え方が古臭いし、時代遅れだよね。今年気になるニュースは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういろいろあるけど、ここには書きません。毎日、新聞を読んでます。紙媒体が好き。お友達にお手紙を書きました。北陸まで金曜日に出して、水曜日に到着だと言われました。えっ？遅っ！と思うけど人の手から人の手へ渡って、お友達の家まで数日かかって届くお手紙っていいなって思います。たまには、時間をかけて、思いを届けるって楽しいと思う。そう言う気持ちって同年代の人には、ちょっと鬱陶しいと思われてしまうけど年上の友達には、受け取ってもらえて…心地いいです。自分がラクにお話できたり、気を使わなかったり自然にいられる相手って、すごく大事な人だと思う。そんな人が私にもいて今は、幸せです。人生には、終わりがあるから今は、会いたい人には、チャンスがあれば会いたいと思う。サッカーにコンサートに足を運びたい。いつか、いつか…いつかは、無いかもしれないから。見た目より、随分と古風ね！と言われる私。演歌歌謡曲が大好きです。ｂｙミルクパン

#かなしいのに惹かれる曲

昨日は、ジムまで休んでしまい…グダグダでした。夜ご飯は、鍋にしました。調理時間５分！鍋に限る、これっきゃない。野菜としめじ、厚揚げをざく切りにして韓国春雨を加えました。想像よりあっさりしてる…コムタンスープの素を使いました。おかずショボッ。もうどうでもいいよ。レンコンきんぴらの残り。蒸したレンコンは、大人気なのにこちらは、イマイチで。私の料理が下手？３日ぐらいかかりました。蒸したレンコンは、奪い合い。～蒸し野菜が大好きです。栄養の偏りが酷くてイヤイヤ納豆を食べる。愛犬と半分っこ。愛犬は、味無し。ひきわりなら…なんとか。夜なら食べれるけど、朝は、無理。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):美味しくないです。体にいいと言われる発酵食品。納豆もヨーグルトもチーズもイマイチ、好きになれないです。寿命が短そう。自分がツラい時、この歌を聴きます。越後獅子って知ってると思うけど孤児（みなしご）として生きる為に芸を覚えて、生きて行く子供なんだけどこの歌、涙なしで聴けないわ。生きるってツライな…この歌を聴くと、悲しい気持ちになるんだけどどこかで、私は、幸せなんだなって思わせてくれて今日が生きれる。今に感謝が出来る。たまにYouTubeで聴きます。だけど私は、YouTubeが嫌いなんです。楽天カードマンがイヤ。イライラするからほとんどYouTubeは、みません。お金を払えばいいんだろうけどそんなもんにお金を使いたくない。私、テレビもみないけど特にCMが嫌い。人によっては、テレビがついて人の声がしないと不安と言うけど私は、根っからの一人好きなんだろうか無音が好き。今日は、忙しいです。頑張るよ。ｂｙミルクパン

ノンアルコールビール♬

夜になって、やっと元気を取り戻しました。昨夜は…食欲も無いのに作る苦しみと闘い…レンコンとキャベツ、しめじ、アスパラを蒸しただけで疲れ果てる。これでは、旦那が死ぬので餃子も焼いた。本当に焼いただけ。蒸しただけなのに、べらぼうに旨い野菜たち。旦那も「レンコンが旨すぎる！」と言っていた。前日に作った…きんぴらより、はるかに美味しかった。料理のやる気がなくても、蒸せば確実に美味しい物が出来る。最高だ。今日も今から夕飯を作るけどどうしたらいいだろうか？まぁうちのメニューは！①鍋②味噌汁③蒸し野菜この３点しかないから、どれか１つを選ぶだけ。海外に自慢できる日本の名所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう名所か…やっぱりお城かな？日本人が見てもすごいなって思うよね。あとは、和菓子屋さんっていいよね？栄養の偏りが酷い我が家…健康ライフとかけ離れてる。おまけに、SNS向けでもないし。ちょっと、急に車に乗るかもしれないことがあって…ここ最近は、ノンアルコールを飲んでいます。お気づきでしたか？（そこまで興味ないですよね？）アルコールもゼロだけど、あれもこれもゼロで…この飲み物は、一体！なんでしょう少々、疑問に思いながらたまに飲んでいます。あっ、ちなみにノンアルコールを飲んで、リビングで転びました。雰囲気だけで、酔ったんですかね？世間の悪事には、絶対騙されないぞ！と思って生きてるのにあっさり、ノンアルコールに騙されました。ｂｙミルクパン

失敗だらけの料理たち。

息抜きしたいな～今日も引きこもりかな。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):しょうがない。こういう時、旦那みたいに、趣味も息抜きもネットっていいなーって思う。熱中してると、あっという間に時間が過ぎてるらしいよ。私さ、無理なんだよね。ホントに。朝から晩までテレビ見るって…死ぬ。ツラい。人生、趣味があった方がいい、お友達が多い方が幸せそうに思うけどいつか？寝たきりになったり、病気になったら趣味がある方が、苦しくなるじゃん。あ～もう２度とコンサートにも行けないのかよ！ってさ。新幹線に乗りたいわ！飛行機に乗って海外に行きたいわ！思えば思うほど苦しくて悲しいじゃん。YouTube見てテレビ見て１日幸せだと感じれた方が、ラクに思える。私の生き方が間違ってると思えて仕方ないです。最近お気に入りのネコ写真・動画ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう猫ちゃんも可愛いな～って思う。でも、もう動物は、無理です。農家さんにカブをもらったので～ポトフにしました。カブとしめじ、ウインナーとベーコンも入れて！圧力鍋で２分。美味しそうに煮えた。けど加圧が強すぎて、ちょっとクタクタ。レンコンを買ったのでサラダにしようと思ったら酸化して？真っ黒になり仕方なく、きんぴらにした。やっぱり蒸し器で蒸した方が美味しい。ガッカリ。賞味期限がヤバい豆腐があったので豆腐ステーキにした。投げやりで、失敗っぽいメニューばかり。何やっても踏んだり蹴ったり。もう、どうでもいい。自分に人間の感情があることが悔しい。どうもでいいと言いながら、心の中が悶々としていて疲労する。もう出家するしか方法が無いような気がする。こんな甘っちょろい人は、どこでも生きて行けないかもしれないけど。笑ｂｙミルクパン

おでんに浮いてるあいつ。

寝不足です。ちょっと、ゆっくり眠れない状況があって寝たり起きたり。思考もネガティブになりがち。こういう時こそ、楽しいことも織り交ぜて上手に生きなければ！と、思う。そう言えば、もう随分と笑ってない気がする。当然、誰とも会話を交わしてないから１人で笑ってたら、ヤバいんだけど。そう言う現状って体に？脳に悪いんだろうな…と。友達はいるんですよ。だけど、遠いから、本当に遠いから会いたいけどお茶して欲しいとは、言えないよ。どうでもいいこと、モソモソっと話してみたいけど。茶飲み友達が欲しいな～と。贅沢な望みですかね？電話したら遊びにおいで！言ってくれる友達がいるんですよ。昭和９年生まれの、おじいちゃんとおばあちゃん。ジム仲間と、仕事仲間です。このお二人、ものすごい元気で！たまに電話したり、家に寄ることもあるんですけど私より頭がさえていて、明るくて、生きるパワーがすごいんですよ。おじいちゃんは、鉄人！おばあちゃんは、今も針を持って、手芸作家なんですよ。雑誌の表紙を飾るような作品を今でも作っていて。尊敬しかないですよ。いつでも連絡ちょうだい！って言ってくれるんだけど小娘みたいな私の方が、情けなくて…小さくて申し訳なくて、なんだか電話をためらってしまいます。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):農家さんに大根を山ほど頂いたのでおでんを作りました。簡素なおでん。固定概念を捨てて大根と練り物だけあればおでん！と言うことにして。我が家では、初めて、白いはんぺんを浮かべてみました。こんなおでん、愛知には無いんですよね？最初見た時、多分…セブンイレブンが愛知に進出した頃かな。なんだこれ？と思いましたよ。白いはんぺん、汁に浸かってブヨブヨなんですね。作り置きの錦糸卵を添えました。鰹と昆布で出汁を取ったけど、結局、出汁さえ美味しかったら、おでんは旨いですね。ストレス解消が苦手な私…食べたり飲んだり…そんなことに発散も出来ず逆に食が細くなる。運動は、もう何十年も続けていて、ストレス解消なのか？もはや分からない。疲れているのか？音ストレスが酷くて、音楽も聴けない。それでもブログを書いているとちょっとは、息抜きなのかもしれない？書けなくなったら、ダメかな…と。太陽光にも当たれないしどうするかな？自分のことは、自分でなんとかしないとね。弱すぎて情けねぇーｂｙミルクパン

チャプチェ！

お芝居を生で観たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年は、２度…御園座に行きました。前川清さんと藤山直美さんの舞台です。楽しかったですね～また行きたいです。私、基本的には、時代劇が好きです。お侍が好きなんですよ。ミュージカルや歌舞伎は、ほとんど観ないです。いつも１人で行きます。お芝居は、幕間があるんですけど、ロビーのソファーでポツンと座ってるのが好きですね。えっ？暗いですか？ちょっと、いろいろあって一息入れて、更新となりました。これは、土曜の夜だったかな？チャプチェを作りました。適当に作ったんですよ。あり合わせの野菜を炒めて韓国春雨を入れました。水に浸けておいて…そのまま入れました。（茹でないで）錦糸卵を乗せて～あれっ？ほうれん草を入れたのに、彩りが悪っ。貝割れで彩りを足しました。うちでは、人気の春雨おかず。本来は、ナムルを作って、調味料で野菜の色が濁らないように作るんですけどね。まぁ適当です。最近、いろいろあって家に引きこもっています。家事に仕事に忙しいから、ゴロゴロしてる訳じゃないんですけどね。世の中の人と、ほぼ接してないと言うか…このままだと、認知症になるぅーでも、本当にそうらしいですよね自分でも分かっちゃいるけど、思い通りにならないこともあって…なんとか家を出て脳を活性させなければ！サッカーでもコンサートでもお芝居でもいいからとにかく、どっか行かなくちゃ！ひどく危機感に苛まれる夜。とりあえず、また明日、考えよう！ｂｙミルクパン

友達の輪♬

太陽が眩しい朝です。起きたら、友達からLINEが来てて～推し活してると、愛知では、放送されてない地域のテレビ番組に出演されても観れないな～ってことがあるんですよ。どっかでアーカイブ探せばいいのかもしれないけど、諦めていて。その地域の方にDVDに録画して送ってもらったとか、スマホに番組を送ってもらったとか、聞いたことがあったんですよ。へーっ、友達がいると、そんなことが出来るのね～と。まぁ私は、友達がいなかったから、無縁だと思ってたんだけど今は、私の所にも画像が回って来る！私もみんなのネットワークの輪に入れたのよ。映像が観れたってことより、私にも送ってくれたってことが嬉しくて。改めて、もう一人ぼっちじゃないな～ってうるうる。若い頃？私１人だけ知らなかった…なんてことが良くあって寂しいと言うか、人を信用してなかった部分もあったけどファンの方って、すごく優しい。誰も私を置き去りにしないし、忘れずにいてくれる。今は、私にとって大事な居場所です。推し活っていったい何なんでしょうね？すごい一致団結力。これには、驚くよ。私が今、大学生なら、推し活をテーマに人間力を研究したいぐらいです。昨日は、サッカー開幕でした。横浜F･マリノス【公式】@prompt_fmarinos 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑻𝑰𝑴𝑬⚓️⚽️ 2023明治安田生命Ｊ１リーグ 第1節 川崎フロンターレ 1-2 横浜F・マリノス #fmarinos｜#Jリーグ｜@Cisco_Japan https://t.co/A2hvlpHop02023年02月17日 21:00ものすごく寒かったのにスタジアムに訪れてるサポーターの方々の元気溢れる姿に感動でしたよ。満席で歓声があって、すっかり元の世界に戻ったんだなーって感慨深く観てました。何もかも奪われた、あの頃があるから、当たり前の風景に感謝の気持ちが湧きますね。今日は、NHKでグランパスでも観るかな～夕飯は、蒸し野菜。キャベツとブロッコリーをもらったので蒸しました。２分程度の加熱！じゃが芋と厚揚げ、しめじを…またポリ袋クッキングした。２人が食べ切る分の煮物だと、これが便利ね。手も汚さず１品が出来て、楽々です。最初の頃は、心から歌だけ聴けたらそれでいいと思ってたけど今は、みんなと一緒がいいと思う。リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう完全に薬に頼っています。今日もマイペースで頑張るよ。ｂｙミルクパン

ポリ袋クッキング♬

晴れたけど寒いな～今日は、Jリーグ開幕です。Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ）@J_League ／ 本日は、待ちに待った #Ｊリーグ開幕 ⚔️✨ ＼ ２０２３シーズンがいよいよ本日開幕‼️ 今シーズンを占う注目の開幕戦は、 川崎フロンターレvs横浜Ｆ・マリノス 19:00キックオフです⚽️ 勝利を飾るのはどちらのクラブで… https://t.co/Mt27h6oM3j2023年02月17日 08:00なのに、朝から気分がイマイチで…また薬かよ？みたいな。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):うんざりするわ～何かいい方法ないのかよ～誰か知ってたら教えて。昨日は、ポリ袋クッキングしました。災害の時に、役に立つな…って思うから練習を兼ねて、たまにやります。肉無いよ、！肉じゃがです。加熱の出来るポリ袋に人参、じゃがいも、玉ねぎを入れます。あっ、肉を入れても大丈夫！これは、私のやり方です。野菜だけを、まずレンジで４分ぐらいチンしました。そこに、鰹出汁と醤油、砂糖、（昆布の煮付けの煮汁も）加えて～３分ぐらいチンしました。うちのレンジは、安物なので…世間一般のレンジ過熱と同じか謎です。もう１品は、もっと簡単です。厚揚げに、昆布巻き１つをカットして加え、鰹出汁、昆布の煮汁、少量の砂糖と醤油。昆布巻きの煮汁って、残ったら勿体ないので煮物に使ってるんです。ちょっと、かんぴょうも残りましたね。３分ぐらいレンチンしたら出来上がりです。２種類のおかずが出来ました。もし災害時に電気がなかったら、鍋で湯煎調理すればいいですね。ネットにやり方が書いてあると思うので検索してみてください。（注意事項など）それを食べる直前に温めなおします。湯煎です。この方法だと、鍋も調理器具も汚れないので洗い物がないです。oh!ミラクル！アスパラも乗せてみました。冷凍野菜は、便利厚揚げの煮物、めちゃ旨かったよ。なんだかさ、高齢者の食事みたいだよね？失礼な？今どきは、高齢者の方が、栄養価の高くてカロリーのある物を食べてるらしいよ。チーズなどの消費量は、６０代が１番だってよ。食の西洋化って、高齢者の方が、進んでるらしい。うちなんて、栄養の偏りも酷いし、息絶えそう。ポリ袋を使うって賛否両論あるんだろうけど今のポリ袋って、ガスも発生しないらしいし…適切に捨てたら大丈夫なんじゃないかと思うんだよね。（どうでしょう？）エコ派の方には、理解しがたいかもしれませんね。でも、保存容器や鍋など、大量の水を使って洗剤で洗うことを考えたら、それは、エコなのかよ？って思うんですよね。エコバックについても、スーパーの袋よりも、エコバックが老朽化して、ゴミとなって捨てる方がゴミの量としては、ビニール袋の何倍にもなると言うし。食品保存容器だって、いつかゴミとなれば、それなりのごみ量だよね？エコだと推奨されてることが、本当にそうなのか？疑問に思うこともありますよね？エコって、なんなんでしょう？私の頭脳では、答えが出せないです。ただ私は、病気の加減で…家事がツラいんです。だから、なるべく自分の負担は、減らしたいです。うちは、田舎なんですけど田んぼや神社の敷地内に、車の窓からコンビニの袋を投げ捨てる人がいっぱいいます。それをカラスが散らかして。ゴミだらけです。同じビニールと言っても、これとそれでは、意味が違うような気がするんですけどね。私が生きてることで、地球を汚してるのかな…と思うと悲しくなります。どうしたらいいんでしょう？今日も１日、自分のペースで頑張ろう。ｂｙミルクパン

ちびビビンバ♬

寒天スイーツ食べたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎日のように食べるよ。今年は、林檎寒天を食べてました。食物繊維も多くて、さっぱりしてるので好き。寒天は、業務用の粉寒天を常備してます。夕飯は、適当に思いつくままに。材料もないのに、ビビンバにしたんです。自慢するけど、昔は…１つ１つナムルを作ってビビンバを作ったけど～今なんてね！↓フライパン（小）で卵としめじ、ほうれん草をごま油で焼いて～これ、ご飯に乗っけちゃう？と思い付いて。雑穀米に、乗せて、コチュジャンを少し。出汁醤油も少し。すごい手抜きだけど、美味しかった。具材揃ってないけど、大丈夫ね”韓国語の先生が言ってたな～昔は、米がまずかったから、こうしてビビンバにして食べたらしいと。今は、お米も具材も美味しくなったけど気楽な家庭料理ってことだよね。前日の残ったアヒージョのオイルに、ジャガイモとソーセージを加えて。おかずにしました。貧相なんだか、高カロリーなんだか謎な夕飯でした。私は、あまり噂を信じません。ネットで調べまくって、頭でっかちになるのがイヤです。それに、知らなくても生きて行けることを、知る必要が無いと思ってるんです。多分、損してることもあると思います。でも、それでいいじゃないですか？知らなかったから、得してることもあるだろうから。例えば、○○を食べるとガンになるとか、アルツハイマーになるとか知ってしまうと、食べられなくなったりそこ追求すると、最終的に家庭菜園で作った無農薬野菜しか食べられなくなりますよね？肉加工品や、インスタントなんて、命をかけて喰え！みたいな？前に、オーガニックにこだわってる人が、熱弁のあまり目の血管が切れて？血走ってました。ストレスなんじゃないですか？根拠のないことをネットを通じて信じるって悲しいような気もしますが、ほとんどの方が該当してますよね？だいたい「ネットに書いてあったんだけど‥」って話始めますよね。現代人の口癖ですか？芸能人だって、あることないこと書かれて、あの方たちも人間ですよ。知人で、病気され、その薬の効果をネットで調べたら、おぞましいことしか書いてなくてその恐怖で、鬱状態になっていまい…当然、薬には、一長一短ありますよね。だから、病気を治すには、リスクも伴うんですよ。私も薬を飲んでますが、そこは理解しています。そして、先生の言葉だけを信じて、ネットで検索はしていません。私は、友達がかけてくれる優しい言葉だけを信じています。それだけで、心地よく幸せに生きて行けるなって思ってます。私のブログに来てくれる方は、とても優しくなんだか世間一般のSNS恐怖とは、かけ離れています。ありがたいです。だから、こうして続けられてるんだと思います。そこそこ腐ってるのに温かく見守って下さって、ありがとうございます。感謝です。今日は、ジムのスタッフ（大学生）が最後の勤務なんです。寂しいですね。４年間、おばさんと仲良くしてくれてありがとう。お別れ悲し。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事ケチくさいYouTube！笑