小鳥のさえずり -106ページ目

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12May
- 明日のことさえ分からないから笑って過ごす♬
  夏のような暑い日でした。〇友さんと11月にコンサートに一緒に行こうとチケットを取りました。行けるかどうかも分からないけどね。明日のことさえ分からない日々。数か月後、どうなってるのかなんてどこの誰にも分からないよ。だから～真面目に悩んでもしゃ～ないよ。その時、その場で現実を受け入れて自分なりに考えて生きて行くしかないね。まっ、無駄なことしてるな…って自覚はあるけどね。中止でも延期でもいいの～それまで夢を見させて！お願い。昨日ね～寝る前にこの歌を聴いて一人で笑いが止まらない。すごいよ、不倫。（笑）歌詞がすごい。どんだけ面白いのよ。男と女。ムードのある声で歌うんだけど～令和になって聴くともはやコミックソング？（失礼しました、ごめんなさい）いい歌よ。それでも面白くって…1時間ぐらい笑って寝ました。楽しく笑って1日を過ごす。そんなことが1番大事と思う毎日です。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 頑張らないとね！
  朝は、のろい。朝ご飯も全然食べたく無い。ご飯もパンも止めてシルアルに変えている。牛乳も消費したい。子供たちの学校が始まるまで、牛さん酪農家さん頑張って！2・3種類は、買い置きしてる。気分で選んだり、ミックスしたり。今朝は、これ。↑器に入れて牛乳。５分放置。しっとりが好き。こんな少ない量を３０分ぐらいかけて食べる。おっそ。飲み込めない。なんなの？私、小食の小学生みたいじゃん。（笑）自粛生活が長くなって食欲低下してるな～運動量が足りてないのかな気温が高いのかな飲み込めない。でも心配ご無用。体型は、プロレスラーだから。夜ご飯。旦那もあっさり素麺がいい！と言うので茹でました。これだけじゃね。（笑）なので、天ぷらも揚げましたよ。玉葱と人参のかき揚げ。めんどっくさかったけど。頑張った。家で揚げてもそれなりに美味しく出来た。けど、たくさん残った。素麺も１人分がキツイ。やばくねぇ～か？昼ごはんも食べなかった。運動不足かな？一応、やってるんだけどなーお腹が空かないです。体力が落ちたらヤバい。今日は、頑張って食べよう。しっかり体も動かそう。親にもお前は、小鳥の餌ぐらいしか喰わん。って、怒られることあるけど…体、デカい。旦那には、女自衛隊とか格闘家！とか言われるし。筋肉つきやすい体質なんだろうか。私の美容師さん、高身長でスポーツ万能体型なんだけど病気になって病院に行っても相手にされないんすよーって。やっぱし・・・私と一緒じゃん。なんだろうね、心配されない。（笑）大丈夫ですよね？って。（はぁ？）　　それに、ビジュアルが丈夫そうな人って…大丈夫です…って強がるよねツライって、言えないんだよ。マジで死にそうなのに。そういう時、見た目で損してるな～って思う。美容師さんともし、コロナになったら完全に放置されるね・・・と。あはは。悲しいかな筋肉体型。（笑）たまにね、華奢で儚げなビジュアルの女子に憧れる。もう無理だと分かっていながら…無い物ねだり。（笑）美容師さんも私もどっかで誰も助けてくれないって自覚してて自分でなんとかしないとーって意識が高いのよ。そんなところが、分かりあえて仲がいいのかな？今日も頑張ってトレーニングしよっ！負けるもかーーーっ！ｂｙミルクパン
11May
- Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
  6月のコンサートが延期です。友達も関東へコンサートに行く予定で…。この状況、延期か？中止か？頭では、分かっちゃいるけど～実際にハガキが来るとΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ現実を突きつけられてショックですね。私は、6月のみだけど彼女は、一気に8月まで延期＆中止だとか。寂しいね。電話でお喋り。楽しかった。人の声っていいね。分かりあえる人がいるって嬉しい。1時間も笑ってお喋りしたらすごく気持ちも明るくなった。話題は、ガッカリ暗いのに。（笑）よく喋るな。女だもん。いつの日かコンサートが再開されて楽しめる日が来るからそれまで辛抱強く耐えようね！私、明日チケット取りますよ。開催されるか？どうかも分からないけど。いいんです。生きる希望だから。友達が、延期中止になって気持ちが上がらないって。ダメダメダメ。弱気になったら！一緒に楽しもうね。でも、この先どんだけΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝとなるか。耐性が無いとメンタルやられるな。今日は、私と電話してお喋りしたら気持ちが明るくなったと言ってくれたね。でも私、ちっとも明るくないよ。めっちゃ根暗。（笑）最近、ハマってる曲は…暗っ！（笑）娘は、ダイレクトだけどね。ダンサーだった頃、EXILE　KPOPと共に毎日のように聴いて踊ってた。けど、お母さんの方がしっくりくるわ。なんなの、すごいよ。釘付けヨ。私が聴いてる曲ってほとんど当時を知らない。こういう曲、深夜に聴いてると落ち着く。カッコいい。メンタルは、無理に上げない｡心地いいが大事。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 朝の過ごし方♬
  雨上がりグリーンがすごい。猛烈です。空気が澄んで綺麗。気持ちがいいです。朝が嫌いな私。それでも、朝の日光浴は頑張っています。椅子に座って15分ぐらいぼんやりするだけ・・・なんだけど。お花を見たり朝の空気を吸い太陽光を浴びてパワーチャージです。音楽をかけて気持ちを上げて、掃除や朝食作りをすると聞きますが、朝っぱらから音楽を聴く気になれねぇ。(;^ω^)モーニングタイムに似合う歌なんて知らないし、嫌いだ。どんな歌を聴かれてるんでしょうかなぞです。昨夜の夕飯あまり食欲が無くて汁物と米にしました。昨日、頂いた比内地鶏のスープで鍋です。圧力鍋で煮ました。透明なスープです。白濁させたかったらグラグラ煮ても。豆腐、もやし、しめじを入れて～比内地鶏の身とニラを加えました。予想通りスープがめっちゃ旨いです。こりゃご馳走だ。しかし…肝心な身はコストコのロティサリーチキンの方が美味しいよ。（笑）どんな美味しい食材でも用途？と言う物があって比内地鶏を丸焼きするとパッサパサ？です。すみません、料亭に向かって生意気な？（笑）コストコのロティサリーチキンって安いのにすごいな・・・と思った。しっとり、とろっとろ。たくさんスープを取ったので冷凍しました。また鍋しよう。やっぱ骨だ、骨！自粛生活も長くなって気持ちが滅入ったり、ブルーになったりそんなことを感じてる人も多いですよね。でも、それって正常だから感じると思うんです。今後の収入や仕事、生活の不安。友達に会いたいな。両親に会いたいな。笑いたいなお喋りしたいな・・・旅もしたければコンサートにもスポーツ観戦にも行きたい。そんな要求があるから寂しい気持ちになるね。もし自粛生活、何も感じなかったらその方が、不自然ですよ。だから時々、ストレスを感じて気持ちが重くなったりするけどそんな時、あっ、私の感情は正常運転中！と、思うようにしています。晴れた空のように心は、スッキリしない日もあるけれどボチボチやります。朝は、無音です。小鳥のさえずりに癒されて。穏やかに過ごします。ｂｙミルクパン
10May
- これだけは、売れ残ってるらしいよ！
  今日のお昼ご飯は、残り物のチヂミ！フライパンで焼きなおすと～パリッパリになって美味しい。昔は、たくさん食べたけど…食べる量が減って余るようになりました。悲しいかな胃袋老化。さすがチヂミだけじゃ～少ないのでラーメンも。旦那と一袋を半分っこ。塩分もカロリーも半分で。これぐらいがちょうどいいです。辛ラーメン！コストコで買っています。うちは、インスタントラーメンってこれしか食べないけど～どうやら、どこのスーパーでも辛ラーメンだけ売れ残ってるらしいよ。美味しいのに。昼は、仕事が忙しくて簡単に済ませてしまいました。今日は、1日中雨が降りました。雨と言えばどんな歌を思い出しますか？もう春で暖かい雨ですが…寒く氷るような雨は、物語がある。色っぽくて素敵。今夜は、飲みますかね？ミルクパン
- 朝っぱらから丸鶏解体！
  今日は、雨ですが…写真は、りんくうビーチの過去の写真を使いました。気持ち的に、こんな写真を見ると上がるから。⤴今朝は、朝から大騒動だったよ。義兄から電話があって丸鶏が届いたら解体して～って。マジで！まだパジャマ。（笑）急いで着替えたけどノーメイク。髪の毛、逆立ってグッギャグチャ。もう、おかまいなし。丸鶏状態の写真は、無い。半分もらいました。これ高級品なんです。コストコじゃないよ～天下の比内鶏。しかも料亭・・・と書いてある。コロナの影響で売れなくなり買って欲しいとお願いされたらしい。せつない現実。だけど義姉は、気持ち悪いから捨ててこい…と。義母は、触りたくない。・・・で、私が解体することに。別に、コストコで買ってるし、鶏肉ごとき、怖くも無い。お安い御用です。うちの財布じゃ～買えない丸鶏チキン。ご馳走様です。骨は、さっそく出汁を取りました。正直ね、比内鶏って身より骨だよ。マジで、マジ。過去に何度もガラをもらったけど骨が最高なんだよ。嬉しい。いろんな所にコロナの影響が出てるんだな…牛乳も余分に1本買って欲しいとＴＶでやっていたので苦手な牛乳、頑張って飲むことにしてる。少しばかりの協力が出来れば。この先、どうなるんだろう。1日でも早く安心して暮らすために私は、自粛することしか出来ない。世のため人の為に戦ってる人がいるのになんだか申し訳ない気持ちです。夕飯。あまり食べたく無いと旦那。チヂミなら食べるーって。畑でニラがボーボーだったな。ニラの新玉ねぎのチヂミ。米粉も入れてカリカリッ、モチモチッに焼いてみた。美味しいね。韓国の子がホームステイした時に、教えてもらったレシピで。軍隊で習ったらしい。元気にしてるかな？冷奴を添えて～簡単に夕飯でした。こんな時だからこそ、ちっさなことでクヨクヨしちゃいかん！強くなれ！今日も家事に仕事に一生懸命！毎日頑張れば、きっといいことあるね。ｂｙミルクパン
09May
- ちょっとせつない夜に…
  お昼は、簡単にトムヤムチャーハンにしました。いつもと同じ具材。（笑）我が家には、いろいろ無い。味付けは…トムヤムクンの素これだけで味付けバッチリ。卵は、後入れ。黄色い色が汚れちゃうのが嫌なんだよね。出来上がり～盛り付けた器はね、インドネシアで買いました。この色目・・・日本には、あまりないよね。アジアで見かけるグリーンです。インドネシアで買った器とタイで買ったレンゲ。旅の思い出。お気に入りです。いつになったら旅に出られるやら…。今日は、ちょっと寂しい気分。ブルーです。なんだかね…いろいろあるんですよ。音楽でも…寂しくなると聴いちゃうね。裕ちゃん。ムードがすごい。優しい歌声で満たされる。ＣＤ買いたいけど～まだ買ってない。ネットショッピングさえめんどっちい。しゃ～ないからYouTubeで聴く。あれもこれも聴いては、癒されて。私はね、インターネットが普及する前の歌が好き。すっかり変わってしまったよね。あれを境に…別に悪くなった…って意味じゃなくて何も感じなくなったってことです。昔がいいなんて、おばさん、まる出しなんだけど（笑）思いが悶々としてる歌詞が好き。感情が深い。ネットなら言いたい放題。そんな時代。口では言えない気持ちをそっと歌に託した…昭和。私って見た目に寄らず？古っくっさいんだよ。（笑）今夜は、眠気がやってくるまで歌謡浪曲のＤＶＤでも観るかな～しぶっ！お侍さん！しびれるよ。泣けるよ。カッコいいよ。友達少なそっ。（笑）明日は、元気にな～れ！おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- めんどくさいのに、やっぱり好きだと思うこと♬
  天気は、下り坂…気持ちまで下がらないように。元気に行きましょう！昨日のランチ！珍しく肉を焼きました。ＢＢＱ　ＰＯＲＫ肉を買ってバーベキューソースとブラウンシュガーに漬け込んでおきました。これを焼いただけ。しめじも加えました。焼いてから漬け汁も加えてます。肉は、あんまり進まないな…スナップエンドウの方が美味しく感じちゃう。(⌒▽⌒)アハハ!年かな？えぇ、年です。（笑）朝ご飯！全粒粉パンにレタスだけのサンドイッチ！朝は、サンドイッチが多いかな。具材は、トマトかレタス。野菜が無い時は、ココナッツオイルと蜂蜜でトースト！朝って、目覚めはいいけど～動きがのろいんですよ。（笑）めっちゃスロ～リ～！小さくて薄い全粒粉パンをカリカリに焼いて2枚食べるのが精一杯です。髪も整えたし出かけたくなっちゃうね～髪をカット＆カラー！全然気分が違う。近所をウォーキングしたりジョギングしたり。外の空気は、満喫してるけどそれでもやっぱりたまには、お洒落して（何歳になっても女子だもん）出かけたくなるよね～公園で懸垂ばっか。あ～女子ってこと忘れそう。（笑）めんどっくさ。そればっかり言うけど～何気にご飯を毎日作ることは、楽しいと思う。体と心のバランスがいいと楽しく思えるな。自粛生活だけど～私って、それなりに楽しんでるのかな？今日も1日元気に頑張ろう！ｂｙミルクパン
08May
- 石焼きビビンバ、おこげ少々、醤油味で♬
  今日の夕飯！石焼きビビンバです。海苔は、あと乗せ！まずは、石を焼きます。弱火でね！具材は、ある物でナムルを作りました。しめじ、スナップエンドウ、人参、タケノコ、煮豚ご飯を一善。これ↑旦那用です。具材を彩り良く並べて～バチバチ音を聞きながら焼く。卵黄を1個乗っけて～おこげが多少出来るまで焼きます。仕上げにごま油！食べる時に韓国海苔を散らしました。胡麻振り忘れ。あとは、混ぜます。今回も、キムチ無し、醤油タレです。おこげの具合もいいね。あんまり硬くてガリガリなのは、苦手なのでちょうどいい感じでした。旦那がコチュジャンより醤油派で…あっさりして美味しい。ごま油の香りがすれば食欲も上がるね。たまには、コチュジャン＆キムチもいいけどね。夏の暑い日には、辛い方がいいかな？石焼きもいいよね～音と湯気と香りが食事を楽しくしてくれるね。この石ね、かなり古いね～ヒビ入ってるけど～どったことない。（笑）愛用品です。外食に行かなくても～おうちでそれっぽい気分は、味わえるね。栄養満点、お腹も満腹。幸せです。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 楽しくなって来た！（*^_^*）
  ピタヤ。バリ島で食べたよ。最近、ストレスが溜まってるのか海外に行った写真を見てる。行きたくなるから逆効果なのかもしれないけど。(;^ω^)懐かしい。海外の写真ってポップで明るい。自分の気持ちが写真に反映されてるのかな？たまに、懐かしい写真をアップして行こうと思う。ちなみに～Ｈａｗａｉｉで食べる半額ぐらいでピタヤボウルが食べれます。やっすい、バリ。昨日のお昼ご飯は、チャーハン！焼き豚、パプリカ、しめじ、タケノコ。ネギがないので…レタスチャーハン！うちは、買い物に行かないのである物で。ある物で。毎日、なんとか。（笑）美味しかったです。夕飯は、母親が天ぷらをあげてくれたのでもらってきました。盛り付けてみた。センスがイマイチ。（笑）それでも母親にＬＩＮＥで送ったら「盛り付けがいいねー」って。皿かな？（笑）この皿、旦那がプレゼントに買ってくれたやつ。ご飯を炊かずに珍しく素麺。夏っぽくて美味しかったです。こんな季節がやってきたね。今年の夏は、どんな風に過ごすことになるんだろう。少し先も見えないのに数カ月も先って天国なのか？地獄なのかも分からないね。その中でも楽しく生きる。ウジウジしてたら勿体ない！今日は、髪もパリッと！気持ちが違う。旦那は、いつも派手だ派手だ…と言う。しらんよ。美容師に何も言ってないのにベッチャベッチャ、好き勝手カラーするから（笑）自分でもどうなるのか知らんって。うちの旦那さ、教室の隅でメガネかけて読書するような女の子がタイプ。私はさ、教壇で筆箱をマイクに歌い踊る子だったから！（笑）全然、お互いタイプじゃないのよ。好きでもタイプでもないから夫婦として、なんとか続いてるんじゃないの相手に自分の好みを要求したって思い通りにならないよね～それに、男と女って別の生き物じゃん！分かり合えないとか、性格の不一致って別に普通のことだと思う。(⌒▽⌒)アハハ!いつか自由が戻って来たらまた旅したいな～旅番長みてるとベトナムもいいなーと。いつになるやら・・・。諦めるな夢を！武道館も、きっと開催されるよね！負けるな、負けるな！今日も1日頑張ろう！ｂｙミルクパン
07May
- 初の貸切りで…♪
  とうとう美容院に行きました。今朝、髪を切りたくてうなされた夢を見たので。我慢しきれず…電話したらち～っす！って。（笑）営業時間が終わった後、貸し切りでやってくれるって。いいの～芸能人みたいじゃん。でも、遠慮なく…お願いしました。マジで死にそうだったので。いつもは、アディダスかニューバランスのスニーカーだけどゴールドぶちぶちで。（笑）気分ノッテルネ！美容師さんとめっちゃ気が合う。カラーとカットで3時間。誰にも言わないこと。あの人には、喋っちゃうわ。口が堅いって気のせいか？（笑）髪もバッサリ、カラーもキラッキラ。これで、うなされない。髪の毛って大事よね～これで残りの自粛、頑張れるって思うもん。もうね、メンタル死にそこないだった。（笑）それにね、あの美容師さん、無敵なんだわ。いやいやマジで。最強メンタル。そう言う人からパワーをもらうとね。大丈夫！って思える。好き。お蔭で３密を心配しないで髪を整えられました。お心使いに感謝です。テレビじゃ美容院は、お客の足が遠のいて経営が大変だと…やってるけど。私の美容院、満員御礼で予約取れない。しかも、姪っ子が美容院に行ったら（今日）満員でやってもらえなかった…と、寂しそうに帰って来たって。美容院のニュースは、東京だけのこと？どうなんでしょうか？次は、通常通り20日後に。　おやすみなさい☀️ミルクパン
- それっぽきゃいいよ。
  海に行きたい！海に入ってすっきりしたいな～もう夢のような話だよ。今日も自宅で過ごす。あと1ケ月も？もし解除されたとしても心も生活も全てが解放される訳じゃないね。大変な時代を生きることになりました。家にいればいいだけ。それだけなんで。頑張ろう！昨日は、黒酢を使った料理を作りました。厚揚げの黒酢あん生れて初めて黒酢の酢豚を食べた時、あまりの美味しさにひっくり返りそうだったな。バリバリの衝撃。子供の頃から食べ慣れたあの酢豚と全然違うよ。あれ以来、自分で作ってるけど～肉が食べたく無いので我が家では、厚揚げになりました。小麦粉と水で作った衣を薄くつけてごま油で焼きました。カリッとね！残った油は、キッチンペーパーで拭き取りました。黒酢、砂糖、醤油、水、片栗粉夏場は、良く使いますね～混ぜ合わせるだけ。中華料理屋のあの味に近い感じ。インチキだけどたいがい家で何とか作れるもんだよ。（笑）それっぽきゃいいね。大雑把バンザイ。美味しいです。タイプです。副菜を冷蔵庫から出して～添えたら出来上がり。タケノコ煮、南瓜煮、新玉ねぎマリネ精進定食でしたね～そうだ、私・・・ユーチューバーじゃん。（笑）第2段、そろそろやってみようじゃないか！面白いことを探せ。テーマは、「だからなんだ。」忙しくなりそうだ。今日も笑って元気に過ごそうね。負けないで行こう！ｂｙミルクパン
06May
- そろそろ我慢の限界が来てることありますよね～♬
  美容院って、どうされてますか20日に１度、美容院に行ってました。現在、ショートカットなので。手間とお金かかってるんです。自粛生活になって久々放置。１ケ月半。もう限界です。・・・ですが、こんな非常事態に美容院なんて行かんでもいいだろ！と、思っても見たり。ビジュアルの問題でもあるけど精神的にブルーになって来るんです。髪切りたい！朝から晩まで思っています。出来る事ならカラーも…。今朝なんて夢でうなされました。予約の電話を入れましたが取れません。＊多分、密を避けて予約を受けてる。ん～困ったな。どうするかどうするかでも女子は、髪をまとめたり、伸びた前髪カーラーで巻いたり。いろいろ方法があるけど男性は、困りますよね。放置したら全員が・・・武田鉄矢になっちゃう。今、なるべく人との接触を避けたいと思って頑張ってる人にとって美容院や床屋さんって我慢したい場所であり、必要な場所ですよね。テレビで美容院は、営業しても休業しても地獄だと言ってました。ホント、悲しい現実です。お昼ご飯この前、作り置きしたトマトシチューの素を使ってパスタ？なんだ？よく分からない物を旦那が作りました。私は、ミネストローネが作りたかったのに～大量のマカロニでパスタっぽい。これがあれば、料理が苦手な旦那でも作れるじゃん。いいぞ、いいぞ！これから作ってくれ。それにしてもパスタより、マカロニの方が軽くて食べやすいね。ちょっと驚きでした。失敗か？と思うようなことから発見があったり。面白いこと、身近にいっぱいあるね。ｂｙミルクパン
- ほーっ、そうなんだ。
  今朝は、少し気温も低く肌寒い雨の朝です。お花って本当にきれいですね。今が1年で１番いい季節でしょうか？どこのお宅のお庭にもお花が満開で散歩する時、癒されますね～道端の草花さえ可愛らしくて足を止めてしまいます。忙しい毎日。自粛生活になって小さな楽しみに気づけたことそれも良かった。うちは、旦那が家にいる人で１日３食のご飯作り…ＳＴＡＹ　ＡＴ　ＨＯＭＥだからと言って特に生活に変化があった訳じゃありません。苦痛だった頃もありました。疲れてボロボロだった頃もありました。今振り返ると、この自粛のための？訓練期間だったのでしょうか？どんなことも自分の身になり糧になってると言うことでしょうかね。穏やかに暮らしております。昨日の夕飯！あり合わせ定食！あまりお腹が空いてなかったのでお米を食べませんでした。餃子があるから食べなくていいよね。小麦粉だから。餃子は、作り置きラスト！寂しいかな？１人４つ。このお皿、餃子用。中華食器って可愛いよね。めっちゃ好きよ。このお皿…八角で小さい。↓何を乗せる皿だろう？と思いながら使ってた！ちょっと昭和っぽい？ちとダサイ感じ（レトロと言え？）がお気に入り。・・・で、これ焼売皿！って言うらしいよ。最近、知った。ほーっ、そうなんだ。焼売４個ぐらい乗せるお皿ってことかな。可愛い。昨日は、ミニサラダを乗せました。ちょうどいい。サラダは、新玉ねぎとはつか大根（収穫）サラダチキン！マリネサラダ。これ作っておくと便利です。味噌汁。みょうがの茎です。おうちご飯は、穏やかです。飲食店の賑やかな感じ？人の話声がする中で私、ご飯が食べられないです。静かでお洒落なカフェ？お尻がモジモジしてじっとしてられません。（落ち着かない）家が最高だ！おうちでご飯を作るのは、日々大変だと思うけどそれでも家がいい。でも文句は、言いたい。（笑）めんどくせー！今日は、何を作って食べようか？ｂｙミルクパン
05May
- どうにも美味しさが伝わらない料理！笑
  2年ぐらい前から我が家で人気の豆腐丼。すっごい美味しいけど～ちっとも美味しそうに見えない。何度も器を変えたり、具材を変えたり。ダメだねーセンス無いよ。（笑）まっ、こんな感じですけどね。なんだかなぁ～垢抜けないと言うか…なんだろうね。どんぶりや中華どんぶり、ガラスの器などいろいろやってみたけどね～どれもこれも冴えない。木綿豆腐に花かつお！スナップエンドウ煮豚のほぐしタケノコ煮目玉焼き！雰囲気としては、ビビンバに似てる訳ヨ。どうしてビビンバのような華やかさが無いんだ。具材に大差は、無いのにね。地味過ぎる・・・豆腐丼。出汁醤油をかけていただきます。豆腐を乗っけると食欲がなくても食べられる。いっそのこと、超シンプルに米と豆腐だけってビジュアルで攻めた方がいいのかな？いろいろやってみるか。豆腐丼のビジュアルが気になって、気になって　考えすぎて頭ハゲそう。（笑）おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 買い物に行っても無いのに割と洒落たメニュー♬
  毎日の食事の支度！うちは、外食を好まないのでずっと前から、おうちごはん派です。自粛になったから急に毎日ご飯を作ってる訳では、ありません。わざわざ食べに行くぐらいなら食べずに寝るわ！って思う人。（笑）あんまり食べる事に興味がないんですね～そう言いながらやはり食べる事は、命を明日に繋げる事。大事なんですね～だから、毎日やりますよ。文句タラタラ言いながら。（笑）アクアパッツァ！冷凍庫にタイがあったので作りました。買い物に行かないのに洒落たメニューも出来るんじゃん。そうだよー冷凍＆真空パック。うちの冷凍庫みる？まっ、こんな感じで真空パックで何でも保存してるんだよ。仕事場の冷凍庫にもいろいろ保存。ありとあらゆるものがあるね。（笑）タイもアサリも真空パックで保存してました。タイと言っても2流なやつ。安い時に買って下処理して真空パック冷凍。冷凍焼け、霜、味の低下など、防げるね。白ワイン、塩、胡椒。アルミホイルして蒸しました。魚の火の通りが心配だったのでひっくり返したら～皮がはがれました。タイって身もふっくらして美味しいけど～それより骨だね。ダシよ、ダシ！アサリの旨みも加わってめっちゃ旨い。この料理って、腕がいらんね。（笑）スープが最高でした。元々買い物が嫌いだから行きたくないけどこのご時世、ますます行きたくないね。もう、うんざり。花を植え替えたり、頂いた花の苗をプラスして寄せ植えをしました。朝起きて、野菜の種、発芽したーーーーっ！と、喜んだり水をあげたり。破れたパジャマでうろうろ散歩。（笑）朝の日光浴タイム。毎日、同じ景色で同じ写真ですが…なかなか贅沢な暮らしだと思います。何も無いけど～何もないからいいんです。分かってくれる人がいたら嬉しいです。ここは、自分で選んで住んでる訳じゃないんです。結婚したら、ここに住むしかなかった。選択の余地は、ない。だけど、縁あってここに住めたこと、本当に良かったと思う。これも運ですね。当たり前のことなんて１つもない。感謝して生きて行く。不安な日々だからこそ強く感じますね。今日も1日頑張ろう！こんな時だからこそ笑って、笑って！楽しく過ごそう。ｂｙミルクパン
04May
- 揚げ卵丼ぶり♬
  太陽がギラギラ。外で運動するのが嫌～っ。走るのを止めて部屋の中で踏み台昇降に変えました。ジムが休みの日だけやってましたが…今は、毎日。かなり汗もかいて運動量もあっていい感じです。（*^_^*）今日のお昼ご飯は、旦那のリクエストで揚げ卵どんぶり！卵を揚げると～めっちゃ旨い。アジアご飯って卵を油で揚げるよねあれあれあれです。もち麦ご飯。どんぶりは、前日と同じ。小どんぶり。味付けミンチをパラパラ。揚げ卵、紅ショウガ、レタス、スナップエンドウ！出汁醤油を少し。簡単で美味しい。気分が？体が？どんよりしてたので手抜き1品料理でした。栄養満点でした。午後からも上がらなくてウダウダしてたらお友達から電話！わーい！1時間も喋る。すごいストレス解消。おまけに体調まで良くなった。ナニ私、寂しかったんか？追う物違えどファン仲間。お喋り止まらないわ。今ってさ、一方的に電話ってしちゃいけないんだよね。メールかLINEで相手の都合を聞いて返事をもらわないと電話したらダメだって新聞に書いてあった。それが現代のマナーだと。めんどっくさ。それに今は、電話が嫌いとか怖いとか…居留守が当たり前？でも、彼女は、私と同じで電話が好き。イエーイ、昭和の女！（笑）許可を得ず電話をすると相手のプライベートを勝手に奪う行為って。そんなこと言われたら恐怖で電話なんてできんわ。良かった、電話出来る相手がいて。喋りに喋りまくったらすっきり。ありがとねー楽しかったよ。やっぱり人の声っていいね。自粛生活も長くなって恋しくて仕方ないよ。どうにも私ってアナログな人で…なかなか今っぽいことに馴染めない。LINEでヒトコト、チン！みたいな。（笑）イラッとしますけど？昭和の女。この先、上手に生きていけるかも・・・不安です。古くさいことばっかり言ってるから友達おらんくなるわな。笑時代の波に乗ってけねぇ～友達の声、あったかかった。心がポカポカ。おやすみさない。ｂｙミルクパン
- 私のお友達を紹介しますね！
  雨が降りました。昨日は、低気圧のせいか？頭も体もドーンと重く調子の悪さを1日中、引きずってしまいました。雨の朝も悪くないよね～そうそうタイトル通り私のお友達を紹介しますね！↓↓↓ドコ？（笑）↓↓ここ！分かりにくくてごめんなさいね。真っ黒だから。（笑）カラスのカラちゃん！もうね、ずっと仲良しなの。お前、頭がイカレテルノカ？そうかもね！私が朝、起きて日光浴する時も一緒！洗濯物を干す時も！お庭で草取りしてる時も！私の姿を見るとどこからともなく飛んできて、ここにいるの。可愛いでしょう！今朝は、小雨が降ってたけど～飛んできてくれた。どっかで私のこと見てるんだね～カラスと友達ってあ～友達少ないって…バレた。（笑）だってさ、オンライン飲み会ってさ。やってくれる人、1人もいないよ。どうやって友達って見つけるの？誰か教えて。まっ、全然1人で大丈夫ですけど。昨日は、かなり体調が悪くて…ご飯が作れる状態じゃなかったよ。旦那が冷凍庫のカレーでいいと。（真空パック冷凍）ラクだ、カレー！畑のスナップエンドウだけ茹でた。めっちゃ旨い。大量のマヨネーズと共に。（笑）どんだけでも食べれるねスナップエンドウ！めちゃ旨い。ご馳走や！結局、具合が悪くてあまり食べれず…途中でギブ。風呂入って寝ました。今朝は、まぁまぁ。今日は、無理せずやろう。ちょっと疲れてたのかな。知らぬ間にストレス溜まるよね。毎日毎日ニュースは、あればっか。それでも負けちゃいかん頑張ろう。ｂｙミルクパン
03May
- なんでこんなに美味しいの～？（*^_^*）
  お昼ご飯は、インスタントラーメンでした。すっごい寒かったよ。このラーメンどんぶり。お気に入り。ラーメンどんぶりと言っても～ハーフサイズ用！あんまり売って無いと思う。そう、うちの夫婦！1人で1袋のインスタントラーメンが食べられないんです。（多過ぎて）だから、はんぶっこ。特に仲がいいって訳じゃないですが…（笑）今日は、自家製餃子を入れてマンドゥーラミョン。レンジで加熱（水を少し加えて）して最後に加えました。煮過ぎると、ぐちゃぐちゃになっちゃうので。昨日の残りのナムルを乗っけて！出来上がり。餃子がめっちゃ旨い。餃子ってどうしてこんなに美味しいの？（笑）焼いても揚げても煮ても。ミラクル食材だ。揚げ餃子＆焼き餃子たくさん作った餃子。在庫が乏しくなっちゃった。また作らねば。ご飯を美味しく食べて体を動かす、疲れて死んだように寝る｡これが私のベストライフ。大丈夫だ、全てなんとかなる。今日もおやすみなさい…には、まだ早い?笑ミルクパン
- 和風醤油味キムチ無し栄養バランスＯＫビビンバ。
  昨日は、暑かったな～と、思ったら今朝は、少し肌寒い。アップダウン！風邪引かないように、体調崩さないように。今、具合が悪くなると大変。ホント、いろんなことに気を使います。熱中症にもならないように水分補給もしなくちゃね。気軽に病院にも行けませんね。健康第一ですね。昨日の夕飯和風ビビンバです。和風…醤油タレのビビンバです。以前、韓国の番組でコチュジャン味と醤油味のビビンバを作っていて～ほーっ、醤油もいいね。固定概念で、ビビンバ＝コチュジャンって思いがちだけど日本人には、醤油の方がいいかもねその番組で欧米のお客さんは、好きな方をチョイスしてください！と言うとほとんどの方が醤油タレを選んでましたよ。人参、スナップエンドウ、しめじ、タケノコ、新玉ねぎのナムル。味付けミンチは、作って真空パックで冷凍しといたやつです。↑これ、便利です。ステンレスの器も用意しました。これ韓国に行った時に買って来たけど～（食器類買いまくって）めっちゃ重かった。（笑）今ならネットで気軽に買えるけど当時は、そんなシステムなかったね。もち麦ご飯。うちね～2人共、白米より雑穀米が好きなんです。たまに、白ごはんを炊くと旦那がイマイチだ・・・って言うよ。いろいろナムル。定番の野菜が揃わなくても大丈夫！半端野菜を加熱してごま油と和えたらＯＫ！生の野菜のままでもいいよね。目玉焼きを乗っけて～胡麻をパラパラ。ビビンバってさー何気に完全栄養食？卵に野菜に…すごくバランスが良さそう。スプーンもね！使いやすいよね～もう20年ぐらい使ってるかも。混ぜて、混ぜて。いただきま～す！キムチも無いさっぱりビビンバ。この方が、毎日食べられる味だよ。ごま油の香りだけで食が進む。韓国料理ってさ急に食べたくなるよね。それに、何食べても美味しい。海外旅行は、当分行けないけど～おうちで簡単に作って食べる外国料理もインチキっぽいけど（笑）美味しいよね。それっぽきゃいいんだよ。↑適当で大雑把なワタシ。今日は、何を作ろ作ろうかな～３食、ご飯を作って食べるって大変だけどキッチンでいろんな料理が生み出される・・・って面白いよね。たまに、イラッとするけどね。今日も１日頑張ろう！ｂｙミルクパン