小鳥のさえずり -104ページ目

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01Jun
- 昨日で最後にしようと思ったけど…
  緊急事態宣言が出て少し時間に余裕があったので1日に2度更新してて～6月になったら1回に戻そう～って思ったけど書いてしまった。クセかな？（笑）お昼ご飯にキンパを作りました。いつも家にある野菜とコストコで買ったサンマのかば焼きを使いました。小松菜のナムル人参のナムル卵焼きさんまのかば焼き青シソご飯は、少なめにして具を多めに入れてるよ。日本の太巻きと違って端っこは、グッチャグチャでもいいって所が気楽でいい。具材飛び出しまくりだよね！ごま油の香りが大好き。炒め物にサラダに…なんでもごま油を使っちゃう。ごま油って昔は、体に良さそうなこと言ってたけど～今は、体に敵なんだよね？いつの間にほっとけ！ごま油が好きなんだよ。（笑）やめられない。庭の草取り。取っても取っても終わりがない。雑草魂とは、良く言ったもんだ。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- びっくりした、たかっ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
  次々に新しい花が咲きます。朝の日光浴が楽しいです。とうとう、ユリも咲き始めました。満開になると、綺麗ですよ。6月1日新しいスタートのような気がしますね。3月4月5月と大変な毎日でした。心穏やかな6月になるといいですね。昨夜の夕飯。夕方、陽が暮れる頃、ひたすら畑の草取りをして～疲れちゃって、ご飯を食べる気が失せました。旦那には、ハンバーグとご飯1膳があります。作ってて良かったハンバーグ！湯煎で温めました。破竹と厚揚げの煮物！農家さんから頂いた破竹を煮ました。もずく酢新玉ねぎとベビーリーフのサラダ、炒め人参添え。冷奴あっさりベジご飯でした。運動量が不足？コロナでやられてんの？食欲も上がったり下がったり。安定しませんね。そうそう、写真集の話。（どうでもいいわ！と言わないで！）再入荷って書いてあったからポチッとしようと思ったら値段が！1・5倍になってる！マジで本屋でも入荷日未定と言われて(。´・ω・)ん?と、思ってた。そしたら大きな本屋は、ほぼ完売らしく…もしかしたら小さな本屋には、まだ在庫があるかも？このご時世、本の印刷も出来ないらしく（予定通り）在庫が無い状態が続くらしい。ネットなどで買うと定価より値上がりしてるって。そうなの～そんなこともあるのね～しらんかった。恐ろしい価格の写真集を、さらに上乗せで買うところだった。あぶねぇ～あぶねぇ～値段が下がったら？コンサートに行けたら会場で？買うことにします。あ～ファンって何かと手間がかかってめっどっくせーな。（笑）6月スタート！今日も1日頑張ろう！ｂｙミルクパン
31May
- 泣きっぱなし…
  今日は、朝お友達と電話しました。明日からジムが再開されるけど心細かったんでね。一緒の時間に行きたくて待ち合わせしました。あれから何日ぶりのプールだろう。人生で、こんなに長い間泳がなかったこと無かったね。お昼ご飯！一汁一菜じゃなくて…一汁？（笑）です。キムチチゲとご飯キムチ、豚肉、ニンニク、玉ねぎ、しめじ、人参、豆腐、卵栄養満点だよね。トゥッペギって便利だよね～この鍋に、好きな具材をどんどん入れるだけ。自分好みで具材の量を変えたり、味の濃さも調節出来て。旦那は、肉多め、味薄め。私は、豆腐多め、キムチ多め。特にご馳走でもないけどもう年かぁ～（笑）こんな感じがベストです。生配信を見ました。ひたすら涙が止まらなくて…私は、おバカなんかなんで泣いてんの？（笑）涙の理由は、分からない。なんだかんだ理解してるっぽいこと言ってるけど凹んでるんかな。その隙間にめっちゃ入られたわ。それでも泣いたらすっきりした。それ涙活って言うんでしょ？良かった、泣くことがあって。笑ったり、泣いたり。ファンは、忙しい。今年初のコンサートを思い出したな。隣の人も前の人も、みんな泣いてた。私、人生で歌を聴いて泣いたことなかったから～どうした？と思う。感動する気も泣く気もこれっぽっちもないのにさ。クソーッと思うほど、（笑）泣いてしまった。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 突然、ブチッ！切れました。
  昨日のお昼ご飯！チャーハン！唐揚げも揚げた。家にある野菜に限りがあるので毎回、具材が違う。豚ミンチ、玉ねぎ、しめじ、たまご2度と同じ味が無いね、我が家のチャーハン！上手に出来る時もあれば、味が薄かったり、ベチャッっとしたり。安定して出来ないけど～それでも、おうちで作ったご飯が好きです。夜ご飯は、またもやテンジャンチゲ。お野菜のほかに、自家製冷凍餃子も加えました。旨みが出て、美味しかった。無敵か？と思われる小松菜と人参の炒め物も再び。もずく酢も添えて～夕飯でした。ガラケーからスマホに変えて1年になりました。その時、買ったイヤホンが2本ともラインが切れました。あれって、使ってる時に突然切れるんだね。ジジジジッ、プチッ・・・みたいな。買わないかんがや。めんどっくせー！ネットショッピング。買い物に行くのも面倒だけどネットであれこれ商品を見るのも、相当面倒だよね＊根っから嫌い。憂鬱だ。自粛生活でウォーキングしたり公園で使うことが多くなり刺したり抜いたり、過度な負担になったのかなまっ、イヤホンって切れるよね？消耗品です。自粛生活を頑張ったご褒美に、ちょっといいやつ買っちゃうか？今日は、雨。気持ちは、明るく！笑って楽しもう！ｂｙミルクパン
30May
- 2020/05/30
  今日も仕事を終えて～公園で筋トレ。うんていにぶら下がって～微妙に2・3㎝、体を持ち上げてる状態で足を上げる。反動は、無し。なるべく太ももの筋力を使わず腹筋だけで上げる。意識は、腹筋。10回×３それだけ？毎セット、７・８・９・１０がキツイ。目が開けられない。顔も超ぶっさいく。女は、捨てろ。（笑）そうだ、昨日買ったＴシャツにＡＲＭＹって書いてあったな。さすがメンズ。勇ましい。急に着るのが恥ずかしくなってきた。490円に目がくらんだ。そんな一人筋トレも残り1日かな。その後、どうするか？まだ決めてないけど。ちょっと寂しい気分。私、別に筋肉が好きでも痩せたいワケでもない。ただ、筋トレしてるとさ、死ぬほどキツイのよ。そうするとさ、いろんなこと、どうでもよくなる。これで、メンタル調整してるんです。何度も言うけどスタイルと健康は、副産物です。痩せたいだけだったらとっくに運動なんて止めてると思う。根性のかけらもないんで…（笑）明日が最後なんて言わないでウォーキングぐらい続けようかな？お花を見て鳥の声を聴き大きな木の下は、涼しく楽しかったからね。おやすみなさいミルクパン
- 油っぽいことに意味がある！
  夏がやってくるね。久しく海を見てないな～今年は、サーフィンもサップも出来ないだろうか…6月1日からジムが再開されます。友達に会える。そしてプールに入れる。嬉しいことがいっぱいだけど…同じぐらい不安もあります。自粛期間が長くてリスクを避けるクセがついてしまって…ずっと家の中で過ごして一生を終えるって嫌だよね。社会と接して、そして経済に関わっていかなくちゃ。私がジムに行くことで月謝を払うことになる。何かを買う、何かを食べるって小さなことでも誰かの役に立つから。とりあえず、プールから再開です。と、言って昨日Ｔシャツとパンツ買ったんだけど。（笑）トレーニングルームのスタッフにも会いたいからね。マスク着用なので、有酸素はムリね～どんな時も最初の1歩は、不安との戦いだ！昨日の夕飯！茄子を買ったので麻婆茄子を作ってみました。茄子を揚げるのがめんどくさかったので揚げ焼きにしました。ソースは、麻婆豆腐をほぼ？同じです。なかなか上手に出来た。やっぱりさー油で揚げないと寂しい味だな。(;^ω^)ヘルシーでいいけど～大量の油で揚げるから麻婆茄子って美味しいんじゃん！って思った。切って盛るだけの冷奴。美味しかったです。サッカーも再開が決まりましたね。たまにＹｏｕＴｕｂｅで去年の映像をみる。選手がイキイキとプレー！観客の声援。いいなぁ～スポーツって。ちょっと涙が出る。そんな昔のことでもないのにものすごく、遠く感じる。遠い、遠い過去のよう。完全に戻るには、かなりの時間を要するのかもしれないけどどんなことも1歩1歩ですね。今、苦境に立たされてる人って多いですよね。この先に幸せがあると思えない時もあります。そんな時、自分の生きる力を信じて頑張るしかないなーって私は、いつも思っています。どうやって生きるのが正しいのか？正解も分からないまま、毎日を暮らさなければいけません。上手に流される柔軟さが必要なのかな…脳みその中、悪いことばかりに支配されそうになるけど～楽しいことで、いっぱいにする努力をしなくちゃね。今日も暑いけど～頑張ろうと思う。ｂｙミルクパン
29May
- やっす！
  今日は、暑かったな～食欲が乏しくサラダランチ！レタスと新玉ねぎ、胡瓜。残ってたロティサリーチキンを乗っけました。栄養は、シリアルで。バランスがいいのか？悪いのか？謎なランチでした。午後から時間が出来たので父親を誘って洋服を買いに行きました。3月の上旬からスーパー以外、行ってないよ。父親も自粛してたから数カ月ぶりのお出かけ。ジムで着るＴシャツが欲しくてね。質より量。（笑）洗い替え命！なんと、4９０円でした。もっと高い物もあったけどいいのよ、これで。もちろんメンズですけどね。Ｌ～３Ｌわたしね、こだわりが薄く。ジムで着るＴシャツなんて気に入ってなくても全然平気で着ちゃう人です。ど～でもいいです。ハーフパンツも買いました。ちょっとダブダブでＹｏＹｏスタイル。（笑）そして、厚底スニーカー！さすが元ダンサーでしょ？普段着も買いました。スリムピッチピチパンツ。これレディースＭサイズ。上半身と下半身のバランスが悪っ！スーツなんて着ること無いけど～上は、メンズでＬ下は、レディースＭ上半身、背広？就活できねぇ～よ。（笑）おやすみさない。ｂｙミルクパン
- 揚げ物祭り♬
  朝から気温高め。それでも小鳥の声が響いてます。そう、ひばりの声って聴いたことありますか？それは、それは、綺麗な声で。美空ひばりって…なるほど～って思います。春を告げる鳥ですね。そろそろ舞い上がるあの姿も見れなくなるのかな？昨日の夕飯！揚げ物祭り！餃子、黒っ！（笑）なかなか、色がつかないのでじーっと揚げていたらいきなり真っ黒。おいっ！と思った。冷凍した餃子です。唐揚げも！揚げ物をスイートチリソースで食べるのが大好きなんです。めっちゃ、旨い。餃子＋スイチリは、ちょっと、ルンピア食べてるみたいです。そう、私…フィリピン料理が好きなんですよ。うちで収穫したレタス。ふわっふわで今が食べごろ！そして、農家さんに頂いた、紫玉葱。なので、タダ！サラダ。（笑）揚げ物、もりもり！私、あんまり体重を気にしない。食べたい物を食べちゃう派。食べたい物を食べずに我慢出来る根性のカケラもない。（笑）摂生してる人ってすごいな～と思う。尊敬よ。もう何年もお米を抜いてる人や一切、油を取らない友達もいる。プロテインだけで生きるなんて、ありえないでしょ。ん～無理よ。3日と続かないです。うちは、おうちご飯ばかり。自粛生活でも野菜があれば、スーパーに行くことも少なく外食への憧れも無いので家庭内でのストレスはありません。のんびり。サッカー観戦やコンサートが中止になったりジムに行けなかったり我慢することも多いけど毎日の暮らしは、穏やかで楽しいです。失った物より、得た物の方が大きかった…そう思えます。自分の気持ち次第で、毎日の生活って楽しくしていけるんだなぁ～って実感することも多いです。今日も1日元気に過ごします。ｂｙミルクパン
28May
- どっぷりブルーになれる♪
  ブルースっぽい歌が好きでブルースってどう言う意味?と思って知り合いに聞いてみたらブルーな気分になる歌だってよ。へ～そうなの？だから合うんだ。笑孤独感や悲壮感を歌にしたり。へ～なるほど、しっくりする訳だ。笑ブルースの線引きもよく分からないけどいいなって思う。震災の後ぐらいだろうか？元気応援ソングみたいな歌番組も多いよね？あ～言う感じ苦手。もう頑張れないから。背中押すなって思う。笑罪悪感に苛まれるんだよ。その点、ブルースは寄り添い系。私の生存ゾーンに馴染む。旦那にママが聴いてる歌って深夜感すごいと言われる。私、暗っ。笑　筋トレで痛めた筋肉にバンテリン塗りながら書いてみた。おやすみなさいミルクパン
- 憧れは、無敵。
  今日も暑くなりそうです。朝の日光浴、5分でギブでした。畑や庭が草だらけで嫌になります。取っても、取っても終わりがない。永遠に続く戦いです。白ゴーヤの苗は、お亡くなりになりました。続いて、1本ピーマンも葉の色が怪しいです。頑張れピーマン。他の苗たちは、元気にスクスク。タネも発芽率が良く大きく育っています。多少、虫に喰われてますが、これぐらい、どったことないです。むしろ、無農薬の印ですね。収穫した小松菜を炒めました。人参と。小松菜と人参の炒め物。栄養的に、無敵感が凄い。詳しいこと分からないけど。（笑）私も外見も中身も無敵になりたい。そう思ってトレーニングしてるけどどっちもナヨナヨ。ヘボヘボ。なさけねぇ。キムチチゲ。6種類の野菜を入れました。＋豚肉一汁一菜でいい！そう思って、汁物にボリュームを持たせています。冷奴。夏場は、欠かせない。豆腐は、半割でラクチンだけど～生姜を擦り下ろすのが毎度めんどっくさくてイラッとします。ご近所さんが破竹を届けてくださいました。私が引っ越して来たころから仲良くしてくださります。明るい声を笑顔に元気をもらっています。そして、作ったキーホルダーを届けに。こんな時期なのでポストに入れて帰ろうと思ったら偶然、お会い出来まして。ちょっと？かなり？びっくりしました。すごく嬉しかったです。マスクのお礼も言えて。だって、マスクって作るのって大変ですよ。それなのに、私にまでたくさん送ってくださって。ホント、感謝です。なのに、お礼がこれって。↑ちょっと不釣り合いのような気もしますが…。喜んでいただけで良かったです。（*^_^*）毎日暮らしていて本当に多くの方に親切にしていただいて生きてるな～って感じます。幸せ者でございます。今日も1日元気に頑張ろう！ｂｙミルクパン
27May
- 思ったより違和感ないよね？
  今日は、暑かったです。3回も洋服を着替えました。洗濯物が増える～お昼ご飯！仕事が忙しくて簡単にパスタ。いつだったか？大量に作って真空パック冷凍しといたミートソースです。どうなんだ。中華皿って？（笑）うちパスタ皿が無いのでたまに食べる時、困ります。ちょっと深さが欲しいですよね。汁っぽい時は、特に…ＩＫＥＡの白いパスタ皿がいいな～と思ったことは、あったけどあまり頻繁にパスタ類を食べないので買わず・・・。ちょっと欲しいなって思います。ＩＫＥＡにも2月以降？行ってないな～私、案外真面目に自粛してました。仕事とスーパーしかほぼ行ってないです。ＩＫＥＡ、３密だって聞いたので足が向かないな～パスタ皿なんて緊急を要しないからね。中華皿でパスタって言うのもなかなかお洒落？家にある物で、生活をエンジョイですね！おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 忙しい感じのブログ！(*^^*)
  今日は、せわしない感じのブログです。では、スタート！昨日のは、ハンバーグを作りました。真空パックしました。肉を1キロちょっと。玉ねぎも大量に炒めてパン粉の代用でオートミールを使ってます。これがうちの定番ハンバーグです。表面だけさっと焼いて～オーブンで焼きます。ふっくら焼けました。冷まして真空パックしました。義母に、食べる？って聞いたら自分の分1個だけ欲しいと。他の家族は高級和牛のハンバーグしか食べないからいらないって。なんか…あの家族と仲良くやれないな。（笑）そして夕飯は、餃子です。キャベツも白菜もないから新玉ねぎとニラで餃子にしました。また、ここでもオートミールを使っちゃう。冷蔵庫で寝かせて起きました。そして、包んだ、包んだ。100個。それをバラ凍結させて15個で1パックにして冷凍庫へ…これが便利なのよ。揚げても！茹でても！蒸しても！夕飯は、そのまま焼き餃子です。めっちゃ綺麗に焼けたよね？成功すると、嬉しいよね。テンジャンチゲ私は、ライス無し。炭酸で！おうち餃子って美味しいよね～昔は、無限に喰えるメニューの1つだったけど年かなぁ～限界すぐに来ました。夜になって～プレゼントを作りました。ちょっと、お顔を出せませんが…アイドルグッズ？あるファンの方へのプレゼントです。写真入りのキーホルダーって、コンサート会場で買うとバカ高い。ぶったまげるよね私って、ファンとして冷めてるのかもしれないけど…恐ろしい価格でひっくり返りそう。桁がさ、そこらの物と違うよね。なんだありゃ！？と思う。確かに正規品とは、クオリティーが違うけどこれで十分と思っちゃう私って…まだ、あまり洗脳されてないのかもね。沈着冷静過ぎる自分が悲しいとも思うけど。喜んでもらえたら嬉しいな～と思って作ってみました。文句言ってみるけど～（笑）コンサートが開催されてた日々は、幸せだったよね。サッカーも再開が見えてきましたね。一時期は、永遠に無理なんじゃないかと思ってた。再開されても行けないけれどダゾーンで観れるだけでも嬉しい。たとえ無観客のスタートでも開催されるってすごいな。みんなが自粛を頑張って来た成果だよね。まだまだ我慢も必要だけど楽しいことがあるから頑張ろう、気をつけよう、協力しよう！って思えるね。今日も1日頑張ろう！ｂｙミルクパン
26May
- おじさんに…
  案外、モテるんです。（笑）変な意味じゃなくね｡それは、会話が合うから。親友85歳だし。笑来た来た。注文しといたCDが！届いたよ。めっちゃいい。私ね、なかなか話が合う友達がいないのよ。寂しいぐらい。相手してくれるのって、おじさんぐらい。（笑）最近ではさーご年配の方でもEXILEや嵐が好きって人、多いじゃん？それって若々しくて素敵！って感じで、高感度高めなぜ逆パターンは、かっこ悪い感じしちゃうんだろうね。素敵な歌がいっぱい。歌は、古いけど～カビてないよ。（笑）＊分かる人には、分かる話。旦那にも～「マジで買ったんか、びっくりした」と、言われた。　３密、解放されたら誰かスナック誘って。そして、歌って。（笑）お昼ご飯前日の残りロティサリーチキンとご飯です。骨からダシを取ったので冷凍しました。目玉焼き、サラダ、おから、チキン満腹だ。今晩は、CDを聴いて酒でも飲むか！眠れな～い！おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 人の声の温かさに元気をもらう、やっぱり友達が大事と思う。
  紫陽花もそろそろ咲き始めますね。6月に入れば梅雨入りも近くなります。4月5月と苦しい日々でしたよね。その心を癒すかのようにお花は、毎日いろいろ咲いて見せてくれました。ベビーリーフ！タネさえ蒔けば、ほぼ確実に収穫可能。（笑）時間差でタネを蒔き続ければ、長い間楽しめますね。昨日は、お友達から電話。いろいろお喋り、楽しかった。私、人懐っこいタイプ。だから誰にも会わずに生きていけないって自粛生活で強く感じました。テレワーク6割の人が賛成だとアンケートに答えてましたが…。人それぞれですね。昨日の夕飯！家にずっといることが多くご飯を食べる気が起きません。お腹が空いたら、その分を埋めればいい…そんな感じです。美味しさって感じられないし、喜びも無いです。旦那が、この前作った厚揚げチリがいいと言うので作りました。この前よりとろ～んとしました。反省点を生かしました！豚肉が少しだけ残っていたので入れてみました。厚揚げに衣をつけないでそのまま炒めました。タレケチャップ、鶏がらスープの素ｐｌｕｓ水、砂糖、豆板醤、生姜、ニンニク、片栗粉仕上げに酢を使いました。豆腐が温まったら～タレを入れて混ぜ合わせます。安上がりなのに～美味しいですよ。おうちで中華気分！炭酸にあれを入れて～あれってあれ。（笑）美味しかったです。早くお友達と会って～笑ってお喋りしたいな。会いたい人っていますか？それは、誰ですか？私のこと、大事に思ってくれた人の顔が浮かびます。感謝しなければいけませんね。まだ怖い気もしますが…日常を取り戻して行かなければいけません。水着、着れるかな…うわーっ、怖い。昨日友達が大丈夫だよ、最初は、ブヨブヨに伸びた古い水着を持っといで！って。（笑）そう言う明るい所、大好き。笑って笑って！そしたら未来もきっと明るくなると思う。今日も1日頑張ります。ｂｙミルクパン
25May
- XL
  今日、コストコに行きました。行きたくないけど仕事の仕入れがあるのでしゃ～ない。３密でした。そこでいい物を見つけた～Ｔシャツです。ショッピングに行ってないから暑くなっても着るものがなくて。ワッフルＴシャツ。980円ぐらい？だったので全色買い。これ胸板厚い人でも（笑）着れる！なのに、丈はそんなに長くない。私ね、チュニック？腹が隠れる長さの洋服が嫌いなんですよ。本当は、腹が出そうで出ないぐらいが理想。サイズ！ＸＬＪＰサイズだよねＵＳサイズのＸＬがピッタリだったら私、泣くわ。(´；ω；`)ｳｩｩ夏は、1日に何回も洋服を着替えるからとにかく枚数が必要なんだよね～良かった。着れるサイズの洋服があって。（笑）あんまりいないよねこんな悩みの人ってさ。(;^ω^)ちなみに足は、太くない。ケツも、デカくないので（笑）パンツは、Ｍです。たまにＬかな。ハイ、上半身デブです。ロティサリーチキンも買いました。申し訳ないけど…比内地鶏のローストチキンが不味すぎた。(;^ω^)皮は、ゴム身は、パサパサ。食べるところが、ほぼ無い。ん～コストコの圧勝だよ。柔らかくてジューシーで美味しい。庶民は、料亭よりコストコかな？（笑）久しぶりに～ティラミスも買ってみた。キムチもね。セールになってたトリートメントも！私、ハードにカラーしてるからトリートメントって毎日やらないとね。洒落た美容室の美容師はこんなもんダメだって言うけどね。普通に1本5000円ぐらいのやつススメて来るよね？毎日使うには、それなりにリーズナブルでほどほど効果を感じるやつがベスト。めっちゃ庶民なんで。（笑）他にもサササッと必要なもんをカートに入れて退散しました。疲れたな。買い物、苦手。しかも暑いから？疲れてる？年か？笑体力低下っぽい。パワーダウン。もう少し運動量、上げた方がいいかな。頑張れ頑張れミルクパンいいな。野球開幕。サッカーもそろそろいい情報来るかな？
- ヤッコがメイン。
  朝の日光浴と花の水やり。順調に育ってるけど～白ゴーヤの苗が1本ヤバい。育つだろうか…あの苗150円もして高かったんだよね～（そう言う問題？笑）頑張れゴーヤ。ジャガイモの花草ボーボーに見えるでしょうこれ青シソの赤ちゃん。毎年、種がこぼれて出来るけど～こんなにいらないけど。どうするか？3日に1回ぐらい草むしりしてるけど花壇も畑も、あっという間に草ボウボウ。もう大変ったらありゃしないです。昨日は、山の手入れしたり草取りしたりトレーニングもしてなんだか酷く疲れて食欲失せる。眠くて、眠くて倒れそうで…貧相。（笑）旦那には、カレーを作ってあげて＊こんな時、真空パックで冷凍しといたカレーが活躍！私は、冷奴。半分にカットして生姜を擦り下ろしただけなのに～めんどっくさかった～（笑）おから。ベビーリーフのサラダを添えて～私の夕飯は、終了しました。朝ご飯は、レタスサンド。全粒粉パンにレタスをサンドしただけ。これでも頑張って食べた方です。疲れ過ぎると食欲が凹む。何事もほどほどですね。自粛生活。急に終わる訳では無いけれどジムが休館になり少し時間に余裕があったのか？音楽を聴いたり寝たり（笑）心と体に余裕があったような。仕事は、そのまま順調に流れました。ありがたいですね。旦那と喧嘩することもなく（爆）穏やかでした。家庭菜園にガーデニング！そんなことに没頭する時間が癒してくれましたね。ジムが再開されてダラダラ過ごしてたよね？って思われたくない気持ちも強く逆に運動もして生活もメリハリをつけて元気よく過ごしました。少し強くなれた気がします。この先、どんなことが起きるか分からないけど～（お願い2波、来ないで～）自分の気持ち次第でどんな状況であれ、楽しく過ごせるんだな～って感じます。いろんなことを学びました。今日も1日、太陽に負けないぐらい元気に過ごします。ｂｙミルクパン
24May
- 2020/05/24
  夕焼けを見るといい時間だな～落ち着くな～やる気が増してくるのは、毎日、この時間から。楽しい時間もこの時間から。艶っぽい。おやすみなさい。ｂｙミルクパン
- 新玉ねぎのお好み焼き♬
  昨夜は、かなり飲んだ。それなりに、いろいろあるもんでね。（笑）私、根暗なのに笑い上戸なんですよ。そして、飲むと、長い。めんどっくさいひとです。飲んでも口は、堅いです。そして、最後までしっかりしています。昨夜の夕飯！お好み焼きです。夕方、30分走って、筋トレ。右ひじの前部分？痛い。終わると、パッツンパッツンで曲がらない。そして手のひらのマメ。皮がむけてる。女の手のひらじゃない。（笑）緊急事態宣言が出て以降、大雨が降らない限り続けて来た。思ったより筋肉が落ちずなかなかキープ出来たような？それでも酷く寂しいです。お好み焼きの続き…キャベツが無かったので…＊基本キャベツがメインじゃねぇ～のかよ？（笑）新玉ねぎのお好み焼きです。残ってた、もやしも刻んで加えました。肉は、冷凍庫にあった豚ミンチを混ぜ込みました。雑なお好み焼き。関西の方に、怒られそうです。(;^ω^)それをパンケーキパンで焼きました。↑なかなかいい鉄板で上手に焼けるんですよ。子供だましっぽいけど、そうじゃない。ごま油、多め。表面をカリッと焼きたかったので。綺麗に焼けます。フライパンのチカラ。一応、顔が出ます。・・・が、いらねぇ～よ？って、ほど怖いです。不気味です。ソースとマヨネーズ旦那がキャベツのお好み焼きより美味しい！と、言って喜んで5枚も食べてました。材料って、無いなりになんとかなりますね。買い物が嫌いなので代用品だらけのクッキングです。その中からビックヒットもありますよ。それがまさしく玉ねぎのお好み焼きかもしれません。私はね～食事しながらお酒を飲むのが嫌で。日本酒でもビールでもそれだけで楽しみたい。さすが、長いと言っても深夜2時まで。終了となり寝ました。今朝は、すっきり目覚めでございます。今日も頑張ろうと思う。昨夜、わんちゃんに「じゃんけんぽん！」お前、グーしか出さんのかいっ！って1人で犬に突っ込み入れてました。酔ってましたね。（笑）今夜は、缶ビール1本で。ｂｙミルクパン
23May
- 深海へようこそ
  今日は、なんともモヤモヤする日で。走っても筋トレしても埋まらない。歌でも聴きながら酒でも飲みましょうか？昔の歌ってどうしてこうも寂しさに寄り添ってくれるんだろうね。元気をあおる歌は、苦手です。深海までぞっと降りて来てくれる歌が好き。今日の気分はちょうちんあんこう。笑おやすみなさいミルクパン
- えびおろしきしころ
  本当は、これが食べたかったけどね。↓写真は、パクリ。えびおろしきしころエビ天大根おろしきしめん家庭で作るのは、大変。(;^ω^)お店で食べた方がいいかな。食べたいけどめんどくさいから作らない。冷凍です。うどんよりちょっと高いね。冷凍うどん5玉＝冷凍きしめん３玉えっ？貧相？（笑）単なる…きしころです。冷たくてつるつるで美味しい。他におかずは、ないのか？(;^ω^)天ぷら、誰か揚げてくれ。笑本日のランチは、以上なり～またあとで。　ｂｙミルクパン