猛暑恐怖症です。
この暑さが少なくとも１０月の半ばぐらいまで続くとしたら
半年、地獄です。
ごめんなさいね、
皆さまに元気差し上げますブログでは、ありません。笑
食事量が少ないのに、運動量が多くて
病院で怒られて
（去年…
）
（去年…）なんで、筋トレするけど、有酸素は、
プールウォーキングにしたり、ちょっと軽めにしています。
無理すると、自分でもヤバいなってすごく感じてるんです。
若ぶってみても、やっぱり年は、年って部分がありますよね。
体の声を聞くって大事だなって思っています。
人間って、とてつもないエネルギーを持ってる人もいれば
ちょっと弱い人もいて
人それぞれです。
自分のことを知って生きること大切ですね。
最近、トレーニングルームに会員さんが少し増えたようです。
男ばっか。笑
もう何年も女子は、私ひとりです。
筋トレが好きな人って、どこか寡黙で他人と接しない人が多いので
すごく居心地がいいんです。
不愛想最高！
仲がいい人でも、トレーニングは、邪魔しないルールがあって
会っても会釈程度です。
スタジオやプールは、とにかく口が軽い。
噂が好き、悪口が好き。
ちょっと無理です。
なんでしょうね、あのメンドクサイ感じ。
群れたくは、ありません。
馴染めないままです。
人は、自分の居心地がいい場所を好みますね。
ぶっちゃけ、どうにもここには、いられないってあるじゃないですか。
友達って自分の鏡だなって思うんですよ。
どこか共通点がありますね。
まるで正反対の性格だとしたら、それが支え合いかもしれませんね。
仲良くなれる要素って不思議だけど
いろんな形で存在してます。
夫婦も同じだと思うんです。
よく女性は、旦那の悪口ばっか言ってるけど
私に言わせてもらえば、
あなたたち、そっくりよ！って思うもん。
気づいてないだけで、似てるでしょ。笑
ペットと飼い主も瓜二つ。爆
長く連れ添えば、双子も同然。
あなたが旦那を嫌いなら、旦那もあなたを嫌い。
旦那の顔があなたの顔だと思うわ。
自分が笑いたかったら旦那を笑わせたら自分も笑えるってことです。
世の中には、悲しくもひとりになってしまった方もいたり
いろいろな理由で１人暮らしをされてる方もいて
夫婦で生きるってことは、当たり前の事じゃない。
生きることも、ひとそれぞれ。
いろんな形があります。
悪口を言えるって、
人より幸せだという事を肝に銘じて言わないと罰があたります。
そんなことを日々思う。
昨日は、疲れたけど
ムニエルを作りました。
トマトを添えたかったけど
元気がなくて断念。
卵、らっきょ、マヨ…
タルタルソースを作りました。
くっつかないアルミホイル。
なんだか貧相。笑
だけど美味しかったムニエル。
白ワインを飲みました。
友達が、たくさんのことを私に教えてくれました。
ひとりぼっちだった時には、感じなかったことがあったんだなぁ～って思います。
生きて行くために、まだまだ素敵な方と出会いたいし
今まで仲良くしてくださる方と、ずっと仲良くしてもらいたい。
悲しいことより、楽しいことが上回れば
きっと、薬を飲まないでも生きられる日が戻ってくるはず！と信じている。
では！