今日は、1週間に1度の体を休める日。
ジムには、行きません。
ワンコを連れて実家へ…
そして1時間の（withワンコ
）散歩。
歩くって嫌い。
めんどくさいよ。
タラタラタラタラ。
メリハリがない。
1時間も歩けば
ほどほどの運動量だと思うけど
今、
運動不足と思う。
その考え方
ちょっと病的
リフレッシュしたので
疲労も回復。
また頑張ろう。
おひるごはんは、
全然、食べたく無いけど～
残り物のミルクスープが気になって
食べました。
パンも添えた。
こんなに食べれないのに
張り切ってカット。
気持ちと現実に差がありすぎる。
スープにイン！
こうするとパン粥みたいで
食べられる。
なんでもいいから
食べられそうな物を食べる事にしてるよ。
食後、実家でもらって来た桃を食べた。
うま～い。
甘くて美味しいね。
マンゴーも美味しいけど
やっぱ桃の方が好きかな。
日本の味ですね。
今日は、布団カバーも洗って
カリッと乾きました。
気持ち良く寝れそうです。
おやすみなさい。
ｂｙミルクパン