思ったより疲労が無い！
炭酸水効果かな
昔は、アミノバイタル飲みまくってたけど～
今は、安上がりな炭酸水。
疲労回復効果あるらしい。
しかも良く効く。
ちょっとした体調不良ぐらいなら炭酸水1本飲めば治ることも多々。
昨日も疲れて1本飲んだら
割とあっという間に効果を感じる。
うちは、コストコで1パックス買いしてる。
すっごい安いよ。
・・・で、調子に乗って？
今日もやっちゃうかな～と思う。
人間懲りないな～
あんなに疲れて
もう止めようと思ったのにさ。
中毒だ。
昨夜の夕飯
とんでもなく疲れていて・・・。
もうね、適当。
畑からナスを採って来て～
（立派に育ちました）
ラップしてレンチン、ちょっと
ごま油で両面焼いて～
レンチンすると
あんまり油吸わないし
すぐに焼ける。
適当に作ったタレを混ぜ合わせました。
茄子の照り焼きです。
ツヤツヤに出来ました。
茄子がトロトロで美味しかった。
雨が多い梅雨時は、美味しい茄子がたくさん採れるよ。
ありがたい豊作です。
あ～疲れて
これをやるだけでも
大変だったよ。
家事をおろそかにしてまで
トレーニングするなよ
と一般的には
思われそうだけど
仕事を持ち、家事もする。
でも自分自身を捨てられないんですよね。
昭和の女と言いつつ
自分の全てを家庭に注げるほど
健気な人じゃないですね。
どっか少しアメリカンかも？
冷奴にキムチクッ！
もずく酢
ちっとも疲労回復メニューじゃないね。
もういいのよ。
夜ご飯なんて
ちょっと食べればさ。
どうせ寝るだけなんだし。
足りない栄養は、マルチビタミン飲んで補給しました。
今日もトレーニングしたいけど～
今夜は、大事な日なんですよ。
ハイ、暫定ですが
頂上決戦なんで・・・！
プラプラしてられない。
スケジュール、キッチキチです。
今日も充実した1日にしよう。
ｂｙミルクパン