最近、夕飯らしい物をちっとも作ってないな。
メインは,
冷奴ですかね？
畑から青シソを採って来て
刻みました。
生姜と合わせて～
薬味たっぷりな冷やっこでした。
味噌汁が黒い。
赤味噌は、ビジュアルが悪いな。（笑）
旨いけどね。
たんぱく質が気になるので
豆腐とおから(サラダ）では、タンパク質不足？と思って目玉焼きを焼きました。
こんなんで夕飯です。
旦那も揚げ物や肉を食べたく無いと言うので
あっさりです。
今日も1時間ほどジムで汗を流す。
終わった後、放心状態で？
ぼんやりする。
嫌いじゃないね。
1人で孤独を満喫できる時間。
これが無くなったら自分を保てないな。
すっごい根暗。（笑）
特に日々、絶大な効果も前進も感じないけど。
もし運動をしてなかったら
全く別の人生だったのかもしれないね。
と、思う。
今日も1日健康で過ごせたことに感謝して
爆睡だ。
おやすみなさい。
ｂｙミルクパン