今日は、しっとり雨の朝です。
日差しの強い日が続いてたから
体も心も少し落ち着いて
雨の日もいいなぁ～って思う。
だいたいさ、私って雨女だからね。
旅行なんて
ほぼ雨。（笑）
合ってるんだと思う、雨の日が。
薄暗い感じもね、根暗な私には
落ち着くんだと思う。
昨日も酷く暑くて・・・
素麺にしちゃった。
旦那が食欲ないって言うからね。
こんな食事してるとバテちゃうんだけど
食べないよりは、マシかな？
実家でもらって来たサクランボを乗っけました。
今年は、大豊作！
可愛いでしょう？
これから暑くなると
食欲が低下して
さらにメニューの幅が狭まって来るな～
なんでもいいって訳にいかなくなるんだよね。
少量しか食べなくても栄養がある物がいいなーって思うけど
暑くなってくると作る自分も大変で・・・。
頭を悩ませるな。
・・・で、最近
ベジ料理が多い我が家。
別にベジタリアンに憧れは、無いけどね。
希望に沿うと野菜料理が増えるって感じです。
でも、ジムの仲間たちから
絶対に肉や魚の栄養は、必要だ！と言われ
豆がいくら体にいいと分かっていても
肉や魚にしかない栄養もあるよね～
頑張って食べなさい！と親世代の人たちに言われると
ありがたいなーと思って
帰り道にスーパーに寄り赤魚を買ったよ。
小麦粉をまぶして
カラッと揚げました。
コーンが乗ってるのはね。
マヨネーズと合わせると
タルタルっぽくなるかなぁ～と思って。
まっ、手抜きってこと。
ぶりぶりマヨネーズとスイートチリソースで食べたら
めっちゃ旨かった。
肉より魚の方が
食べやすいな～
でも世の中のベジタリアンの人は
（ビーガンとか）
栄養ってどうなってるんだろうね。
卵も乳製品も取らない人たちって
問題ないのかな
ちょっと気になるな。
日本では、肉ブームだけど
世界では、圧倒的にベジタリアンが増えてるよね～
栄養って謎だよね～
奥が深すぎる。
とにかく、
もう少し魚メニューを増やしたいなーと思うよ。
話は、変わって。
ミラーツインズを録画してて
昨日、最終回を見た。
次回は、ＷＯＷＯＷだって知ってたけど
見たいっちゃ見たい。
でもＷＯＷＯＷに入るか？と言われたら
入らない。
でもなんかもやもやするわ。
いつか民放でやる
誰かＷＯＷＯＷ加入してないかな～
探してみよっかな。
今日も体と心を大事に
穏やかな過ごしたいです。
ｂｙミルクパン