今日は、晴れて
暖かくなるそうです。
18度ぐらい？
嬉しいような
嬉しくないような・・・。
私にとって
気温が上がると言うことは地獄です。
誰もが喜ぶ冬の終わりを・・・
喜べない。
すでに
昨日なんて
車に乗ってると
暑くて、暑くて・・・。
先が思いやられる。
どうか、もう少し冬のままで・・・と思ってしまう。
あの猛暑を思い出すと
オリンピックを見る前に命が尽きるんじゃないかと
不安です。
昨日の夕飯は、
前回作ったら美味しかったので！
マンドゥー アゲイン！
蒸し物と言うか
餃子、焼売系なら
食欲がなくても
食べられるってことに気づいて。
こればっか。
豚ミンチ
豆腐
オートミール
ネギ
生姜
ニンニク
醤油
お酒
ごま油
胡椒
モミモミして冷蔵庫で寝かせておきました。
包んで
蒸すだけ。
簡単だ。
お気に入りのアイクック鍋ルシエで
8分ほど蒸します。
ツヤツヤです。
正直、全然
ご飯なんて食べたく無い毎日。
この飽食の時代に・・・。
旦那がいるから
毎日ご飯作ってるけどね。
それに料理は、好きだから
でも自分ひとりになったら
栄養失調か？餓死か？といつも思う。
（大げさかっ！
）
ちっとも食べる事に興味が無い。
でも今は、ちゃんと1日3食しっかり食べてるよ。
健康じゃないとさ
家族に迷惑かけるから。
食べる事がどれだけ大事なことか分かってるからね！
昨夜は、
ちびサラダと
マンドゥー6個
ミチョ（美酢）1杯
でした。
なんだか栄養が偏ってるかな？
でも無理に食べて具合が悪くなるよりは
食事が楽しかったと思って終わりたいです。
過酷な夏を乗り越えるために
今は、トレーニング三昧。
貯金じゃなくて貯筋ですよ。
いろんな病気した人もね、
人生は、気合いと筋肉だって言ってる。
経験者の言葉は、すごい。
もし私もトレーニングしてなかったら
今の自分は、無かったと思うから
信じる物は、筋肉のみ！
それにさ、
筋トレしてると、悩んでる暇がない。
それどころじゃないんだよ。
きつくて。
それがさ、楽しくて
コツコツやってる。
まっ、変態かもね。
自分の体が進化してるのか現状維持なのか？
よく分からないけど
やるしかない。
その一言です。
今日は、3㌔ジョグ＆腹筋day！
最近、筋肉ぶっ壊したい気持ちが止まらない。
誰も理解してくれなくて大丈夫！
今日も1日、家事に仕事に元気に頑張ろう！
ｂｙミルクパン
