おはようございます。
今日も明るく晴れています。
・・・が、どうやら天気は、
下り坂。
夜には、雨が降り出しそうです。
早いうちに洗濯物＆布団干しをして
掃除をしちゃいましょう！
昨夜の献立
ネギトロ丼！
それは、旦那だけ。
私は、昼に「米」を食べすぎちゃって
夜になってもお腹が空かず・・・。
でもスルーしないことにしてるので
温奴にネギトロを合わせました。
米もいいけど豆腐でもいいね。
旨かったよ。
あっさり軽くて胃もたれ無し。
ちょっと日本酒飲みたくなるね～と思った。
味噌汁の素に小松菜とネギをプラスして味噌汁。
大根おろしを添えて
夕飯でした。
今朝の空！
うろこ雲！
不思議だよねぇ～
シマシマになってる。
日光浴中、空を見上げて
感動する。
・・・で、朝ご飯！
トマトスープ
に全粒粉パン
と、コーヒー
もちろんインスタント！
このトマトスープも
くどいぐらいの使いまわし画像。
これとは、具材が違うけど～
トマトジュースに、蜂蜜で少し甘みをつけて塩味で調節したら出来上がり。
ブロッコリーぐらい入れたら良かったかな？
彩りが一辺倒！？
朝っぱらからまな板と包丁で野菜を切るなんて
嫌だ。
ベースが冷蔵庫にあれば
ミルクやトマトで簡単に1人分から野菜スープが出来て
重宝してるよ。
それに私は、一応女子だけど
サラダが苦手。
それは、冷たいから、寒いから。
真冬にサラダなんて
食べたくな～い。
なので野菜は、温めて食べてます。
まっ、ビタミンCは
死滅してると思うけど。
サプリ飲んでるから
大丈夫？
たくさんある冬野菜たち。
（大根、白菜、小松菜、カブ…）
料理して
しっかり食べて
体の中から元気になろう！
寒さに負けないぞ。
今日も仕事です。
大掃除もやって
充実した1日したいです。
12月も折り返し・・・
すごいスピードで毎日が過ぎて行く。
1日1日を大切に
笑って過ごせますように。
ｂｙミルクパン