今日は、エアコンの取り付け日!

 

 

朝9時~12時までに電話入れます・・・ってアバウトな予定。

まっ、いつでもいいんだけどね。

なんだか落ち着かない。真顔

 

室外機を置く場所の花を移動させました。

作業出来るように、室内も片づけなければ。

 

案外、面倒だね。アセアセ

 

 

 

日常生活のリズムが狂うこと、

今は、ちょっと苦痛です。チーンチーンチーン

 

 

 

 

 

 

昨日のランチです。

残りご飯が冷凍庫にあったので

ナシゴレンにしました!

 

やしの木やしの木やしの木

 

 

 

 

 

炒めご飯ってカロリー高そうだけど

簡単でいいよね。拍手拍手拍手

 

お店で作るチャーハンは、まるで油の海?みたいなところに卵と米を入れて作ってるけど~

 

家で作る場合、そんなに油を大量に使わないし

そこまでハイカロリーじゃないよね?と思ってる。ニコニコニコニコニコニコ

 

 

 

 

 

塩ミンチ、ニンニク、人参、しめじ、インゲンを入れました。

 

 

 

 

 

味付けは、

こちら!

 

 

 

 

液状タイプ?

ちょっとリッチな味付けです。

やしの木やしの木やしの木

これを入れるだけで味が決まるからシーズニングっていいね。OK

 

 

 

 

 

ブロッコリー、さつま芋の甘煮、卵焼きを添えて完成です。

クラッカークラッカークラッカー

 

 

 

 

 

 

 

 

真夏は、彩りや栄養のことさえ考えられなかったけど汗

やっと出来るようになってきたかな。爆笑爆笑爆笑

 

たいしたことやってないのに

疲れたけどね。ゲッソリ

 

 

 

 

 

 

焦らずマイペースだよね。合格合格合格

 

 

 

 

 

ナシゴレンは、旦那が喜ぶね!音譜音譜音譜

うちの旦那、何にも文句言わないから助かるわ。パー

 

最近、いろんなところで

旦那が毎日の料理にケチつけるとか怒るとか聞いてたから。あせる

うち、たとえさつま芋1個の夕飯であっても笑笑笑

何も言わない。てへぺろてへぺろてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

オレンジをカットして

デザートにしました。オレンジオレンジオレンジ

 

 

 

 

 

 

 

今日も忙しい1日になりそうです。

どんな時も穏やかに!

マイペースで行きましょう!ペンギンペンギンペンギン

 

 

 

 

byミルクパン

 

 

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