今日もいい天気!晴れ

暑くなるらしいけど~

家の中は、涼しい。

湿度が低いのかな?

 

過ごしやすい毎日です。ヒマワリヒマワリヒマワリ

 

 

 

 

昨日のランチは、焼きビーフンです。ナイフとフォーク

 

 

ケンミンのビーフンを業務用サイズで買って常備してます。

 

 

 

小麦粉が年々遠くなって・・・

*グルテンフリーに一切興味はないです。パー

 

 

小麦を食べると

重いんですよね。あせる

パンも野菜をたくさんサンドしないと

モグモグして食べられない。

年かっ!ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

 

 

うどんを食べる事って

ものすごく減った。にやり

焼きそば好きの旦那がいるので

たまに焼きそば食べるけど…。

 

1人だったら絶滅してるメニューだと思う。

 

だから米粉で出来たビーフンが麺類の中で1番好きです。ラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

実家でもらってきたキャベツを刻んで~

炒める。

 

 

他にも野菜いろいろ。音譜音譜音譜

 

 

茹でたビーフンを入れて

中華スープで味付け。

 

 

 

最後に、炒り卵を加えて彩りアップ!

 

 

 

簡単です。

 

そして野菜いっぱい!

大好きなエビもゴロゴロ!イセエビイセエビイセエビ

 

 

 

キャベツ、タマネギ、人参、アスパラ、エビ!イセエビイセエビイセエビ

 

 

 

 

 

昨日のランチには、デザート付なんです。花火花火花火

 

 

 

 

ココナッツミルクゼリーにマンゴーを入れました。やしの木やしの木やしの木

 

 

 

グリーンカレーを作った時に余ったココナッツミルクに牛乳と合わせてゼリーにしました。虹虹

 

コストコで買った

マンゴーがちょうどいいね。やしの木やしの木やしの木

 

 

 

すっごく美味しかった。ニコニコニコニコニコニコ

まだ冷蔵庫に残ってるから

あとで食べようっと!にひひにひひにひひ

 

 

 

 

そうそう、ミルクパン父が

帯状疱疹で「イテテテテー」と言って寝込んでいて。あせるあせるあせる

 

 

 

果物が好きだから

持って行こう!ウインクウインクウインク

スーパーに行きました。

 

 

これだけ買って税込みジャスト1000円‼って安くね?ポーン

チープなネタ?笑笑笑

 

マンゴー

パイナップル

パン粉

アイス2個

人参

グラニュー糖

厚揚げ

 

 

 

 

 

五目豆を煮たので

真空パックにしました。

 

アイスじゃない?

かき氷?

ミルクパン父の大好物!

 

タイ産マンゴー!やしの木やしの木やしの木

これ前に買ったら

めっちゃ美味しかった!音譜音譜音譜

 

 

これを持ってお見舞いに行きました。

マンゴーが食べれるなんて病人の特権だなーと言いながら1個ぺろり!もぐもぐもぐもぐもぐもぐ

 

早く治してください。合格合格合格

 

 

 

 

今日も1日マイペースで過ごそう!てんとうむしてんとうむしてんとうむし

 

 

 

 

byミルクパン