今日も冷えた、冷えた。
冷たい１日でした。
そんな日のランチ！
お魚屋さんでイワシを見つけた。
よーし、イワシフライだ！
（面倒だけど
）
魚フライ好き。
美味しそうな魚を見ると～
やっぱり揚げたい。
たった４尾。
前は、２０尾ぐらいで２９８円ぐらいで買えたよね？
今は、高い。
イワシって高級魚だね。
衣つけてグレープシードオイルでカラッと揚げました。
もち麦ご飯＆おつゆ
レタス、大根、ブロッコリーのサラダを添えて
イワシフライ定食の完成です。
衣サックサクで
イワシも新鮮だったから
美味しかった～
やっぱり家で作ると美味しいね。
今日のランチは、ご馳走でした。
ｂｙミルクパン
