今日も楽しい１日でした。
元気に仕事して家事してジムで運動しました。
健康に感謝です。
今夜は、夕飯を作る時間がなくて
真空パック冷凍しておいたヒレカツを揚げました。
名古屋メシ！
ほうれん草とシイタケの炒め。
エンドウの炒め。
炒め２品。
味噌さえあれば、満足です。
そして惣菜作りを時間があるときに～
ハンバーグ！
お気に入りのオートミール入り。
コストコで買った赤身８８%牛ミンチ１キロを使いました。
両面をサッと焼いてオーブンへ
焼けた。
２００度１５分～２０分ぐらい。
オーブンで焼くと、上手に焼ける。
ふっくら。
真空パックで冷凍しました。
私が留守にするとき、いつでも食べられるように総菜の準備しています。
レトルトカレーとハンバーグ！
サトウのご飯とハンバーグ！
パンにサンドでハンバーガー！
チンするだけだから簡単に食べられるね。
これから、いろいろ惣菜を作って真空パックしようと思います。
