バレエ-1 | hellosayakaさんのブログ
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バレエ-1
最近は、内転筋を使うよ うにしてレッスンしてます。
内側の筋肉、プラス腹筋を使うと45度のアラセゴンでバランスや五番ポジションでバランスなどやりやすいです。
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