幸せなのに満たされない原因は心の穴！！
心の穴とは！！
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そのままの自分には価値がない
ありのままの自分をOKしてない気持ち
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私は看護師でやりがいもあり、
子供も3人、
幸せなはずなのに、
「なんか嫌」
「なんか楽しい事ないかな」とよく言っていたし、
心に穴が開いているようで、
満たされなかった。
私には
大きい心の穴があった
他人と比較すると劣っている
マイナス思考ですぐ凹むなど
そのままの私には価値がないという心の穴。
小さいころ親が忙しく私はほったらかしだった。
だから子供の私は
自分には価値がないって思い込んだ
頑張らないと認められないって思い込んだ
そんな自分も見たくなくて、捨てた。
捨てたから
心に穴が開いた。
そのまま大人になると、
心に穴が開いている事や
どんな穴が開いてるかすら分からなくなった。
友達や職場の人に
「劣ってない」
「ここ凄いよ」
と言われても、
「自分は凄くない、劣っている所あるし」
と他人の評価や言葉では満たされない。
だからまた次の評価を求めて頑張るの繰り返しだった。
頑張らないと価値がない。
頑張る自分には価値がある。
自分を満たすのに
そしてありのままの自分で大丈夫って◎にしよう。
ありのままの自分凄く価値がある。
だって、子供がママ大好きなんだよ。
子供が大好きなママに価値がないはずがない。
子供はありのままのママが大好きだよ。
頑張り過ぎのママじゃなくていい。
自然体のママが大好きだよ
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