The Big Issue | Happy! Pilates

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ハローピラティスのブログ

皆さん知っていますか?The Big Issue ビッグイシュー!
ホームレスの方を支援するためにイギリスで創刊された雑誌なのですが、
販売している人がホームレスの方で売り上げの半額をもらえるという仕組みになっています。

ロンドンの街角ではあちらこちらに この雑誌を売っている人を見かけます。
大声で宣伝したり、パントマイムをしてみたり みんないろんな工夫をしながら
この雑誌を販売しているのです。

そう そして 今日本でもちょこちょこ見掛けるようになりました!
昨日も池袋の街角でひっそりとビッグイシューを片手に持つおじさんが…
一瞬気づかず通り過ぎたのですが もう一度戻り買って来ました。

ページ数字体はそんなに無いものの  いつも内容が濃くて色々考えさせられるので勉強になります。
普通に暮らしているとなかなか 見えてこない日本の現実。
自分に出来ることをしていきたいなーと思っています。

あっ そういえば昨晩のニュースで 阪神ピッチャーのトレーニング風景にピラティスがでていたようです音譜
友達が教えてくれてチラッとみたら、やってましたよーハンドレッド!
皆さんもきつくて嫌だーと思うエクササイズですよね。でも、これをした後のコアの安定感がたまらないのですが 笑
そうなんです、ピラティスはプロアスリート スポーツ選手 ダンサーなど沢山の人が
トレーニングメニューに取り入れてるのです。体を痛めることなく内側の筋肉をしっかり鍛えられるピラティス…
最近では華麗な復活を遂げた クルム伊達公子さんもテレビで旦那さんとピラティス教えてますよねー
体をさっぱり動かしたことが無いという方でも、少しづつ上達していくのがピラティスです。
自分の体に意識を向けてみたいと思う方 せひ試してみてくださーいニコニコ