サバのゆず塩焼きと、鶏つみれと野菜の味噌汁

明日こそ、朝5時起きスタートするぞ！

自分との戦いに今週こそ勝ちたい！

朝食は、あらびきウインナーのケチャップ焼き。

昼食は、卵かけご飯とごまごまごまわかめラーメン。

夕食は、サバのゆず塩焼き、小松菜のおひたし、キムチ、鶏つみれと野菜の味噌汁。白ごはん。サバの脂身が極上に美味い。感謝。