今日は非常に有意義な1日を過ごすことができた。
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6:00 起床
7:00 朝ごはん、洗濯、布団を干す
8:30 読書
11:30マツエク
12:30 銀行
16:00 資源ゴミ捨て 買い物
17:30 夜ご飯
18:30 ウォーキング、筋トレ、半身浴
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今日は読書のこと、銀行での出来事について綴ろう。
就職して間もなく、私は人間関係に悩み、軽度の適応障害になっていた。診断はされてないが、家族・友人が明らかにおかしい、そんな所は辞めても誰も責めないと声をかけるほどに精神を病んでいた。体もボロボロで不正出血が4ヶ月以上続いていたが、気に止める余裕もなかった。ずさんな職場環境、劣悪な新人いじめ、、、休日なのに仕事のことばかり考え、気分は落ち込み負のループだった。
「何とかして前向きになって仕事に行かなきゃ」と自分のお尻を叩くため、書店でこの本を手に取った。
🌸『あなたはそのままで愛されている 』
著者 渡辺和子🌸
当時は「こんな綺麗事を読んでたら、もっとしんどくなる。」と途中で投げ出したのだった。確かに当時の私に「叱られることにありがとうを言う」「相手を許せることが自分の心の器である」と説いても、それは酷な話である。そんな本を、今日改めて手に取り読んでみた次第だ。
人の幸せを心から願い、人のために動くことが自分の幸せに繋がると。文中にも登場したマザーテレサは、看護師ならほとんどが尊敬しているのではないだろうか。学生時代、患者さんのために何ができるかひたすらに考えていたあの頃。その気持ちが蘇り、明日からフレッシュな気持ちで患者さんと関わることができそうである。
少し長くなってしまったので、銀行のことは明日綴ろう。
P.S.筋トレがキツすぎて、痩せるのがこんなにしんどいなら暴飲暴食なんか二度とするもんか！なんでこんなになるまでほっていたんだ！と過去の自分に喝を入れました。