松茸とうなぎ。

最近、頭痛も頻繁だし、肩こりなど無いはずだけど、筋の痛いのが取れない、、、

窓の外を見ながら、パソコンしてると、走ってますねー、、としか、思わなかったけど、

よし、ジムに毎朝、行こう！　　って、決めた。

しかも、起きたらすぐ、運動だ～その方が、その後、家に帰っても動きが、いいのではないかと、

思ったのです。いつも、朝起きて、コーヒー飲みながら、パソコンとテレビを見て、

次の動作に移るのが、大変　時間の無駄ばかりだけど、どうも、体も、脳

も動かない。

家で、腹筋やろうか、、、いろいろ考えたけど、やっぱり図書室で勉強と同じで、

外の施設で運動した方が、効率いいかと思って、ジム行きを決意。

しかし、実はそんな大げさなもんでは、無いのだ。

住宅コミュ内に、無料で使える、、管理費に含まれてるジムがあって、

ただ、そこに行けばいいのだが、、、、しない、行かない、、だったのです。

でも、走るの嫌い、続かないよー息が、、、

あれ、よくみんな、ずーっと走れるよね？　今、５０メートルダシュしただけで、ヒザ、ガクガク

だと思う。持久力とか、肺活がないのねー

だから、まず、筋トレで、ズラッとあるマシーンを、端からやった。

それぞれパーツごとに、鍛えるの。

でも、笑ちゃうことに、どっち向きで座って、へー？？どれをどうするのさー

いちいち、説明書見ながら、やったという、情けないデビュー。

年末テレビの「サスケ」で、よく、「乳酸地獄だー！！」　って、アナウンサーが

言うじゃない？その声が頭の中でぐるぐる、、

と、同時に、やっぱ明日はバナナの一本くらいは、食べてからこよう、、、

あーエクササイズの服欲しいなー

全く、集中力なし！

「これ、これを耐えなければ～乳酸１グラム、、、」

レベル違うか、、、はは、、

でも、１時間がんばりました。

充実感、達成感

いいねー家に戻って、掃除に取り掛かったり、動く動く。

アドレナリン全開だわ～

普通は、こんな事しなくても、アドレナリンでなくても、掃除だ洗濯だと、

みんな、動いてるのよねー

でもね、筋力落ちると、カルシューム使っちゃうから、イライラするらしいですよ。

最近、生卵だの、ロッキーだの言ってるから、脳内洗脳されたのかな。

ジムで、いきなり生卵飲んだら、

周りの人「この女子、やるな！」って、思う？それとも、一斉に引く？

マツタケ、、買ってきた。オットがね！　

でも、オットのマツタケデビューは、去年なの。

それまでは、きのこにこの値段って、日本で笑ってたからねー

去年、回転寿司で、マツタケ握りを、たべてからハマった、、、

どうして、今まで食べなかったんだーー

しかし、マツタケって、シーズン短いでしょ？

その後、スーパーで買って食べようと思ったら、あっという間に店頭からきえて、

あっ、マツタケ？と、思ったら「エリンギ」

オット、思う存分食べれなかったので、今年は、店頭に並んだら、

すぐ買う、、、そして、また買う、、といっても、近所のスーパーには、置いてないから

日系スーパーに行ったときのみね！

だから、しょっちゅう食べてるわけでないけど。

上に乗ってるのは、しいたけで、これくらいのが、この値段。

オット、見切り品コーナーから、見つけた頭のもげたマツタケ

半額

一気に焼いて食べた、、

カポスが高かったから、ライムと、沖縄の塩で！

やっぱり、ジムに行くからパワーつけなきゃね。

うなぎです。

オットはうなぎ食べないけど、オットの伯父さん、うなぎ大好き。

それもそのはず、仕事でしょっちゅう、浜松に行くの。

浜名湖でうなぎを食べてから、大ファン。

食べた後に、生きてるうなぎ見て、ぶっ飛んだらしいけど、

美味しいから、気にしない、とのこと。

この伯父さん、１年に３回くらい日本に行くから、

チョー日本ツウ。いつも、食べ物の話で盛り上がるのです。

スーパーの弁当コーナー（日系のね）のうなぎだけど、

日本のスーパーのうなぎと、同じだーーレベル、、、低い？？

でも、うなぎやのうなぎは、確かに美味しいよね。

だけど、オゴリでないと、行かれない、、でなく、行かない。

うなぎ美味しいけど、女同士でランチといえばイタリアンが多くないですか？

うなぎ、、、、デートでも、行かない気が、、、

会社の人のおごり、、これ、あるね～あり、あり。