飲んでるサプリ
DHC ビタミンBミックス 2粒
速攻ブルーベリーV-MAX 2粒
パーフェクト野菜 2粒
ルテイン光対策 1粒
亜鉛 1粒
ビオチン500 1粒
香るブルガリアンローズ 2粒
飲んでるお薬(処方薬)
眠くなるやつ
双極性障害のやつ
シナール(ビタミンC)
トラネキサム
今日、整形外科で
「ちょっと足浮腫んでる？疲れてる？」と聞かれ
「メンタルクリニックで疲労って言われた」と答えたところ
サプリ飲み過ぎじゃない？
5、6年前に薬物性肝障害になったのを
見つけてくれたのは、この理学療法士さん
言われてみれば、数多いよね
どれも減らせんのだが…
本当はきちんと食事をすれば良いんだろうが
あいにく料理は得意じゃないというか
苦行である
が、月に75,000円かかった治療を思えば
う〜ん…サプリ減らそかな