おはようございます♡
好きを集めて自分をつくる♡
リボンヌライフスタイリストの
kussiy(クッシー)です＾＾
サンデーブランチな時間
みんなは何をして過ごしているのかなぁ
？（私は早起きするつもりが、寝坊して、とりあえず近くのカフェに来てみました〜♡日曜の朝寝坊、それはそれで至福ですよね〜
ってことにします！笑）
？（私は早起きするつもりが、寝坊して、とりあえず近くのカフェに来てみました〜♡日曜の朝寝坊、それはそれで至福ですよね〜ってことにします！笑）
平日は、お仕事に忙しいから
なかなか自分をゆるめてあげる
ことは、難しいと思うんですが
どうでしょうか〜
？
？それに比べると、休日は自分を
ゆるめてあげやすい
今日は、私がやってる
休日に都会で自分をゆるゆる〜
にしてあげる方法を
紹介させて下さい
ドゥルルルルルルルルル、、、、
じゃん！！
そ、それは、、、、、
「ブランチ
カラオケ」です！笑
出来れば時間を気にしたくないので、
フリータイムでお願いします
1人カラオケでも、仲間が居てもどちらでもいいけれど、仲間がいる場合は
自分の素が出せる人にしてね♡♡
あ、、、カラオケだからって
バカにしないで下さいよ〜〜！笑
ちゃんと理論と結果も今から
書きますからね〜
普段、私達ってめちゃくちゃ思考
使ってるんですよ！
それこそ、無意識の時も何か考えて
ません？今日のお昼何食べようかな？
とか、何気ないものも含めると
凄く、思考を使ってる。
それなのに、情報化社会だから
いろんな情報が勝手に入って来て
さらに思考は休まる暇がないのが
私達の日常です。
無意識に思考まみれ！
脳も身体もガッチガチ！！
コワ〜イ
💦
💦だから、とにかく要らないものを
出すんです！！！
カラオケで
頭の排泄です
２時間はぶっ通しで、大声で歌って下さい！とにかく出す！！
！！上手い下手は気にしない！
排泄が目的ですから！
見栄は捨てて下さい！！
（私達は昨日、三時間ぶっ通しで咳こむほど歌い♡
とにかく排泄してきました。笑）
すると、ボーっとします！
とします！これが、ゆるゆる状態です
思考停止です
ゆるゆるを体感したい人に、1番
オススメで簡単な方法がこれです
（昨日は、それだけでも十分だったのですが
その後、悩みを相談しあってるうちに
お互いがお互いをコーチングし合い、
外れなくて苦しんでいた、、、
でっかい心のブロックを外せました
）
）↓ブロック外れて喜んでる心友♡
カワイイ笑顔〜♡♡
と、いうことで！
思考停止ゆるゆる〜には
ゆるゆる〜には「ブランチカラオケ」が
オススメです
どうしても仲間がいないけど、
1人では行けない💦という人は
私を誘って下さい！笑
付き合いますよ〜！！
ブロックも外れたりして♡笑
ではでは、今日も良い1日に
なりますように＾＾♡
Kussiy