（Do I）understood（?）

【自分には負けないように】



【今のままで充分ボクは、価値がある存在。外見も。】

☆若槻千夏のDIET法☆

この前、【深イイ?】っていう番組で若槻千夏がダイエット法を言ってた。



例えば、“300㌔㌍”のメロンパンを食べる時には、“3㌍”と、自分とそして、メロンパンに言い聞かせてから食べるのだ。



そしたら、本当に太らないらしい(*_*)



おれは、ダイエットしたいわけじゃないけど、この話が良かった！！



理に適ってるっていうか、言葉の力と細胞の関係がよくわかる話だよね！！

Thanks to you.

お正月に実家に帰って、友達と一緒に過ごした日のこと。


ボーリングや卓球やって、本当に腹の底から笑いあげた。


心の奥から、魂から笑いあげた。


その時の笑顔を忘れないでほしい。


そんな笑い方を毎日やってほしい。


Thank you my friend！！