何かをする時、これも手放すんだなぁと思いながら始めるようなマインドになってきたように思います。どうせ無くなるし…と諦めだった時期もありましたが、どうせできる?みたいな安心感が6割ぐらい在る感覚があるような…。その6割は今、楽しめる今だから味わう幸せなんだなぁ。なんて。出来なかったから出来るの?から出来るんだ!から出来た!からどうせ出来るんだからリラックスしよ。みたいな安心感とリラックスとどっちでもいいや。

そしたら
苦しくて辛い悲しいは
なかなか味わえない貴重な体験。
それも味わう

なんて贅沢なんだろ
