お友達とスタバでお茶してて
なにげに話をした更年期障害について
お友達が高麗人参茶を勧めてくれたよ
栄養ドリンクやサプリに配合されていて知らない間に何気に飲んでいたこともあるかもしれないけど意図して自分が飲んでみようとか考えたことがなかった
スタバ近くにある韓国食品店で高麗人参茶を購入
お試しで飲むには少し多い1箱50包ってことだったのでもう一人のお友達とシェアさせてもらって
これはツムラ漢方。日本から持ってきているもの。
しばらくの間は漢方と高麗人参茶を併用して飲んでみるつもり
健康第一
自分にできることは試していこうと