いつもありがとう
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ー3.9ｋｇ
一人、一人の体に合った薬を作ってくれる
45年の経歴の漢方ダイエット
最高級の漢方薬材の使用した
ダイエットを始めてから
2週間経ちました！！
（正確には今日で1９日目♪）
2回の断食も済ませました！！
このダイエットは
初日に断食！！
しなければならないのが
私にとってはかなりの
ハードル
でした
でも初日はプログラム（漢方）のおかげで
空腹は全然感じず
これは楽勝♪
と思っていたんです。。。
が！！
夜になって段々熱ぽくなって
気持ち悪くなってきた
ついに滅多に吐かない私なのに
リバース
タイミングの悪いことに
日曜日は定休日で連絡がつかず
パニックになった私は
『もう無理です
絶対に続けられません～
』
と泣き言を
LINEに入れてしまった
なのに、
『お休みの為すぐにお答え出来ず
申し訳ありませんでした。
お辛かったですね。』
と、優しいお言葉
そして理由もきちんと
説明してもらえました！
断食すると空腹時に
運動したことと同じになるので
人によっては
めまいや大変な思いをする
こともあるらしい！
私はダイエットプログラムの
運動効果が強かったみたい
なので、慣れるまで
量を調整するように
指導を受けました！！
量を減らすと
嘘のように治った
その後も何度もLINEで
大丈夫ですか？
無理されませんように！
よい調子ですね♪
体調をみて安全に進めてくださいね
とその時時に合わせて
声をかけていただいてます
まめにお声をかけて頂けるので
それが励みになっています
意志薄弱な私が
ここまで続けられたのは
この声かけのおかげです！！
最初以外は順調で
昼一食の生活もプログラムのおかげで
あまり苦なく
続けていられてます
12月5日時点
ー3.9ｋｇ
すごくない？
時々無性に甘いものが
食べたくなる時はもちろんあるし
呑気に「一口食べる～？」と
を差し出す敵（旦那）にも負けず
甘いものは封印
そんな目下の私の癒しは
これ♪
お菓子じゃないもん！
サプリだもん
お高いので毎日は食べれませんが
時々ご褒美に食べてます
甘さに飢えてる私には
ものすごく美味しく感じる
そんな感じで
今のところw続けられています
まだまだ3分の一が終わったところ
後30日近くあるけれど
残りも気合入れて
頑張ります♪