寝っころがって、空を見上げながらポーズをとり、、気持ち良い呼吸を繰り返して行くと
身も心も解放され、、トロントロンに溶けて行って なんとも言えない気持ち良さ
幸せに包まれる
自然って本当に美しい
年に数回しか会わない、空の下のヨーガ仲間。
その中には、色んな人が居て面白い。
中には妊婦さんでいらっしゃってて、お子さんを産んで一緒に参加されてる方もいたりして。。
アドバイス頂いたり。。。
こんな風に、人と繋がれて、、これもヨーガ仲間のおかげ。
なんて有り難いんだろう
素敵な人達に巡り会えた事に、感謝の気持ちで一杯
その後のピクニックも楽しかったな
次の日からは、雨が続き、、本当にお天気に恵まれ過ぎてる皆に脱帽
