秋のピクニックヨーガ | ミカーナ ダイアリー

ミカーナ ダイアリー

日々、ハッピーに生きたいなぁ♪と、心がけています♪

日常、楽しく学んでいる事やウレシカッタ事などなど、、みなさんとシェアできたらと思い、日記を書き始めました。。。

今日は、新宿御苑で「秋のピクニックヨーガ」を開催しました音譜

本当にサイコーのヨーガ日和で、、参加者も50人程の大盛況ドキドキ

朝から、マクロビお菓子作りに奮闘ビックリマーク

カボチャ&抹茶のマドレーヌを沢山作って行きましたお茶
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ただ ただ

体に触れるそよ風を感じ

聞こえてくる自然の音色を楽しみ

大地の匂いを感じる

空を見上げ、宇宙の広さを感じ

地球が丸い事を実感する

ただ ただ

移りゆく一瞬一瞬を 宇宙と一つになって感じてゆく

一瞬一瞬の繋がりが今

今日、ここでヨーガを通して皆と出会え

同じ時間を共有出来た

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「気持ちよかったラブラブ」
って、言われると、、本当に嬉しいラブラブ!

ヨーガを通して出来る、唯一の私の平和活動ラブラブ

マドレーヌも好評だったから、嬉しかったな音譜


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